대학생이 아침에 혼자 못일어나요

[왜]

일학년인데

고등까지 깨워줬더니 아직도 그래요.

삼월첫주만 혼자 일어났던가? 멀어서 일곱시반에 출발해야 일교시들어가는데 못일어나서 일곱시에 깨우게되네요. 

내버려두라는데 깨우지말라는데 그럼 고져질까요?  의지의문제인거 같은데 어떻게야할지.

오늘은 딱 한수업밖에 없어서  못일어나면 그냥 안갈꺼같아요. 

[로라땡]

올해대학 들어간 울집
아들도 알람은 울리는데...고등내내 깨워줬는데 아직도 그러네요.이른수업이10시데도 못 일어나는데 학교생활은 또 열심히하네요.

[앞으로]

따끔하게 성인은 알아서 일어난다고 하고
말하고, 늦든말든 깨우지 말아보세요,

[....]

안 깨워주는게 맞죠 직장인 돼도 깨워주겠네요

[ㅇㅇ]

저 대학 졸업하고 직장 다녀도 엄마가 매일 깨워줬었어요. ㅜ.ㅜ
알람 맞춰놔도 못 일어날때가 많았어요.
믿는 구석이 있어서도 그랬겠죠.
나중에 엄마 아프시고는 혼자 일어났어요. 알람 시계 3개 맞췄던것 같아요. 직장은 학교랑 달라서 늦으면 짤리니...
지금은 제가 5시 반에 벌떡 일어나 식구들 아침 챙기는 사람이 되었어요.
닥치면 합니다.
저는 지금 대학생 아이 열심히 깨워줘요. 제가 할수 있으니까요.

[깨워주는 사람이]

있으니 당연히 혼자 걱정하고 알람맞추고 일어날 필요가 없죠
저는 아이들 중학교 들어가자마자 알아서 일어나라고 했어요
못 일어나서 학교 지각 두번 정도 (큰애는 두번, 작은애는 한번) 하더니 이후는 알아서 일어납니다
대학교를 집에서 먼 학교 기숙사로 갔는데 못 일어나서 수업 못간적 없고 청소, 요리 잘 하더니 사회인된 지금은 자기 집 깔끔하게 관리 잘하고 자기 몸도 잘 챙기더군요
누가 해주는 사람이 있는한 거기 기대어 생활하는 것이 스스로 알아서 하기보다 더 쉽죠

[전두엽]

각성이 잘 되지 않으면 잠이 들거나 깨어나기가 힘들어요
잠조절에 문제가 없는 사람의 시각에서 보면
니 잠은 니가 알아서 해야지! 라고
하지만 이것도 병리적 현상이라 생각해보면
무조건적으로 안 깨워주는 게 맞다고 할 순 없어요

[왜]

윗님. 전두엽각성이라 하면 방법이 없는건가요. 약같은 것으로 조절하지않는 이상요,

[....]

근데 평생 깨워주실거 아니면
본인이 알람 10개를 맞춰서 일어나든, 알아서 할 수 있게 해야겠죠.

요즈음 날이 일찍 밝으니 5시쯤부터 커튼 걷어서 창으로 빛 들어오게 해 주시고
겨울엔 조명알람 (기상시간까지 점점 밝아져서 자연스럽게 기상 준비)도 추천합니다.