월, 수, 금요일마다
오전에 요가를 두시간 동안 하고 있어요.
온몸이 쫙쫙 늘어나는 것처럼
개운하고, 시원해요.
그래서 요가에 대해 기록을 하고싶은데, 요가의 개념을 어떻게 정의하면 될까요?
포괄적인 의미에서 아무거나 얘기해주시면 감사하겠습니다. 꾸벅~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가란 무엇인가? 요.
산들산들 조회수 : 897
작성일 : 2024-05-21 10:45:56
IP : 211.108.xxx.65
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'24.5.21 11:04 AM (39.7.xxx.60)5년일기를 사서 하루 4줄 분량으로 수련 일기를 쓰고 있어요. 요가의 정의는 사람마다 다를 것 같아요. 어떤 사람에겐 휴식 어떤 이에겐 명상 어떤 사람에겐 운동처럼요. 저는 주로 했나 안했나 하고 나서 느낌 같은 걸 씁니다. 수련하시는 분이 적어서 누구누구 오셨나도 쓰고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1587671 | 하루 2번 관계하길 원하는 남편 얘기가 나오네요 38 | ㅇㅇ | 2024/05/24 | 20,792 |
| 1587670 | 강형욱씨 유기견문제 불만있던 사람인데 56 | .,.,.... | 2024/05/24 | 8,784 |
| 1587669 | 나이드니 싱글인게 두려워요 14 | ㅇㅇㅇ | 2024/05/24 | 5,498 |
| 1587668 | 알츠하이머와 치매가 같은 말인가요? 5 | ........ | 2024/05/24 | 2,933 |
| 1587667 | 아 이런게 치매 오는건가요 8 | .. | 2024/05/24 | 3,676 |
| 1587666 | 너무너무 외출 안하는 남편 8 | 너무 | 2024/05/24 | 3,485 |
| 1587665 | 맨발걷기 효과 보신분들 11 | ,, | 2024/05/24 | 4,347 |
| 1587664 | 육룡이나르샤 감독님이 세월호 영화를 만드셨네요. 11 | 목화솜 피는.. | 2024/05/24 | 1,588 |
| 1587663 | 혼자 있을때 | 90 | 2024/05/24 | 593 |
| 1587662 | 돈까스소스 뭐로 살지 좀 봐주세요. 9 | ... | 2024/05/24 | 1,493 |
| 1587661 | 살빠지려면 안먹어야하는거죠? 8 | ᆢ | 2024/05/24 | 3,738 |
| 1587660 | 추적 60분 '직폭' 보세요 1 | .... | 2024/05/24 | 3,301 |
| 1587659 | 대장암 검진 알약 복용후 화장실 2 | 대장암 첫검.. | 2024/05/24 | 1,496 |
| 1587658 | 강형욱 해명건 요약. 그리고 레오건 88 | .... | 2024/05/24 | 12,185 |
| 1587657 | 사내메신저로 미친거죠? 12 | ㅇㅇ | 2024/05/24 | 4,733 |
| 1587656 | 강형욱 회사 잡플리닛 직원 평가 9 | .. | 2024/05/24 | 4,202 |
| 1587655 | 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 뜨거운 사랑에 찬물을 끼얹는 .. 2 | 같이봅시다 .. | 2024/05/24 | 1,203 |
| 1587654 | 오늘 3시 40분경 대전역에서 저 도와주신 청년 고마워요. 16 | 인사 | 2024/05/24 | 5,053 |
| 1587653 | 어릴때 잘하다 사춘기 이후 주저앉는 아이들 ㅠ 6 | 여자아이 | 2024/05/24 | 3,434 |
| 1587652 | 알바 프리랜서 계약 주의하세요~ 퇴직금 3 | 생각났다 | 2024/05/24 | 2,222 |
| 1587651 | 강형욱 커뮤니티 반응이 달라 재밌네요 ㅎㅎㅎ 53 | ... | 2024/05/24 | 9,848 |
| 1587650 | 딸 들 진짜 교육 잘 시켜야 돼요. 69 | ... | 2024/05/24 | 19,586 |
| 1587649 | 오대산 선재길 가려고 하는데요 3 | ㅇㅇ22 | 2024/05/24 | 1,593 |
| 1587648 | 척추협착증수술 | 미로 | 2024/05/24 | 670 |
| 1587647 | 크래시 3,4회 보신분 질문있어요? 6 | .... | 2024/05/24 | 1,573 |