82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

어깨 마사지기 사려는데- 풀리오 문의

... 조회수 : 1,576
작성일 : 2024-05-22 21:14:19

정확히는 승모근이 심각하게 뭉쳐서 매일 풀어주려는데 최근에 풀리오가 압이 세보여서 구매할까 하는데 실제 써 보신 분 계실까요? 

압도 세야하지만(엄청 세게 받아도 통증 못 느낄 정도로 뭉쳐있어요) 승모근 정확한 위치에 하는지도 중요합니다

혹은 더 좋은 거 추천해주셔도 감사하겠습니다

(등근육 키워야 한다는 거 알고 있고 현재 pt는 받고 있는데 제 신체상태땜에 상체는 일단 보류히고 하체쪽을 하고 있어요)

IP : 118.218.xxx.90
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 요거트
    '24.5.22 9:22 PM (223.38.xxx.68)

    남편이 딱 그 위치라 샀른데 안 쉬원하대요.
    휴플러스가 더 낫다는데...저도 그래요. 흑...

  • 2. ..
    '24.5.22 9:56 PM (210.181.xxx.204)

    어머 동생, 남편, 엄마 다 잘 쓰고 있어요
    하나는 풀리온가 그렇고 하나는 다른 회사건데 반응 좋던데요

  • 3. 만족
    '24.5.22 10:33 PM (218.147.xxx.180)

    제가 라운드숄더에 목뒤가 많이 뭉치고 아파요
    도수치료 받는데 목뒤가 섬유화되서 끊어줘야한다고 암튼
    그래서 유튜브로 작심하고 팔뚝운동 등살운동도 매일 하고
    있던 중에
    풀리오 목마사지기를 샀어요

    처음에 아파서 잘못된줄요
    근데 야무지게 해주더만요 그간 마사지쿠션 마사지기 ems붙이는거 괄사 등등 다 별로였는데 이건 사서 매일해요

    그리고 신기한건 매일 안아파진다는점

  • 4. ..
    '24.5.22 11:26 PM (118.218.xxx.90)

    쇼핑몰 후기보니 승모근 위치가 안맞다는 말이 많아서 고민중입니다. 체험해보고 사면 참 좋을텐데요;;

  • 5. 즤기
    '24.5.22 11:42 PM (210.181.xxx.204)

    두번째 댓글 단 사람인데 홈쇼핑에서 일주일 무료체험 있는거 샀었어요. 찾아보세요~ 폴리오건지는 모르겠어요

  • 6. 휴플러스
    '24.5.22 11:49 PM (211.114.xxx.107) - 삭제된댓글

    쓰는데 쓸때 뿐이예요. 그리고 여러번 재작동해서 쓰고나면 몸살난 것처럼 몸이 아파요. 병원에서도 마사지 하지 말고 스트레칭이나 굳은 어깨를 풀어주는 동작을 하라고 하는데 운동은 시간도 많이 걸리고 힘들다보니 미련하게도 목이나 어깨가 아플때마다 안마기로 마사지하고 아프고를 반복했어요.

    스트레칭이나 병원에서 알려준 동작들을 하는게 좋은것 같긴합니다. 제가 목이랑 어깨가 너무 아파서 매일 수시로 마사지를 하던 사람인데 1년 넘게 스트레칭과 굳은 어깨 풀어주는 동작을 하고부터는 어깨 아픈 것이 많이 줄어들어 이젠 마사지를 주에 1~2정도만 합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1578024 단호박빵. 우연하게 맛나게 됐어요 7 아하 2024/05/24 2,058
1578023 혼자 등산하는 여성 혼내는 아주머니 34 ㅇㅇ 2024/05/24 22,737
1578022 퇴사자의 고민 34 ㅜㅜ 2024/05/24 5,177
1578021 정수라 62세인데 엄청 젊어보이네요. 3 2024/05/24 4,151
1578020 과태료 범칙금 어떻게 다른가요? 1 범칙금 2024/05/24 586
1578019 골다공증약을 먹고있어요 4 2024/05/24 2,346
1578018 싱거운 열무물김치에 액젓 조금 넣어도 될까요? 2 2024/05/24 1,546
1578017 '27년만의' 의대 증원 확정…'3전4기' 끝에 성공했다 21 의대 2024/05/24 3,422
1578016 김경수지사 입국 33 돈벌어서 2024/05/24 4,231
1578015 50대 이후 체형은 깡마른 여리여리에 근육질과 살짝 통통한 체형.. 9 2024/05/24 3,841
1578014 베란다 샤시유리에 쿵했어요 5 아야 2024/05/24 1,664
1578013 무서운 병원비와 노화 6 ㅠㅠ 2024/05/24 6,140
1578012 여중2학년 끝나고 이사 어떻게 생각하세요? 12 .. 2024/05/24 1,408
1578011 아이를 빨리 키워놓으니 좋은점도 있네요. 16 아이를 2024/05/24 4,728
1578010 오늘의집 선풍기 오늘 하루만 할인+추가 리모컨 준대요~ 4 wjswlg.. 2024/05/24 1,782
1578009 골프장 여자 회원권 추천할만한 데 있을까요? 3 궁금 2024/05/24 1,034
1578008 싸이는 참 신기한게 9 ㅇㅇ 2024/05/24 5,795
1578007 근육탄탄이고 뭐고 마른게 젤 이쁘네요 ㅎㅎ 15 ㄴㅎㅎ 2024/05/24 5,787
1578006 5식구인데 급탕비 18만원 나오면 많이 나오는 편인가요? 15 온수만18만.. 2024/05/24 2,752
1578005 수술비가 너무 비쌀때. 16 수술비 2024/05/24 3,151
1578004 송대관 "김호중 보니 고난 겪던 옛날 내 생각나, 세월.. 12 휴.. 2024/05/24 5,010
1578003 변우석 김혜윤 살롱드립 예고편이 인기급등 동영상 1위 ㅋㅋ 3 .... 2024/05/24 1,890
1578002 의대 증원 최종확정 33 ㅇㅇ 2024/05/24 4,888
1578001 박서준도 이병헌과인가요? 37 2024/05/24 10,259
1578000 어디 대학 어떠냐는 글들이요 7 ㅇㅇ 2024/05/24 1,962