스트레스 쌓이고 몸에 활성산소가 많은 느낌 피로가 안풀릴때
예전에는 마사지나 목욕탕 가거나
녹즙주스도 먹어보고 했었는데 잘 안풀리네요
어떻게 하면 피로감이 좀 나아지시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피로감이 심할때 뭘로 푸세요?
.. 조회수 : 2,885
작성일 : 2024-05-25 20:52:49
IP : 118.235.xxx.211
12 개의 댓글이 있습니다.
1. @@
'24.5.25 8:55 PM (14.56.xxx.81)뭐니뭐니해도 푹 자는거요
전 그럴땐 아예 약먹고 그냥 푹자요2. ᆢ
'24.5.25 8:56 PM (118.235.xxx.69)온천. 사과식초 아주 연하게 타마시기.
3. ㅇㅇ
'24.5.25 9:09 PM (218.157.xxx.171)피로감은 사실 육체적 혹사가 아니라 정신적 스트레스, 일상의 지루함에서 온대요. 자기 내면을 들여다보세요. 억눌려 있는 감정, 불만, 욕구가 무엇인지요.
4. ...
'24.5.25 9:13 PM (182.228.xxx.67)피로감은 사실 육체적 혹사가 아니라 정신적 스트레스, 일상의 지루함에서 온대요. 자기 내면을 들여다보세요. 억눌려 있는 감정, 불만, 욕구가 무엇인지요.
----------
감사합니다. 내면을 들여다봐야겠어요5. ㅇㅇ
'24.5.25 9:24 PM (59.29.xxx.78)아이스크림, 케익, 카라멜 마끼아또 ㅠㅠ
6. 솔직히
'24.5.25 9:46 PM (123.215.xxx.148)신경정신과가서
처방받아
약먹고 푹 자고 일어나는게 좋을거같네요7. ㅇㅇ
'24.5.25 10:05 PM (222.233.xxx.216)저는 일단 수면이고요
하고 싶은것만! 합니다. 밥 안하고요 . 밖에 나가버립니다.8. 좋은
'24.5.25 10:18 PM (58.231.xxx.67)좋은 면옷 입고 푹자구요
행복하게 치즈 짠득 넣은
포테이토 베이컨피자랑 코카콜라 먹으면 힘이나요9. 333
'24.5.26 8:23 AM (175.223.xxx.171)정신적 피로이든 육체적 피로이든 일단 푹 자는 것이 최고에요.
10. 진짜
'24.5.26 8:34 AM (110.8.xxx.59)잠이 보약 ....
나이드니 절실하게 느낍니다.11. 자야죠
'24.5.26 12:23 PM (112.186.xxx.30)많이많이 자야돼요
12. ^^
'25.2.26 12:18 PM (39.114.xxx.84)피로감은 사실 육체적 혹사가 아니라 정신적 스트레스, 일상의 지루함에서 온대요. 자기 내면을 들여다보세요. 억눌려 있는 감정, 불만, 욕구가 무엇인지요.
——————
맞는거 같아요
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