82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뱃살 다이어트하는데요

... 조회수 : 2,171
작성일 : 2024-05-13 08:35:53

잡곡밥하는데

백미 전혀 안넣을까요?

시판 17곡짜리로만 할까하는데요.

아님 현미로만?

팁좀 주세요.

하루한끼  일반식사할거고

나머지는 샐러드 같은거 먹으려구요

IP : 223.62.xxx.207
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.5.13 8:39 AM (175.120.xxx.173)

    독소도 뺄겸 하루 이틀만 큰맘 먹고 굶어 보세요.
    그냥 쏙 들어 갑니다

  • 2. ㅇㅇ
    '24.5.13 9:20 AM (118.41.xxx.243)

    한가지이상 섞는 거 좋은 거 아닙니다
    저는 백퍼현미 먹어요
    하루 이틀 굶을 용기도 늙으니 없어지고
    삼시세끼 추하네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1577471 가끔씩 결혼도 안하고 애들도 없는 삶이란 어떨까 생각해요 35 ........ 2024/05/19 9,133
1577470 말랐는데 당뇨 8 당뇨 2024/05/19 3,036
1577469 민희진 기자회견할때 투자자 만난적 없다고 하지 않았나요? 30 민천지들 쉴.. 2024/05/19 3,835
1577468 공감능력 부족하고 자기중심적인 사람 - 후기2(책소개) 6 고민 2024/05/19 2,725
1577467 어릴 때 중년남자가 차 마시자고 한 썰 2 ㅇㅇ 2024/05/19 2,851
1577466 배.사과 1알셋트 살수있는곳 5 로켓프레쉬 2024/05/19 1,057
1577465 세화나 배재고 같은 광역자사고 졸업시키신분... 7 Qkrk 2024/05/19 2,083
1577464 그 남자 이야기 6 29 그 여자 2024/05/19 4,812
1577463 순무김치 맛있는집 추천해주세요 모모 2024/05/19 569
1577462 유통기한 6일 지난우유 먹어도 될까요? 4 ..... 2024/05/19 1,391
1577461 지금 한강에 혹시 불꽃놀이 하나요?? 6 ㅣㅣ 2024/05/19 1,722
1577460 늙으면 얼마나 서러울까요 15 se 2024/05/19 6,087
1577459 우연히 초간단 아이스크림 만들었어요~ 15 맛있 2024/05/19 3,361
1577458 값지게 20만원 쓰기 14 .. 2024/05/19 4,505
1577457 김호중 콘서트도 앞으로 강행은 어려울 것 같네요 7 ㅇㅇ 2024/05/19 4,870
1577456 상해 여행 후기 올렸다가 조선족이라는 소리까지...ㅋ 41 뭐야뭐야 2024/05/19 4,315
1577455 알타리김치 망했어요 ㅠㅠ 도와주세요 1 밀가루 2024/05/19 1,310
1577454 동경여행 나리타vs하네다 11 처음 2024/05/19 1,677
1577453 참존 에멀전을 손에 발랐는데 껍질이 벗겨져요 3 향기 2024/05/19 2,346
1577452 고양이 자기 위치 알고 밥 알아서 잘 먹는편인가요.?? 6 ... 2024/05/19 1,351
1577451 가스렌지 하부장 어디에서 구입해야하는지요 12 고민 2024/05/19 1,678
1577450 저 이제 돈 한푼도 안 쓰려구요 36 ㅇㅇ 2024/05/19 20,662
1577449 종소세 신고 6 ... 2024/05/19 1,902
1577448 어제 남편이랑 영화보고 둘 다 펑펑 울었어요ㅎㅎ 45 .. 2024/05/19 25,880
1577447 저 정신차리게 쓴소리 좀 해주세요 30 정신차리자 2024/05/19 5,599