바지를 샀는데 엉덩이랑 옆허벅지가 꽉 끼어요
산지 좀 되어서 교환 못하구요
살을 빼야하는데
걷기운동은 하체 살은 안빠진단 말이..
어찌하면 빨리 빠질까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
엉덩이 옆허벅지 살 빨리 빼는 방법?
00 조회수 : 2,514
작성일 : 2024-05-22 21:21:18
IP : 118.235.xxx.150
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 식이
'24.5.22 9:24 PM (180.66.xxx.110)적게 드시는 수밖에
2. ..
'24.5.22 9:26 PM (221.138.xxx.139)브리지+ 걷기/뛰기 등
유산소??3. 런지
'24.5.22 9:42 PM (1.233.xxx.31) - 삭제된댓글허벅지살 빼는데 최고!!
그대신 빡세게.해야해요
피티 받을 때 그거 위주로 많이 했는데
허벅지 라인 예뻐졌어요4. 이게짱
'24.5.23 5:36 AM (121.161.xxx.4)https://m.youtube.com/watch?v=zntY59cFdy0&pp=ygUT6rCV7ZWY64KYIO2XiOuyheyngA%3D...
저 믿고 이거 해보세요
삼일만에 느껴짐5. ....
'24.5.23 9:18 AM (118.235.xxx.202)다리는 런지 스쿼트 + 저염식
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1588175 | 막걸리하고 부침개 먹어요 5 | 부침개 | 2024/05/26 | 1,064 |
| 1588174 | 쿠팡, 오늘 아침에 주문했더니 오늘 도착했어요 16 | dd | 2024/05/26 | 4,547 |
| 1588173 | 향수 잘 아시는분 도와주세요 남편 바람난것 같아요 29 | 향수 | 2024/05/26 | 9,626 |
| 1588172 | 김호중 수갑 찼네요 15 | ... | 2024/05/26 | 7,155 |
| 1588171 | 가족모임 경기도 양주 맛집 어딜 가야할까요? 1 | ... | 2024/05/26 | 748 |
| 1588170 | 이문* 잔나* 효*같이 인성안좋은 사람은 안나왔으면 좋겠어요 9 | 인성안좋은 | 2024/05/26 | 5,700 |
| 1588169 | 오늘 두끼이상 좀 많이 먹었거든요 이상증상 5 | 선재야 | 2024/05/26 | 2,480 |
| 1588168 | 두리안 첨먹어봤어요(feat. 가락시장) 7 | 231245.. | 2024/05/26 | 3,681 |
| 1588167 | 비는내리고 혼자 사니 너무 좋네요. 36 | , , , | 2024/05/26 | 24,405 |
| 1588166 | 그럼 행시 재경이랑 산업은행중 뭐가 더 낫나요? 16 | ㅇㅇ | 2024/05/26 | 2,721 |
| 1588165 | 처음 사주를 봤습니다 1 | ㅇㅇ | 2024/05/26 | 1,985 |
| 1588164 | 냉동 칼국수면은 어떻게 조리하나요? 14 | .... | 2024/05/26 | 2,230 |
| 1588163 | 여행 정말 싫어하는데요 8 | 자랑주의 | 2024/05/26 | 3,091 |
| 1588162 | 드뷔쉬 연주 최고봉은 누구인가요? 10 | 클래식 | 2024/05/26 | 1,374 |
| 1588161 | 대한항공 마일리지 사용 질문이요~ 3 | ... | 2024/05/26 | 1,335 |
| 1588160 | 서울에서 동탄으로 출근하려는데요 6 | 아기사자 | 2024/05/26 | 2,099 |
| 1588159 | 음식점갔다가 나오는데 우산이 없어졌어요 24 | ㅠㅠ | 2024/05/26 | 5,562 |
| 1588158 | 아픈분들 저탄수하십셔 152 | ㄹㅇ | 2024/05/26 | 35,413 |
| 1588157 | 밖에서 부부싸움 하기도 하나요 19 | ㅡㅡ | 2024/05/26 | 4,443 |
| 1588156 | 고2 아이가 탐구보고서 쓰는법을 하나도 몰라요. 7 | 고2 | 2024/05/26 | 1,700 |
| 1588155 | 국간장 없이 미역국 끓여도 될까요??ㅜㅜ 22 | .. | 2024/05/26 | 3,560 |
| 1588154 | 남동생. 7 | 누나 | 2024/05/26 | 2,393 |
| 1588153 | 금 안전하게 싸게 사는 방법? 4 | jkl | 2024/05/26 | 2,440 |
| 1588152 | 유리 있는 액자 버리는 방법? 5 | ... | 2024/05/26 | 1,750 |
| 1588151 | 일 배울때요 2 | ㅇㅇ | 2024/05/26 | 816 |