82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근육통으로 2시간마다 한번씩 깨요..

ㄹㄹ 조회수 : 2,815
작성일 : 2024-05-26 02:17:16

최근에 이러네요..

온몸이 다 아프네요

특히 어깨

종아리..

운전 장시간 하고 나서 부턴거 같기도 하고요

나이는 오십 근처왔습니다

혹시 겪어보신 82님들 계신가 해서요..

IP : 220.79.xxx.118
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.5.26 2:42 AM (58.234.xxx.222)

    스트레칭을 자주 해주시면 좋지 않을까요?
    전 손가락 마디가 계속 아프네요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.5.26 2:48 AM (116.38.xxx.241)

    악마의 발톱이라는근육완화제잇어요.그거사서 발라보세요.근육통 빨리없어져요.

  • 3. happ
    '24.5.26 6:13 AM (39.7.xxx.129)

    왜 병원을 안가나요?

  • 4.
    '24.5.26 7:30 AM (121.144.xxx.62)

    마그네슘 드세요
    운동 심하게 한 날은 항상 그래요

  • 5. ..
    '24.5.26 9:24 AM (211.208.xxx.199)

    밤에는진통제를드시고 주무세요.
    하루에 그정도 먹는건 괜찮아요
    저희 엄마가 갱년기에 그렇게 아팠어요.

  • 6. 운동
    '24.5.26 9:36 AM (116.123.xxx.107)

    꼭 하세요.
    단순한 걷기 이런거 말고, 스트레칭 되는걸로....
    아님 집에서라도 꼭 유튜브라도 보시면서요.
    그리고 윗님 말씀처럼 진통제 드시고 주무시는거 나쁘지 않으니 드시구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1584629 세상에 이런일이, 26년만에 종영 8 ㅇㅇ 2024/05/26 3,604
1584628 딸들키 언제까지 자랐나요 11 ㅇㅇ 2024/05/26 2,218
1584627 신형. 벤츠E vs BMW5 8 .. 2024/05/26 1,250
1584626 자식 키울 그릇이 안 되는데 11 먼지가되고싶.. 2024/05/26 3,819
1584625 "내 연락처 절대 못 알려줘" 부모 피해 꽁꽁.. 5 절연 2024/05/26 5,642
1584624 내집마련 관련 부동산 온라인강의 추천 좀 해주세요 2024/05/26 418
1584623 연마제 제거 안하고 지금껏 썼네요 5 ㅇㅇ 2024/05/26 5,914
1584622 밀키트 추천해주세요 3 밀키트 2024/05/26 1,087
1584621 플리츠 티셔츠에 어울리는 하의? 11 코디 2024/05/26 1,893
1584620 금쪽이 나가면 어떨것 같아요? 10 ㅁㄴㅇㄹ 2024/05/26 4,168
1584619 가만보면 어르신들이 남자 외모를 더 따지는 것 같아요 7 .. 2024/05/26 1,737
1584618 사람들이 sns하는 이유 19 .. 2024/05/26 6,391
1584617 새가 다쳐서 5 이월생 2024/05/26 1,204
1584616 와 밥하기 싫어라 4 인생 2024/05/26 2,372
1584615 4일 제주여행에 겉옷 잠바 하나면 될까요 5 ㅇㅇㅇ 2024/05/26 1,304
1584614 우리 강아지 원래 산책 잘 했네 9 .. 2024/05/26 1,894
1584613 때린 부모랑은 보지 말고 사세요 24 .... 2024/05/26 5,342
1584612 보험가입할때 직접만나지 않고 할수 있나요? 2 보험 2024/05/26 761
1584611 저는 산다기 보다 버티는 게 더 맞는 것 같아요. 13 버틴다 2024/05/26 4,072
1584610 직장내 불평등.... 어떻게 생각하세요 ? 3 불평등 2024/05/26 1,390
1584609 82님들 혹시 이 검사들중 수면검사가 필요한게있을까요 2 .. 2024/05/26 489
1584608 콘서타 5 앙이뽕 2024/05/26 1,227
1584607 햄은 목우촌 햄이 젤 낫나요~~? 14 김밥 2024/05/26 3,190
1584606 류수영 매운 찜갈비 맛있네요 5 핫핫 2024/05/26 4,076
1584605 호박식혜 얼려도 될까요 3 땅지 2024/05/26 779