82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

류마티스 환자들은 운동 못하나요

나 조회수 : 1,698
작성일 : 2024-05-25 23:34:02

걷기나 근력운동 하기 힘들까요?

IP : 112.155.xxx.187
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어
    '24.5.26 1:04 AM (61.83.xxx.223)

    수영 하세요
    저 아는 분은 수영 꾸준히 하시더라구요.

  • 2. ᆢ
    '24.5.26 1:18 AM (218.49.xxx.99)

    운동 안하면 뼈가 굳어요
    주변인들중에 류마티스 환자
    등산도 다닙니다

  • 3. 저요
    '24.5.26 6:57 AM (121.124.xxx.33) - 삭제된댓글

    일주일에 다섯번 수영가고 한번 정도 등산가요.
    아침에 온 마디가 아프다가도 수영하고 나면 훨씬 부드러워져요. 스트레칭도 해줘야하고 류마환자도 운동 중요해요

  • 4. ..
    '24.5.26 7:03 AM (220.78.xxx.253)

    연차가 오래되면 연골이 거의 닳아서 없어지는데 그럴수록 주변 근육이 튼튼해야 해요
    오히려 정상인들보다 더 근력운동을 해야해요

  • 5. 샬롯
    '24.5.26 1:21 PM (210.204.xxx.201)

    하긴 하는데 심하게는 안해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1603492 약간 누르스름 해진 차르르커텐 세탁법 알려드립니다 10 ........ 16:43:12 867
1603491 영화 인디아나존스 다 보신 분 10 .. 16:42:07 530
1603490 운동은 개나 줘버려 에이 씨... 11 운동 16:41:09 1,872
1603489 저희 친정엄마 반찬 갖다주러.. 넘 자주오십니다 38 .. 16:39:07 3,773
1603488 백종원은 마이너스의 손.. 연돈볼카츠 공정위 신고 13 ㅇㅇ 16:38:11 3,247
1603487 이런 수요가 있을까요? 6 .... 16:37:22 624
1603486 오늘 먹은 거 봐주세요 ........ 16:32:06 411
1603485 남편이 상위권 사립대 교수인데요 16 ㅎㅎ 16:30:43 5,458
1603484 이승기는 자기 선택에 대해 후회하지 않겠죠? 12 .... 16:28:01 2,566
1603483 아파트 엘리베이터 안에 뱀이 있었다네요.(영상있음) 5 무서워요 16:27:05 1,803
1603482 나이 들어도 미모 있음 플러스 인가요? 17 ... 16:22:47 1,968
1603481 서울 대표 맛집 딱 한군데만 추천한다면 7 서울분들 16:22:06 1,310
1603480 저의 호텔같은 욕실 유지법은 18 기본 16:21:59 4,899
1603479 더 리더ㅡ책 읽어주는 남자 보신 분~~~ 12 영화 16:21:53 891
1603478 한동훈 위증 아니예요? 12 음 16:21:46 953
1603477 저 f인데 엄청 무뚝뚝해요 5 음 16:18:24 730
1603476 유방혹 있는 분들 호르몬제 드시나요? 2 폐경 16:17:39 650
1603475 이사배 메이크업 참 잘하네요 10 .. 16:12:22 1,606
1603474 간장게장 간단버젼 14 호호 16:12:16 849
1603473 다음주쯤 장마가 시작되나봐요. 5 ... 16:11:47 2,569
1603472 자꾸 웃음이 나오네요 적금만기 14 good 16:01:44 3,354
1603471 이정도면 자수성가한 부자같아요 ㅎㅎㅎ 5 Dd 16:01:21 1,738
1603470 울 부모님이 재산에 대해 내게 물은거 ..계산 좀 해주세요. 4 .. 15:59:44 1,352
1603469 차안에 망치를 넣고 다녀야할까요? 24 급발진 15:57:07 4,010
1603468 쓸쓸해요 5 .. 15:57:03 911
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색