평소 11시 30분이나 12시에 자는데
넷플 드라마 본다고 새벽 1시 넘어
침대에 누우니 잠이 안오더라구요
새벽 두세시까지 못자다 겨우 잠듦
규칙적인 시간에
잠들고 일어나는게 엄청 중요한거 같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불면증, 제시간에 자고 일어나는게 젤 중요한거 같아요
ㅇㅇ 조회수 : 1,308
작성일 : 2024-05-21 12:06:32
IP : 124.61.xxx.19
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'24.5.21 12:18 PM (106.101.xxx.116) - 삭제된댓글한밤중에 깨서
아예 0830자서 0330일어나요.
7시간수면
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1585360 | 이런 지인 어떤가요? 6 | 메리메리쯔 | 2024/07/12 | 2,410 |
| 1585359 | 이 말이 불쾌하게 들리나요? 36 | 이말 | 2024/07/12 | 7,225 |
| 1585358 | 창문형 에어컨, 어떤제품 사용하실까요 추천 좀 부탁드립니다 12 | ㅣㅣ | 2024/07/12 | 2,065 |
| 1585357 | 밤새 잠 못잤어요 1 | 블루커피 | 2024/07/12 | 2,893 |
| 1585356 | 저는 제일 예쁜 동물 하나 고르라면 토끼에요 13 | ..... | 2024/07/12 | 2,164 |
| 1585355 | 韓 “내년 우크라 331억 지원”… 北-러 밀착에 맞불 17 | ... | 2024/07/12 | 2,319 |
| 1585354 | 날씨가 썰렁해요 6 | .. | 2024/07/12 | 3,370 |
| 1585353 | 조금전 마감된 미국주식시장 지수들 2 | ㅇㅇ | 2024/07/12 | 3,842 |
| 1585352 | 로켓 배송에 또 한명이 별이 되었습니다. 9 | .. | 2024/07/12 | 7,121 |
| 1585351 | 이혼 판결문 해설 | ... .... | 2024/07/12 | 1,903 |
| 1585350 | 노아의 방주 5 | .. | 2024/07/12 | 2,628 |
| 1585349 | 25년 최저임금 시간당 10,030원 확정 7 | ㅇㅇ | 2024/07/12 | 4,688 |
| 1585348 | 누가 너무했나요? 8 | 생각 | 2024/07/12 | 2,900 |
| 1585347 | 진도 간첩단은 희생사건 | 국정원 | 2024/07/12 | 828 |
| 1585346 | 세상에나 이스라엘에서 K팝 페스티벌을 한답니다. 18 | .. | 2024/07/12 | 5,589 |
| 1585345 | 엄마가 제가 장봐다준 음식을 경로당에 홀랑 가져갔어요. 99 | 딸 | 2024/07/12 | 20,836 |
| 1585344 | 국민대 재학생이나 졸업생분들 4 | 궁금 | 2024/07/12 | 2,608 |
| 1585343 | 엄마가 저한테 정떨어졌나봐요 ㅠㅠ 16 | 82 | 2024/07/12 | 8,484 |
| 1585342 | 금토일 네이버페이 편의점할인!! | ㅇㅇ | 2024/07/12 | 1,799 |
| 1585341 | 병원에서 근무하시는 분들 계시면 한번만 봐주시겠어요? 4 | .. | 2024/07/12 | 2,301 |
| 1585340 | 머리 숱치는 칼이요 2 | ..... | 2024/07/12 | 1,522 |
| 1585339 | 예매시 내용 확인 필수입니다. 5 | 항공권 | 2024/07/12 | 1,802 |
| 1585338 | 테슬라가 테슬라하는군요 3 | ㅇㅇ | 2024/07/12 | 3,340 |
| 1585337 | 유명해질 기회가 생긴다면 어떠시겠어요? 17 | ㅇㅇ | 2024/07/12 | 3,333 |
| 1585336 | 길냥이 원래 집 있어도 밖에서 자나요? 4 | .. | 2024/07/12 | 1,559 |