월, 수, 금요일마다
오전에 요가를 두시간 동안 하고 있어요.
온몸이 쫙쫙 늘어나는 것처럼
개운하고, 시원해요.
그래서 요가에 대해 기록을 하고싶은데, 요가의 개념을 어떻게 정의하면 될까요?
포괄적인 의미에서 아무거나 얘기해주시면 감사하겠습니다. 꾸벅~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가란 무엇인가? 요.
산들산들 조회수 : 998
작성일 : 2024-05-21 10:45:56
IP : 211.108.xxx.65
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'24.5.21 11:04 AM (39.7.xxx.60)5년일기를 사서 하루 4줄 분량으로 수련 일기를 쓰고 있어요. 요가의 정의는 사람마다 다를 것 같아요. 어떤 사람에겐 휴식 어떤 이에겐 명상 어떤 사람에겐 운동처럼요. 저는 주로 했나 안했나 하고 나서 느낌 같은 걸 씁니다. 수련하시는 분이 적어서 누구누구 오셨나도 쓰고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1580986 | 이뇨작용 없는 차 있을까요 8 | ㅇㅇ | 2024/05/31 | 1,672 |
| 1580985 | 혹시 에*블리 라는 쇼핑몰이요 3 | 쇼핑몰 | 2024/05/31 | 2,091 |
| 1580984 | 돈 생기면 사고 싶은거 1 | 음 | 2024/05/31 | 1,626 |
| 1580983 | 반달가슴곰 복원하는게 왜 중요했을까요? | 이유가뭘까 | 2024/05/31 | 778 |
| 1580982 | 치즈 푸른곰팡이 2 | .... | 2024/05/31 | 875 |
| 1580981 | 종소세 문의드려요 | ㅇㅇ | 2024/05/31 | 873 |
| 1580980 | 분당 판교 아울렛 4 | 분당 | 2024/05/31 | 1,621 |
| 1580979 | 고딩엄빠 빛의굴레에 빠진 부부 21 | 달 | 2024/05/31 | 6,906 |
| 1580978 | 방시혁 공황장애 올것 같아요 15 | 어쩌나요 | 2024/05/31 | 6,770 |
| 1580977 | 단톡방 은근 에너지뱀파이어네요 2 | .. | 2024/05/31 | 1,651 |
| 1580976 | 퀵샌드 나의 다정한 마야 보신 분만*스포있어요* | ㅇㅇ | 2024/05/31 | 583 |
| 1580975 | 토마토핫딜올려주신분 16 | 저번에 | 2024/05/31 | 2,849 |
| 1580974 | 선재 변우석 인터뷰 8 | 선재야 | 2024/05/31 | 2,738 |
| 1580973 | 민희진 진짜 고단수네요 96 | .. | 2024/05/31 | 19,098 |
| 1580972 | 대상포진치료 5 | .. | 2024/05/31 | 1,274 |
| 1580971 | 반려동물 화장관련 문의드립니다. 12 | ,, | 2024/05/31 | 978 |
| 1580970 | 계촌 재즈클래식 다녀오신분~? 3 | 푸드트럭 | 2024/05/31 | 572 |
| 1580969 | 민희진은 하이브 극혐하면서 10 | ... | 2024/05/31 | 2,345 |
| 1580968 | 사랑 별거 아닌데 4 | ade | 2024/05/31 | 2,061 |
| 1580967 | 편평사마귀 제거 이 계절에 해도 될까요? 14 | ㅇ | 2024/05/31 | 2,329 |
| 1580966 | 민희진이 화해 시그널 보내고 하이브 주가 그래프 9 | ... | 2024/05/31 | 3,483 |
| 1580965 | 요즘 제가 열렬히 좋아하는 배우들 ㅋㅋ 9 | ........ | 2024/05/31 | 2,091 |
| 1580964 | 헨리8세의 첫번째 왕비(스페인 공주) 5 | 궁금 | 2024/05/31 | 3,896 |
| 1580963 | 민희진 타협하자? 9 | .. | 2024/05/31 | 2,202 |
| 1580962 | 혹시 살 빼신분 계실까요? 14 | 스텝퍼 | 2024/05/31 | 3,512 |