82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

콩국물도 당뇨를 유발하나요?

질문 조회수 : 5,514
작성일 : 2024-05-23 19:57:30

밑에 글에 쥬스나 과일즙ㆍ채소즙이 혈당을 높인다고  했는데 콩국물은 어떤가요?

요즘 두유제조기 열풍으로 콩으로 두유만들어 먹는분들  많던데 저도 한살림에서 콩국물 하절기에 자주 먹거든요ㆍ

IP : 182.221.xxx.196
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 해봤는데
    '24.5.23 8:12 PM (121.133.xxx.137)

    검은콩 많이 삶아서 냉동해두고
    하루에 한번씩 두컵 분량으로
    두유제조기에 만들어 마시거든요
    남편이 당뇨라 매일 혈당체크하는데
    별 이상 없어요

  • 2. @@
    '24.5.23 8:16 PM (222.104.xxx.4)

    당질(탄수 당분포함)이 혈당스파이크를 유발 하는거 같오요

  • 3. 뭐든지
    '24.5.23 8:22 PM (70.106.xxx.95)

    너무 배부르게 먹으니 당뇨가 오는거에요
    단백질조차도 과다하게 먹으면 당 형태로 간에 저장되면서
    당뇨가 생기구요

  • 4. dd
    '24.5.23 8:23 PM (14.32.xxx.179)

    당뇨환자는 단백질 섭취 중요해서 무당두유 먹으라고 병원에서도 얘기해요
    정제탄수가 위험하죠

  • 5. jkl
    '24.5.23 8:35 PM (59.10.xxx.110)

    직접 만들어 먹으면 괜찮은거죠?

  • 6. 어디서
    '24.5.23 8:38 PM (211.211.xxx.168)

    콩을 푹 익혀야 한다고
    콩을 푹 익히지 않으면 신장에 무리 간다 하면서 두유랑 콩자반을 예로 들더라고요.

  • 7. ㅇㅇ
    '24.5.23 8:44 PM (106.102.xxx.57)

    무설탕이면 괜찮지 않을까요?구리고 비지처럼 약간 건더기 있음 더 괜찮을거같아요

  • 8. 아아아아
    '24.5.23 8:53 PM (61.255.xxx.6)

    콩국수는 혈당 무지하게 올리는데
    국수라 그런건가요?
    저는 당뇨면 마시는 건 일단 물만 된다고ㅠ 알고 있어요

  • 9. ㅇㅂㅇ
    '24.5.23 8:57 PM (117.111.xxx.171)

    갈아먹는건 좋지는않아요
    내 이로 씹어먹어야좋아요

  • 10. 모모
    '24.5.23 9:03 PM (219.251.xxx.104)

    국수 먹는거만큼 밥을 안먹으면되죠
    당뇨있다고 밥 안먹진 않잖아요

  • 11. ...
    '24.5.23 9:24 PM (39.125.xxx.154)

    혈당 올리는 건 탄수화물 즉 밀가루, 쌀, 감자, 단 음료수 등등이구요.

    콩에는 당분이 거의 안 들었으니 혈당은 별로 안 오를거고
    콩국수는 면 때문에 혈당 오르는거구요
    면이나 죽 종류가 혈당이 빠르게 올라서 안 좋아요.
    천천히 씹어 먹어야 하는 잡곡밥 먹으라는 거구요

  • 12. 뭐든
    '24.5.23 9:43 PM (211.36.xxx.158)

    갈아마시는 거 독이예요

  • 13. 검은콩가루
    '24.5.23 11:23 PM (49.166.xxx.109)

    요즘 검은콩가루사서 우유에 타먹는데 그것도 혈당 높힐까요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1606612 수전도 소모품에 들어가는거죠? 8 안개꽃 17:50:15 652
1606611 지금이라도 금을 사야할까요,,? 4 파란하늘 17:46:00 1,487
1606610 선우은숙은 그나이에 남자없이는 못사는건지..재혼은 왜 해가지고... 15 자매가 17:45:54 5,300
1606609 코어 자신있는 분 이거 해 보세요 2 .. 17:44:47 1,009
1606608 손흥민,압구정 최고급 펜트하우스 400억 매입 13 17:44:14 3,755
1606607 대화중에 단어 생각안나는게 심각한데 다른분들은 어떠신가요 3 ㅇㅇ 17:39:59 621
1606606 알배추를 샀는데 맛이 써요 2 ... 17:32:36 481
1606605 자기는 키작으면서 내 남편은. 내 며느리는 키 커야 된다고 22 17:32:33 1,907
1606604 경차 할인카드 4 절약 17:29:56 428
1606603 유투브 추천 : 한국 전통 가옥에서 살림/요리하는 낭자 4 뽁찌 17:29:50 620
1606602 국방부, 체력단련 방식 훈련병 얼차려 금지 조치 1 ..... 17:24:12 435
1606601 40대 미혼분들 생활비 얼마 쓰세요? 13 ㅇㅇ 17:22:46 1,941
1606600 일상의 우울과 불안은 두 부부탓 인데... 4 어이없다 17:21:34 1,404
1606599 친정엄마 역시나네요.. 7 ㅇㅇ 17:21:32 2,535
1606598 코스트코에서 사온 미국산 구이용고기 5 .. 17:14:03 1,343
1606597 반반결혼 부르짖는 빈몸으로 시집온아들맘도 27 .... 17:09:03 2,872
1606596 김진표 “尹 ‘이태원 참사, 조작된 사건 가능성도 배제할 수 없.. 19 ㅇㅇ 17:08:55 2,196
1606595 과천이 이번에 집값 제일 많이 올랐는데 이유가 뭔가요? 10 궁금 17:08:35 1,561
1606594 요즘 도쟁이들이 좀 차려입고 다니네요 1 ... 17:08:34 1,188
1606593 애들 둘 데리고 유럽여행중인데요 18 엄마 17:08:08 3,445
1606592 손가락 통증 정형외과 or 정형외과 어디로 가야할까요? 3 .. 17:04:51 500
1606591 망고수박 좋아하세요? 5 ㅇㅇ 17:00:52 866
1606590 추석 해외여행은 아무나 가는게 아니었어요ㅜㅜ 7 0000 16:59:12 3,053
1606589 여호와는 어떤 종교인가요 13 ..... 16:57:00 1,630
1606588 잘난 남자를 만나야 하는 이유 24 ..... 16:54:09 4,635