82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뱃살 다이어트하는데요

... 조회수 : 2,168
작성일 : 2024-05-13 08:35:53

잡곡밥하는데

백미 전혀 안넣을까요?

시판 17곡짜리로만 할까하는데요.

아님 현미로만?

팁좀 주세요.

하루한끼  일반식사할거고

나머지는 샐러드 같은거 먹으려구요

IP : 223.62.xxx.207
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.5.13 8:39 AM (175.120.xxx.173)

    독소도 뺄겸 하루 이틀만 큰맘 먹고 굶어 보세요.
    그냥 쏙 들어 갑니다

  • 2. ㅇㅇ
    '24.5.13 9:20 AM (118.41.xxx.243)

    한가지이상 섞는 거 좋은 거 아닙니다
    저는 백퍼현미 먹어요
    하루 이틀 굶을 용기도 늙으니 없어지고
    삼시세끼 추하네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1576058 아이들이 스무살 되기전까지가 좋았네요 10 인생여행 2024/05/13 4,523
1576057 지춘희 님이요 6 궁금 2024/05/13 4,146
1576056 무릅관절염에 자가골수 줄기세포 치료 어떤가요? 3 무릎관절염 2024/05/13 2,011
1576055 이삿짐센터 직원이 가서 쉬고오라고 하는데요. ㅎ 13 이사 2024/05/13 4,496
1576054 아이 칠판 화이트보드 흑칠판 양면 꼭 필요할까요? 2 2024/05/13 415
1576053 스웨덴 국립미술관 컬렉션 전시회 7 ... 2024/05/13 1,353
1576052 하이브 주가요 15 어이쿠 2024/05/13 2,042
1576051 남편이 육각형남자같은데 19 남편이 2024/05/13 4,461
1576050 남편이랑 휴일보내는게 너무 힘들어요. 8 ... 2024/05/13 4,033
1576049 요즘 부의금이요 4 ..... 2024/05/13 3,953
1576048 남편이 바람피는 상상.. 4 .. 2024/05/13 2,119
1576047 출근하다 타이어 펑크나서 4 출근 2024/05/13 1,208
1576046 쑥버무리나 쑥개떡 7 .... 2024/05/13 1,714
1576045 사람을 미워하는 일 9 82 2024/05/13 2,170
1576044 여름휴가........ 8 .. 2024/05/13 1,397
1576043 겉으로 보이는 동안이 무슨 소용 3 2024/05/13 2,500
1576042 네이버 8 이토 히로부.. 2024/05/13 1,074
1576041 척추 1 건강 2024/05/13 794
1576040 내용 펑 합니다 34 궁금이 2024/05/13 4,211
1576039 배에 힘주는 것과 배를 집어넣는 건 다른가요 5 ㅇㅇ 2024/05/13 1,811
1576038 조국, 새로·처음처럼 마시고 독도行…대일 굴욕 외교 심판 11 가져옵니다 2024/05/13 2,347
1576037 4인 가족 스위스여행 영상 보고 스위스 가고 싶어졌어요 9 희망 2024/05/13 2,348
1576036 선업튀에서 타입슬립 횟수는 어떻게 정해진건가요? 2 선재야 2024/05/13 1,540
1576035 5/13(월) 오늘의 종목 나미옹 2024/05/13 559
1576034 냉장고 4도어 싫어하시는 분 15 ... 2024/05/13 3,597