걱정거리가 있어서 몇주 걱정힌고
마음 졸이다가
잘 해결되서 안도했어요
그런데 그후 하루이틀 슬픈기분이 들고
하루 잠을 어쩌다 몇시간밖에 못잤고
깼더니 가슴이 발표하기전처럼 쎄해서
심박수를 재보니 108 이러네요
심장쪽은 검사했었는데 이상없고요
이럴때 어떻게해야 기ㅡ슴 쎄하고
심박수 올라간게 정상이 될까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레스로 가슴이
ㄴㄷ 조회수 : 1,714
작성일 : 2024-05-02 11:20:48
IP : 106.101.xxx.149
4 개의 댓글이 있습니다.
1. mnm
'24.5.2 11:24 AM (49.166.xxx.213) - 삭제된댓글가까운 둘레길이나 공원 산책하며 좋은 음악 들으세요.
일도 잘 해결 됐고 심장엔 이상이 없으니 릴렉스 하시고 잠도 많이 주무세요.2. mnm
'24.5.2 11:28 AM (49.166.xxx.213) - 삭제된댓글커피는 금지
3. 바람소리2
'24.5.2 11:30 AM (114.204.xxx.203)108이면 나쁘진 않고요
곧 안정될거에요
저는 120 간호사가 놀라대요
두어달 지나고 좀 나아졌어요
안정제 처방받아 먹고있고요4. 새가슴
'24.5.2 11:45 AM (182.226.xxx.97)나이 50인데 늘 심박수가 높은편이에요. 별 이상은 없고.... 여러 연구 끝에 잠 잘 주무시고 체중 나가시면 좀 줄이고 복식호흡 열심히 하고 마인드컨트롤 좀 잘 하시면 괜찮아져요. 인생 뭐 있나요? 맘 졸인다고 결과가 달라지진 않더라구요. 인생의 관점을 바꿔보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1574373 | 퇴사하고 가볍게 알바하는데요 15 | 쿠르르 | 2024/05/08 | 6,826 |
| 1574372 | 엄청난 스트레스에도 잘 버티는 비결 14 | .. | 2024/05/08 | 6,313 |
| 1574371 | 어쩌다 이런 정권이 탄생한걸까요 32 | ㅇㄹ호 | 2024/05/08 | 4,014 |
| 1574370 | 김신영 일본 22 | @@ | 2024/05/08 | 21,039 |
| 1574369 | 콜리플라워 먹는법요 2 | 마리메꼬 | 2024/05/08 | 1,201 |
| 1574368 | 직장나르한테 호되게 당하고 육휴중인데 5 | 직장 | 2024/05/08 | 1,698 |
| 1574367 | 부정맥이 좀 있는데 갤럭시워치 1 | 느낌상 | 2024/05/08 | 2,012 |
| 1574366 | 조선일보; 일본 정부 도운 한국 외교부 비판한 조선일보 4 | .. | 2024/05/08 | 1,772 |
| 1574365 | 우리 강쥐는요 6 | ㅡㅡㅡ | 2024/05/08 | 1,297 |
| 1574364 | 20년 만에 불현듯 연락된 친구.... 12 | 어찌할까 | 2024/05/08 | 7,570 |
| 1574363 | 그럼 네이버 주가는 폭락하게 되나요? 6 | ㅇㅇ | 2024/05/08 | 3,713 |
| 1574362 | 대학원생 소득세 신고 어떤 방법으로... 12 | ... | 2024/05/08 | 1,582 |
| 1574361 | 오늘 급 부처님의 사랑을 느꼈음 11 | 추워디지는줄.. | 2024/05/08 | 3,991 |
| 1574360 | 일본에 라인도 넘어가네요 25 | 0000 | 2024/05/08 | 6,239 |
| 1574359 | 라인 강탈 13 | 토끼 | 2024/05/08 | 3,739 |
| 1574358 | 중국의사 개이득 16 | 역시 | 2024/05/08 | 3,112 |
| 1574357 | 하나은행 상가대출 3~4프로대 받는분? 3 | ㅇㅇㅇ | 2024/05/08 | 1,467 |
| 1574356 | 자기 기분 따라 인사 하는 여직원이 있어요. 2 | 회사에 | 2024/05/08 | 1,426 |
| 1574355 | 자녀가 엄마에 대해 나쁜글을 써놓은걸 봤다면 27 | 마음 | 2024/05/08 | 3,991 |
| 1574354 | 감당할 수 없는 일들이 갑자기 몰려들때 7 | … | 2024/05/08 | 2,543 |
| 1574353 | 윤 뽑을때부터 이렇게 될건 당연했는데 22 | ㅇㅇ | 2024/05/08 | 2,707 |
| 1574352 | 5/8(수) 마감시황 | 나미옹 | 2024/05/08 | 914 |
| 1574351 | 9호선)고속터미널역에서 김포공항 아침 7시30분에 3 | 공항 | 2024/05/08 | 1,231 |
| 1574350 | 윤석열 말이 너무 쎄한게 16 | ... | 2024/05/08 | 6,968 |
| 1574349 | 쿠팡 연애의발견 1 | 드라마 | 2024/05/08 | 1,061 |