82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뱃살 다이어트하는데요

... 조회수 : 2,168
작성일 : 2024-05-13 08:35:53

잡곡밥하는데

백미 전혀 안넣을까요?

시판 17곡짜리로만 할까하는데요.

아님 현미로만?

팁좀 주세요.

하루한끼  일반식사할거고

나머지는 샐러드 같은거 먹으려구요

IP : 223.62.xxx.207
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.5.13 8:39 AM (175.120.xxx.173)

    독소도 뺄겸 하루 이틀만 큰맘 먹고 굶어 보세요.
    그냥 쏙 들어 갑니다

  • 2. ㅇㅇ
    '24.5.13 9:20 AM (118.41.xxx.243)

    한가지이상 섞는 거 좋은 거 아닙니다
    저는 백퍼현미 먹어요
    하루 이틀 굶을 용기도 늙으니 없어지고
    삼시세끼 추하네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1576310 60대 엄마가 아들 결혼 안하길 바라는거.. 46 ㅇㅇ 2024/05/13 22,685
1576309 중2 수행 수학 답은 맞았는데 풀이가 잘못되서 오답처리 13 2024/05/13 1,680
1576308 제가 많이 잘못했나요? 9 ..... 2024/05/13 3,301
1576307 알래스카 크루즈 해보신분 9 씨에틀 출발.. 2024/05/13 2,237
1576306 캐주얼한 옷에 어떤가방이 이뻐요? 2 바닐라 2024/05/13 1,952
1576305 아일릿 원희 넘 귀여워요 23 ㅇㅇ 2024/05/13 2,717
1576304 ''한가인 대신 조수빈 투입 지시'' 이번엔 '역사저널' KBS.. 38 ㅇㅇㅇ 2024/05/13 23,314
1576303 당뇨환자분 병문안..뭐가 좋을까요? 12 0 0 2024/05/13 4,156
1576302 고기선물셋트에 쓰는 나무트레이버릴때 3 Qq 2024/05/13 1,651
1576301 독도는 우리땅인데 7 ㄱㄴ 2024/05/13 1,156
1576300 영화 "챌린저스" 추천합니다. 2 루다 구아다.. 2024/05/13 2,228
1576299 이엠 머리감기 중간보고. 8 햄스터 2024/05/13 3,279
1576298 풀무원 깁치 10키로 4만원.. 아까 5시부터 시작했는데 솔드 .. 15 .. 2024/05/13 3,619
1576297 디스크 의심인데 MRI를 찍어야 할까요? 10 .... 2024/05/13 1,502
1576296 김지원의 인생작은... 36 2024/05/13 17,136
1576295 쇼핑몰 가입하면서 후원인 번호 입력해 달라는 6 쇼핑몰 2024/05/13 634
1576294 땡겨요 쿠폰받으세요!!! ㅇㅇ 2024/05/13 1,610
1576293 요양병원 엄마 여름이불 추천해주시겠어요? 11 lovemo.. 2024/05/13 2,020
1576292 日정부, 조국 독도행에 "영토 수호 결의로 의연히 대응.. 17 zzz 2024/05/13 2,193
1576291 펌) 일본의 라인 강탈에 네이버 이사진이 취할 수 있는 방법.j.. 4 일제불매운동.. 2024/05/13 1,741
1576290 생리시작 너무 우울해서 돈 쓰고싶은데 8 ㄹㅇ 2024/05/13 2,307
1576289 아일릿이 뉴진스 카피했다고 가스라이팅 웃겨요 38 웃기다 2024/05/13 3,799
1576288 남의 집 문 함부로 두들기면 안되는거죠? 6 ... 2024/05/13 3,392
1576287 클렌징폼, 프라이팬 후기 4 ... 2024/05/13 2,734
1576286 조국대표 요즘 청바지 입으니까 보기좋네요.jpg 16 ... 2024/05/13 4,749