2년 전과 비교해 총콜레스테롤이 증가했어요.
171에서 228로. LDL은 137, HDL은 93, 중성지방 50입니다.
체지방량은 9.8, bmi 20, 체지방률은 20.4요.
2년 전과 비교해 올해 완경되었어요.
오메가3도 먹는뎅 ㅜㅜ
당화혈색소도 5.8로 높아졌고 혈압도 109에서 126으로 올랐네요.
빵,과자 좋아하는데 간식을 전부 끊어야할까요?
2년 전과 비교해 총콜레스테롤이 증가했어요.
171에서 228로. LDL은 137, HDL은 93, 중성지방 50입니다.
체지방량은 9.8, bmi 20, 체지방률은 20.4요.
2년 전과 비교해 올해 완경되었어요.
오메가3도 먹는뎅 ㅜㅜ
당화혈색소도 5.8로 높아졌고 혈압도 109에서 126으로 올랐네요.
빵,과자 좋아하는데 간식을 전부 끊어야할까요?
정답입니다!!!!!!!
진짜 먹고 싶으면 시식하는 수준~
절식하세요.
200미만/hdl 60이상/중성지방 150미만/ldl 130 미만이 정상범주인데,
크게 문제될것 없어보이는데,
중성지방이 높은건 탄수화물만 끊어도 좋아지는데,
ldl이 높은건 약 되셔야되지않을까요?
운동 매일. 먹는것도 철저히.
뱃살 군살없고 아주 슬림한데 고지혈증약 먹기 시작했어요
약 안먹으려고 더더 철저히 노력했는데 의지랑은 상관무.
의사가 먹는거랑은 별 상관없대요 내몸이 그렇답니다.
심해지면 약 드세요
어떤 빵인가요?
건강빵 잡곡 통밀빵이면 오케이
팥빵 크림빵 이런 제과점 빵스탈이면 노노
빵과자에 버터 등등 들어가서 콜레에 나빠요..
130대 인데 약먹습니다.
갱년기 이후는 먹는걸로 거의 안잡힌다고 약먹으라고 하길래 먹어요.
건강검진한 병원에서는 별 말이 없어서요 ㅜㅜ 오늘부터 간식 끊을건데 3개월 후 검사해서 확인하면 될까요?
Ldl130도 약 먹어야 하나요?
130은 딱 경계선인데 그 병원은 엄격하네요
50이면 문제없네요 약 드실필요 없어요 500넘으면 고려해보세요
단거 줄이기 저탄수 실천^^
모든게 다 수치가 무난한듯요.
근데 빵 과자 드시는데 어찌 중성지방이 50 이 나오나요?
비결이?
ldl 150으로 계속 유지되고 있어서
운동 식이요법으로 버티다가
지난달부터 약 먹어요
가끔 머리뒤가 뭐라해야하나 두통도 아니고 암튼 신경 쓰일때가 있었는데
그런 증상들이 없어졌어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1604079 | 덜렁거리는 팔뚝살… 7 | … | 2024/06/19 | 3,398 |
1604078 | 단톡 내 글에 아무도 답 안다니 그거도 살짝 스트레스 17 | 단톡 | 2024/06/19 | 3,415 |
1604077 | 카카오는 제가 안팔아서 안오르는 걸까요? 4 | 주식 | 2024/06/19 | 1,157 |
1604076 | 결혼지옥보고 진짜 너무 답답하네요 10 | 정말 | 2024/06/19 | 3,732 |
1604075 | 앞으로 지방 광역시 집값은 어떻게 될까요. 6 | 음 | 2024/06/19 | 1,959 |
1604074 | 홈트로도 근육량 증가 가능? 8 | 덥다더워 | 2024/06/19 | 1,719 |
1604073 | 풀무원 떡볶이에 1 | 너무 맛있네.. | 2024/06/19 | 1,396 |
1604072 | ‘잔인하게 죽여도 솜방망이’…동물학대 양형기준 만든다 2 | 예비살인자들.. | 2024/06/19 | 650 |
1604071 | 실제로 이민을 가는사람이 있군요.(국민일보) 36 | 이민 | 2024/06/19 | 6,280 |
1604070 | 롬브르단로랑 운자르뎅수르닐 공통점 없죠? 9 | 음 | 2024/06/19 | 968 |
1604069 | 목포에 왔는데요.명인집이 두군데네요? 5 | ... | 2024/06/19 | 1,932 |
1604068 | 가톨릭 기도 앱 1 | 글쓴이 | 2024/06/19 | 689 |
1604067 | 3년있음 퇴직입니다. 3 | .. | 2024/06/19 | 2,934 |
1604066 | 네이버줍 30원 주우세요 5 | ..... | 2024/06/19 | 1,763 |
1604065 | 건조해서 선풍기만으로 괜찮네요 10 | ........ | 2024/06/19 | 2,356 |
1604064 | 두유기 또 사야하는데 추천 16 | .. | 2024/06/19 | 1,911 |
1604063 | 공항 라운지요 6 | 현소 | 2024/06/19 | 1,901 |
1604062 | 육군 가혹행위 사망 훈련병 시민 분향소 방문- 조국 조국혁신당 .. 9 | !!!!! | 2024/06/19 | 1,211 |
1604061 | 남편이 2번이나 전화 해서 21 | ㅇㅇ | 2024/06/19 | 7,110 |
1604060 | 오이지 잘활용되나요? 9 | ... | 2024/06/19 | 1,395 |
1604059 | 언제 탄핵 되나 12 | 언제 | 2024/06/19 | 2,114 |
1604058 | 사기꾼 심리상담사에게 당했어요. 4 | … | 2024/06/19 | 2,204 |
1604057 | 유기농 1일1레몬즙 어떤가요 8 | assaa | 2024/06/19 | 1,784 |
1604056 | 밀양시 공단 근무 '밀양 여중생 집단 성폭행 사건' 가해자 사직.. 29 | 곙 | 2024/06/19 | 17,876 |
1604055 | 할머니가 몰던 승용차가 주차장 벽을 들이받아..1살 손자 숨져 47 | .. | 2024/06/19 | 7,014 |