82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가란 무엇인가? 요.

산들산들 조회수 : 796
작성일 : 2024-05-21 10:45:56

월, 수, 금요일마다

오전에 요가를 두시간 동안 하고 있어요.

온몸이 쫙쫙 늘어나는 것처럼

개운하고, 시원해요.

그래서 요가에 대해 기록을 하고싶은데, 요가의 개념을 어떻게 정의하면 될까요?

포괄적인 의미에서 아무거나 얘기해주시면 감사하겠습니다. 꾸벅~

IP : 211.108.xxx.65
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '24.5.21 11:04 AM (39.7.xxx.60)

    5년일기를 사서 하루 4줄 분량으로 수련 일기를 쓰고 있어요. 요가의 정의는 사람마다 다를 것 같아요. 어떤 사람에겐 휴식 어떤 이에겐 명상 어떤 사람에겐 운동처럼요. 저는 주로 했나 안했나 하고 나서 느낌 같은 걸 씁니다. 수련하시는 분이 적어서 누구누구 오셨나도 쓰고요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1602407 은행 가계대출 연체도 10년 만에 최대…흔들리는 서민 경제 5 ... 07:43:13 1,130
1602406 오븐 사용할때 예열하고 사용 하시나요? 9 오븐 07:41:34 1,068
1602405 국간장 없이는 미역국 못끓일까요 16 ㅇㅇ 07:41:23 1,965
1602404 아일랜드 이야기 이어서 - 매우 사적인.. 블러디 선데이 18 또 07:40:21 1,346
1602403 요새 아침 조깅하려니 7 ㅇ 07:28:21 2,238
1602402 조국 대표, 15·16일 부울경 당원·시민 만난다 2 !!!!! 07:26:44 382
1602401 마지막 토끼풀이 부탁요 ㅠ ㅠ 7 마지막 07:18:02 1,427
1602400 尹 장모 무죄 판결 판사 등 새대법관 후보 9명 30 요양급여부정.. 07:08:01 2,659
1602399 시간제 렌트카 어디가 있나요? 2 .... 06:55:19 430
1602398 조카딸사위도 문상해야하나요 37 궁금 05:53:50 5,610
1602397 이정현 둘째 임신했네요. 15 ... 05:37:24 6,610
1602396 토끼글 12 대학생 딸 04:39:53 1,412
1602395 디올 가방 원가는 8만원... 11 ;; 04:29:03 5,448
1602394 이 발리 일정 어떤가요? 2 ... 02:25:41 732
1602393 토끼 해석해주실분 7 ㅇㅇ 02:12:51 1,374
1602392 카네이션도 안 된다던 권익위, 김여사 가방OK? 15 법의 잣대 01:46:53 2,086
1602391 이 얼굴이 어떻게 환갑이에요? 39 우왕 01:35:54 15,732
1602390 韓 에너지 안전 확보하려면 동해가스전 가야만 하는 길 7 .. 01:26:58 897
1602389 앞으로 의사보다 변호사입니다. 22 ㅇㅇ 01:16:02 4,718
1602388 인터넷쇼핑에 팔찌주문, 이상하지 않나요? 7 ..... 00:43:11 2,631
1602387 신해철 십주기인데 19 ㅇㅇ 00:29:10 3,304
1602386 의사 아들인데 결혼 잘 할수있을까요? 112 아들 걱정 00:23:56 10,823
1602385 40대 미혼 여성 분들은 부모님 돌보시나요? 9 흠 00:13:41 2,733
1602384 나는 다리 앞의 문을 열쇠로 열고 건너편 토끼를 잡으러 간다 4 톡끼 00:13:03 981
1602383 떡집 창업 어떤가요? 30 ... 00:11:41 4,119
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색