2년 전과 비교해 총콜레스테롤이 증가했어요.
171에서 228로. LDL은 137, HDL은 93, 중성지방 50입니다.
체지방량은 9.8, bmi 20, 체지방률은 20.4요.
2년 전과 비교해 올해 완경되었어요.
오메가3도 먹는뎅 ㅜㅜ
당화혈색소도 5.8로 높아졌고 혈압도 109에서 126으로 올랐네요.
빵,과자 좋아하는데 간식을 전부 끊어야할까요?
2년 전과 비교해 총콜레스테롤이 증가했어요.
171에서 228로. LDL은 137, HDL은 93, 중성지방 50입니다.
체지방량은 9.8, bmi 20, 체지방률은 20.4요.
2년 전과 비교해 올해 완경되었어요.
오메가3도 먹는뎅 ㅜㅜ
당화혈색소도 5.8로 높아졌고 혈압도 109에서 126으로 올랐네요.
빵,과자 좋아하는데 간식을 전부 끊어야할까요?
정답입니다!!!!!!!
진짜 먹고 싶으면 시식하는 수준~
절식하세요.
200미만/hdl 60이상/중성지방 150미만/ldl 130 미만이 정상범주인데,
크게 문제될것 없어보이는데,
중성지방이 높은건 탄수화물만 끊어도 좋아지는데,
ldl이 높은건 약 되셔야되지않을까요?
운동 매일. 먹는것도 철저히.
뱃살 군살없고 아주 슬림한데 고지혈증약 먹기 시작했어요
약 안먹으려고 더더 철저히 노력했는데 의지랑은 상관무.
의사가 먹는거랑은 별 상관없대요 내몸이 그렇답니다.
심해지면 약 드세요
어떤 빵인가요?
건강빵 잡곡 통밀빵이면 오케이
팥빵 크림빵 이런 제과점 빵스탈이면 노노
빵과자에 버터 등등 들어가서 콜레에 나빠요..
130대 인데 약먹습니다.
갱년기 이후는 먹는걸로 거의 안잡힌다고 약먹으라고 하길래 먹어요.
건강검진한 병원에서는 별 말이 없어서요 ㅜㅜ 오늘부터 간식 끊을건데 3개월 후 검사해서 확인하면 될까요?
Ldl130도 약 먹어야 하나요?
130은 딱 경계선인데 그 병원은 엄격하네요
50이면 문제없네요 약 드실필요 없어요 500넘으면 고려해보세요
단거 줄이기 저탄수 실천^^
모든게 다 수치가 무난한듯요.
근데 빵 과자 드시는데 어찌 중성지방이 50 이 나오나요?
비결이?
ldl 150으로 계속 유지되고 있어서
운동 식이요법으로 버티다가
지난달부터 약 먹어요
가끔 머리뒤가 뭐라해야하나 두통도 아니고 암튼 신경 쓰일때가 있었는데
그런 증상들이 없어졌어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1603758 | 턱 라인, 볼살 처짐 슈링크? 5 | ... | 13:54:21 | 401 |
1603757 | 역대급 시가 여름휴가 경험담 아마 제가 1등일 듯 12 | .. | 13:52:03 | 1,164 |
1603756 | 제시는 뭔배신을 당했대요? 5 | 나 | 13:51:26 | 1,739 |
1603755 | ai가 예쁘네요 4 | .. | 13:44:52 | 534 |
1603754 | 위생, 청결 기준이 참 묘하네요 5 | ** | 13:42:46 | 740 |
1603753 | 계급 3 | ... | 13:42:06 | 255 |
1603752 | 임플란트 치아보험 문의합니다. | 전문가 | 13:41:56 | 86 |
1603751 | 다른 사람이 잘못한게 보이는데 모른척 하실때도 있나요 5 | ... | 13:38:33 | 488 |
1603750 | 호텔얘기 나온김에 3 | 저도 | 13:30:08 | 729 |
1603749 | 바나나빵 성공했어요 4 | 오오 | 13:28:40 | 970 |
1603748 | 말실수란 무엇인가요??? 1 | ... | 13:28:35 | 219 |
1603747 | 82쿡보니 어른들도 다 어른같진 않네요 10 | .. | 13:28:03 | 560 |
1603746 | 푸른바다의 전설은 시청률 안좋았나요? 5 | ... | 13:24:50 | 859 |
1603745 | 간편결제 3 | ... | 13:21:57 | 381 |
1603744 | 딸한테 제가 무심한가요? 36 | ... | 13:19:14 | 2,285 |
1603743 | 황보라 진짜 웃기는 여자네요 13 | 황보라 | 13:16:09 | 4,851 |
1603742 | 똥개들아 이거 기억나니? | ᆢ | 13:15:33 | 266 |
1603741 | 공기청정기 크기 2 | 공기청정기 | 13:13:02 | 147 |
1603740 | 최민희, 과방위원장으로서 보고드립니다!/펌 6 | 화이팅 | 13:11:46 | 810 |
1603739 | 인프피 주변에 돌아이가 많이 꼬이는 게 11 | .... | 13:10:23 | 1,087 |
1603738 | 솥밥 1인분 시간 얼마나 걸려요? 2 | 나 | 13:09:13 | 267 |
1603737 | 캔버스 액자 잘 아시는분? | ? | 13:07:44 | 83 |
1603736 | 치아보험 아시는분 궁금해요 3 | 라라 | 13:07:25 | 232 |
1603735 | 이거 폐경 다가오는 증상인가요 4 | . . . .. | 13:05:55 | 1,192 |
1603734 | 남산 둘레길 4 | 이 날씨에 | 12:59:33 | 665 |