82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

근육통으로 2시간마다 한번씩 깨요..

ㄹㄹ 조회수 : 3,044
작성일 : 2024-05-26 02:17:16

최근에 이러네요..

온몸이 다 아프네요

특히 어깨

종아리..

운전 장시간 하고 나서 부턴거 같기도 하고요

나이는 오십 근처왔습니다

혹시 겪어보신 82님들 계신가 해서요..

IP : 220.79.xxx.118
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.5.26 2:42 AM (58.234.xxx.222)

    스트레칭을 자주 해주시면 좋지 않을까요?
    전 손가락 마디가 계속 아프네요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.5.26 2:48 AM (116.38.xxx.241)

    악마의 발톱이라는근육완화제잇어요.그거사서 발라보세요.근육통 빨리없어져요.

  • 3. happ
    '24.5.26 6:13 AM (39.7.xxx.129)

    왜 병원을 안가나요?

  • 4.
    '24.5.26 7:30 AM (121.144.xxx.62)

    마그네슘 드세요
    운동 심하게 한 날은 항상 그래요

  • 5. ..
    '24.5.26 9:24 AM (211.208.xxx.199)

    밤에는진통제를드시고 주무세요.
    하루에 그정도 먹는건 괜찮아요
    저희 엄마가 갱년기에 그렇게 아팠어요.

  • 6. 운동
    '24.5.26 9:36 AM (116.123.xxx.107)

    꼭 하세요.
    단순한 걷기 이런거 말고, 스트레칭 되는걸로....
    아님 집에서라도 꼭 유튜브라도 보시면서요.
    그리고 윗님 말씀처럼 진통제 드시고 주무시는거 나쁘지 않으니 드시구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1572318 국회의원들 자식부터 군대 보내라 10 .. 2024/05/28 1,363
1572317 발리 여행 도시 '순서'가 중요할까요? 6 초보맘 2024/05/28 1,352
1572316 군관련 뉴스 가슴이 터질거같습니다 15 ........ 2024/05/28 2,345
1572315 짐 좀 버리고 나니까 집이 살만해졌어요. 3 청소 2024/05/28 2,973
1572314 전남편 재혼하는가 봅니다. 46 .... 2024/05/28 35,048
1572313 세금 아깝죠? 1 어느날이라도.. 2024/05/28 794
1572312 탈덕수용소 법원 출두 장면 영상. 5 ㅡㅡㅡ 2024/05/28 1,405
1572311 목에 수건 돌돌 말아 받치는거요- 목디스크환자 19 ... 2024/05/28 3,025
1572310 서울시, 정관수술 풀어서 저출생 해결 20 ... 2024/05/28 2,483
1572309 골든듀 원산지가 일본도 있네요. 4 골든듀 2024/05/28 2,535
1572308 이사하고 생긴 곤란한 일 후기 23 ㅇㅇ 2024/05/28 6,164
1572307 선재말고 히어로~ 14 ... 2024/05/28 2,926
1572306 경주여행 당일치기 힘들까요? 아님 1박을 해야 하나요? 14 여행 2024/05/28 2,365
1572305 샌드위치 소스 추천 좀 해주세요. 19 ㅇㅇ 2024/05/28 3,111
1572304 요즘들어 아이가 자꾸 남과 비교해요. 9 ㅡㅡ 2024/05/28 2,646
1572303 보험청구 10만원에도 현장심사 나오나요? 4 궁금 2024/05/28 2,358
1572302 강형욱 폭로자가 밝힌 구체적 폭언 욕설 24 ........ 2024/05/28 7,082
1572301 갱년기 이 정도 몸 상태면 무엇을 해야 18 나이건강 2024/05/28 4,355
1572300 페미니스트였던 사람이에요 25 페미니스트 2024/05/28 3,762
1572299 도서관에서 노트북으로 피아노치고 있는 1 도서관 2024/05/28 1,560
1572298 스마트워치 헐렁하게 차고 있어도 되나요? 1 ..... 2024/05/28 1,225
1572297 남자가 쓴 여성징병이 안되는 이유 14 ㅇㅇ 2024/05/28 4,144
1572296 인플러언서들 옷발 진짜없다 5 당나귀귀 2024/05/28 2,565
1572295 인구소멸 주둥이로만 떠들지 말고 8 2024/05/28 1,140
1572294 사고시 렌트 대신 택시 이용시 6 ... 2024/05/28 1,154