비트가 몸에 잘 받는 것 같아요

[...]

순환, 배출 잘 안되서 몸에 쌓이는 소음인 체질인데

어제 카페에서 직접 갈아서 파는 비트주스를 사마셨는데 화장실도 잘 가고 몸이 가벼워진 느낌이 들러라구요.

도마에 빨간물 묻고 해서 직접 가서 요리 해먹기는 번거로운데

비트즙이나 비트차를 마셔도 비슷하게 효과를 볼 수 있을까요? 

[ㅇㅇ]

몸에 잘 받으시다니 다행이십니다.
하지만 비트 과식 부작용 있대요.
소담촌 등 샤브샤브 부페 샐러드 바에도 ,
비트 많이 먹을때 부작용있으니 주의하라고 글을 붙혀놓았더라고요 .

*약간의 독성으로 복통 등등
http://mediup.co.kr/m/content/board_detail.html?id=market&no=18489

[ㅇㄹㅇㄹ]

제가 비트를 아주 좋아해요
인터넷에서 간편비트라도 쪄서 한개씩 진공포장된 제품이 있어요
냉동실에 얼려놨다가
사과+코코넛밀크+두유 이렇게 넣고 갈아서 마셔요
조금 비싸긴 하지만 간편하게 먹을 수 있어요

[ㄷ]

옥살산 때문에 익혀 먹는게 좋아요 익혀서 갈아먹고 변비 피부미백 부종에 효과 봤어요 즙은 간에 무리가고 섬유질이 없어서 그닥이요

[원글]

저혈압이면서 LDL이 높은데 반개정도씩만 먹어봐야겠네요 도움되는 말씀들 감사합니다-