82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요가란 무엇인가? 요.

산들산들 조회수 : 1,027
작성일 : 2024-05-21 10:45:56

월, 수, 금요일마다

오전에 요가를 두시간 동안 하고 있어요.

온몸이 쫙쫙 늘어나는 것처럼

개운하고, 시원해요.

그래서 요가에 대해 기록을 하고싶은데, 요가의 개념을 어떻게 정의하면 될까요?

포괄적인 의미에서 아무거나 얘기해주시면 감사하겠습니다. 꾸벅~

IP : 211.108.xxx.65
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '24.5.21 11:04 AM (39.7.xxx.60)

    5년일기를 사서 하루 4줄 분량으로 수련 일기를 쓰고 있어요. 요가의 정의는 사람마다 다를 것 같아요. 어떤 사람에겐 휴식 어떤 이에겐 명상 어떤 사람에겐 운동처럼요. 저는 주로 했나 안했나 하고 나서 느낌 같은 걸 씁니다. 수련하시는 분이 적어서 누구누구 오셨나도 쓰고요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1574774 의대로 증원으로 지역인재 늘어나 지방분은 좋은거죠? 11 2024/05/21 1,620
1574773 분당쪽에서는 운전면허학원을 어디로 많이 가나요 1 ... 2024/05/21 616
1574772 제가 완전 무신론자가 됐어요 15 ... 2024/05/21 3,137
1574771 편두통 있으신분들 13 편두통 2024/05/21 1,723
1574770 혼공 안되는 아이 6 ㅇㅇ 2024/05/21 1,227
1574769 버닝썬 경찰총장 윤규근 9 .... 2024/05/21 3,000
1574768 고3 저희 딸 증상 좀 봐주세요 13 ㅇㅇㅇ 2024/05/21 2,893
1574767 윌스미스 나쁜녀석들 신작 예고편을 봤는데 3 ㅇㅇ 2024/05/21 1,011
1574766 2년된 장아찌간장 5 ㅇㅇ 2024/05/21 1,109
1574765 자동차의무보험 5 ㅇㅇ 2024/05/21 530
1574764 장염에 자주 걸리는 노인분들 6 며느리 2024/05/21 1,442
1574763 5/21(화) 오늘의 종목 나미옹 2024/05/21 445
1574762 연예인들은 식욕을 어떻게 참을까요? 34 2024/05/21 7,667
1574761 4학년 5 엄마 2024/05/21 842
1574760 사무실 소음 유발자도 adhd일까요? 3 소음 2024/05/21 1,276
1574759 조용하게 미사 참례만 하는 분들 계세요? 20 신앙 2024/05/21 1,936
1574758 구인사 갈건데 주차장에서 절까지 등산로가 어느정도인가요? 7 2024/05/21 1,197
1574757 Top10 광고 경영진이 나이가 있어서 그런가 9 ㅇㅇ 2024/05/21 1,365
1574756 지각하는 아이땜에 너무너무 스트레스 받아요 ㅜ 6 지각 2024/05/21 2,018
1574755 어제 선업튀에서(스포) 10 ㅇㅇ 2024/05/21 3,119
1574754 기숙사 매트리스에서 진드기가 보인다고ㅠ 7 기숙사 진드.. 2024/05/21 2,328
1574753 윤민수 결혼 18년만 이혼 윤후 부모로 최선을 다하겠다 20 .. 2024/05/21 19,693
1574752 러닝할 때 이어폰~~~ 7 러닝초보 2024/05/21 1,543
1574751 인터넷에서 매너 운운하는 사람들 특징 ..... 2024/05/21 681
1574750 동물들도 adhd 자폐 아스퍼거 3 개고양이 2024/05/21 1,828