검은콩 서리태 흰콩 등등
볶아서 가루로 만들어서 미숫가루 먹듯이 먹어요.
미숫가루는 좀 뻑뻑한데
콩가루는
고소하니 맛있어서 전 너무 좋아하네요.
그런데
혹시 이것도 오래 먹으면 이것도 부작용이 있을까요?
검은콩 서리태 흰콩 등등
볶아서 가루로 만들어서 미숫가루 먹듯이 먹어요.
미숫가루는 좀 뻑뻑한데
콩가루는
고소하니 맛있어서 전 너무 좋아하네요.
그런데
혹시 이것도 오래 먹으면 이것도 부작용이 있을까요?
곡물가루는 다 혈당스파이크 위험이 있어요.
미숫가루, 선식 다 좋다고만은 못해요.
젊으면 모르겠는데 폐경 뒤라면 안좋다고 하던데요
윗분하곤 반대로 알아요
콩엔 여성호르몬 전구체 성분이 많아서요
성장클리닉 에서는 초경 이전 여아들에겐 많이 먹이지 말라고 하고요
반대로 폐경 이후 여성들에겐 폐경 증상 완화에 도움 된다는 연구들이 많아요
폐경 이소플라본 이라고 검색창에 검색해ㅇ보시길요
뭐든지 가루는 안좋다는 말은 있어요
저도 친정엄마가 검정콩가루하고 들깨가루
줘서 물에 타 먹고 있는데
좋은 줄은 모르겠고
진짜 살 찔까봐 반스푼씩만 섞어서 물에 타 먹는데
어느날 배보니 배가 나와 있어서
지금은 안 먹고 있어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1605855 | 발사믹 식초 어디꺼 드시나요? 4 | 알려주세요 | 2024/06/24 | 944 |
1605854 | 청소나 집안일 할때 뭐 들으세요? 12 | ... | 2024/06/24 | 1,333 |
1605853 | 낡은 빌라글...부모는 무슨일 했길래 4 | 낡은빌라 | 2024/06/24 | 2,250 |
1605852 | 요즘 대학생 어학공부 뭐하나요? 2 | .. | 2024/06/24 | 914 |
1605851 | 네이버 멤버십 하는 분들요~ 18 | .. | 2024/06/24 | 2,242 |
1605850 | 아이 몸무게가 무섭게 늘어요 10 | ㅁㅎ | 2024/06/24 | 2,303 |
1605849 | 오늘 많이 덥네요... 16 | ... | 2024/06/24 | 2,303 |
1605848 | 린넨 원피스 관리 어려울까요? 4 | 모모 | 2024/06/24 | 1,242 |
1605847 | 고딩 라이드..단상 11 | 인생 | 2024/06/24 | 1,657 |
1605846 | 디올쇼 김연아, 블핑 지수 17 | 0000 | 2024/06/24 | 3,422 |
1605845 | 롯데마트 대전 대덕점 2 | ... | 2024/06/24 | 722 |
1605844 | 창틀 실리콘 7년 전에 했는데 또 누수가 있어요 4 | 짜증죄송 | 2024/06/24 | 1,011 |
1605843 | '명품백 종결' 의결서 통과 불발…일부 권익위 전원위원 '서명.. 6 | zzz | 2024/06/24 | 1,618 |
1605842 | 외국인의 한글 배우기 추어탕 ㅋㅋ 8 | ㅋㅋ | 2024/06/24 | 1,508 |
1605841 | 집 잘 팔리는 꿀팁 알려주시면 15 | 대대손손 복.. | 2024/06/24 | 2,189 |
1605840 | 알 포인트 글 보고 문득 생각이 났는데 2 | ..... | 2024/06/24 | 952 |
1605839 | 제니베이커리 좋아하시는 분요 3 | .... | 2024/06/24 | 1,254 |
1605838 | 염색과 펌 동시에 하면 안되겠죠? 9 | .. | 2024/06/24 | 1,202 |
1605837 | 다시 태어나면 5 | 리아 | 2024/06/24 | 751 |
1605836 | KT 밀리의서재 쿠폰 쓸만해요? 3 | 장기혜택 | 2024/06/24 | 568 |
1605835 | 교정시작하면 병원방문 주기는 어떻게 되나요 5 | ... | 2024/06/24 | 375 |
1605834 | 모임 주선 총대멘 이가 1명 뿐이란건 6 | ㅇㅇ | 2024/06/24 | 643 |
1605833 | 엔비디아 팔까요? 5 | gogo | 2024/06/24 | 2,343 |
1605832 | 층간소음 아랫집 또 올라왔는데요 35 | 티 | 2024/06/24 | 3,985 |
1605831 | 구하라 범인으로 지목되고 있는 사람 28 | 충격 | 2024/06/24 | 12,857 |