월, 수, 금요일마다
오전에 요가를 두시간 동안 하고 있어요.
온몸이 쫙쫙 늘어나는 것처럼
개운하고, 시원해요.
그래서 요가에 대해 기록을 하고싶은데, 요가의 개념을 어떻게 정의하면 될까요?
포괄적인 의미에서 아무거나 얘기해주시면 감사하겠습니다. 꾸벅~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가란 무엇인가? 요.
산들산들 조회수 : 1,038
작성일 : 2024-05-21 10:45:56
IP : 211.108.xxx.65
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'24.5.21 11:04 AM (39.7.xxx.60)5년일기를 사서 하루 4줄 분량으로 수련 일기를 쓰고 있어요. 요가의 정의는 사람마다 다를 것 같아요. 어떤 사람에겐 휴식 어떤 이에겐 명상 어떤 사람에겐 운동처럼요. 저는 주로 했나 안했나 하고 나서 느낌 같은 걸 씁니다. 수련하시는 분이 적어서 누구누구 오셨나도 쓰고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1571090 | 직장인은 5월에 세금 정신힌거 세금은 언제 내나요? 1 | 세금 | 2024/05/21 | 771 |
| 1571089 | 결혼 10주년을 깜박했어요. 13 | 헐 | 2024/05/21 | 3,161 |
| 1571088 | 불면증, 제시간에 자고 일어나는게 젤 중요한거 같아요 | ㅇㅇ | 2024/05/21 | 1,125 |
| 1571087 | 50대에 시작한 러닝 괜찮겠죠? 23 | ..... | 2024/05/21 | 4,553 |
| 1571086 | 40대 워킹맘입니다, 24 | 눈치좀챙겨라.. | 2024/05/21 | 5,255 |
| 1571085 | 오늘의 정리 1 | 음 | 2024/05/21 | 1,196 |
| 1571084 | 강남클럽 가지 마세요(feat.버닝썬) 23 | 무섭네 | 2024/05/21 | 7,517 |
| 1571083 | 남친이 멍청이 같은데요 8 | 야양 | 2024/05/21 | 2,915 |
| 1571082 | 목표의식 없는 사람 보기 힘들어요 14 | ... | 2024/05/21 | 3,842 |
| 1571081 | 청국장 추천해 주세요. 14 | .. | 2024/05/21 | 1,828 |
| 1571080 | 전세자금 대출 상환 문의요.. 1 | .. | 2024/05/21 | 971 |
| 1571079 | 자녀에게 신용카드 주는 경우 10 | ㅇㄴㅁ | 2024/05/21 | 2,671 |
| 1571078 | 저는 진짜 좋아하는 연예인글은 게시판에 안써요. 3 | .. | 2024/05/21 | 1,273 |
| 1571077 | 당근에 참 억울한 이들 많습니다...... 7 | .. | 2024/05/21 | 4,216 |
| 1571076 | 육군 32사단에서 수류탄 사고로 1명 심정지 35 | ㅇㅇ | 2024/05/21 | 4,163 |
| 1571075 | 만 49, 생리 끝난지 1주일만에 또... 3 | 바나 | 2024/05/21 | 3,666 |
| 1571074 | 의사들 정말 대단하네요. 21 | 의사 | 2024/05/21 | 5,913 |
| 1571073 | 플랫화이트와 라떼 차이가 11 | ᆢ | 2024/05/21 | 4,882 |
| 1571072 | 살림한지 15년이 넘어도 부침개는 늘 실패하네요 20 | 부침개 | 2024/05/21 | 3,169 |
| 1571071 | 성경 나훔서? 3 | 질문 | 2024/05/21 | 801 |
| 1571070 | 떡집에서 파는 떡 9 | ... | 2024/05/21 | 2,601 |
| 1571069 | 가수 윤민수 결혼 18년만에 파경 11 | 충격이다 | 2024/05/21 | 11,663 |
| 1571068 | 아이패드 망가졌는데요 3 | 휴 | 2024/05/21 | 841 |
| 1571067 | 싱크대 물 안빠지는데 방법이 있나요? 12 | … | 2024/05/21 | 2,047 |
| 1571066 | 해외직구금지. 사태원인은 이거였네요. 8 | ... | 2024/05/21 | 5,042 |