저 이번달 180키로 달렸어요
한번에 10키로도 달리고 20키로도 달려요
그런데
그런데
살은 안 빠졌어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
술 맥주 야식 밥은 고봉밥으로 먹습니다
남자보다 더 먹는듯요
찌지도 않았습니다
5월에는 200키로 달리고 밥 줄일께요
근육과다형 과체중이라서요
무릎 아프냐구요?
다리전체가 근육이라 하나도 안 아파요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
달리기 180KM
무\ 조회수 : 754
작성일 : 2024-05-01 13:48:33
IP : 211.114.xxx.72
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.5.1 1:55 PM (223.33.xxx.195)저두요..
3월에 200키로 달렸는데
운동과 몸무게는 상관 없더라구요 ㅠㅠ
건강한 돼지가 돼...2. 저도
'24.5.1 2:11 PM (106.102.xxx.83) - 삭제된댓글173키로 달렸는데 체중은 똑같아요
다음 달엔 좀 덜 먹어보렵니다3. 바람소리2
'24.5.1 3:53 PM (114.204.xxx.203)근육질 부러워요
4. ㅎㅎㅎ
'24.5.1 4:25 PM (115.138.xxx.158)전 매달 거의 300km 달리기 하는데
거의 매일 8-12킬로를 달리는 추세라
20킬로는 주말 정도만
여지껏 대회 한 번 안 나가본
살도 뺘지지도 찌지도 않은5. …
'24.5.1 6:42 PM (223.38.xxx.144)와 너무 대단하세요 저는 이틀에 한 번 십키로 달리는 것만 해도 스스로가 막 대견하고 다녀오면 다음날은 무조건 쉬는데요… 달리신지 얼마나 되셨나요 어디를 달리면 그렇게 길게 달릴 수 있나요 팁 좀 주세요!
6. 대단
'24.5.8 8:36 PM (211.224.xxx.68)진짜 대단들하세요. 저 5키로 헉헉거리며 뛰는데 부럽습니다!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1592219 | 제 몸은 여름만 되면 왜 이럴까요 15 | ... | 2024/06/20 | 4,861 |
| 1592218 | 노력도 지능인거 같아요 19 | ..... | 2024/06/20 | 5,303 |
| 1592217 | 거실화장실에 개미 1 | 열대야 | 2024/06/20 | 983 |
| 1592216 | 미국은 상담심리사에게도 Dr.라고 하나요? 10 | ㅇㅇ | 2024/06/20 | 1,869 |
| 1592215 | 버터 즐기시는 분들 17 | 다이어터 | 2024/06/20 | 4,229 |
| 1592214 | 아줌마 안쓰는 맞벌이 집안은 이불빨래 어떻게 하나요? 15 | 음 | 2024/06/20 | 5,356 |
| 1592213 | 사는게 참.. 20 | .... | 2024/06/20 | 5,755 |
| 1592212 | 달지 않은 수제 초콜렛. 넘 쉽고 맛나요 11 | 준비 3분 | 2024/06/20 | 1,554 |
| 1592211 | 푸바오 션수핑 기지 나무 심고 있데요. 16 | ᆢ | 2024/06/20 | 3,143 |
| 1592210 | 윤상 아들 장난아니게 잘생겼네요 72 | 시상에 | 2024/06/20 | 18,880 |
| 1592209 | 제가 한의원에서 일하는데요 80 | 와.. | 2024/06/20 | 28,755 |
| 1592208 | 여성청결제 질문 3 | 50대 | 2024/06/20 | 1,232 |
| 1592207 | OMG 쿨톤 카키색이 안어울리는거였어요? 6 | 노란쿨 | 2024/06/20 | 2,149 |
| 1592206 | 직장인 세금 엄청나네요 18 | 세금 | 2024/06/20 | 3,721 |
| 1592205 | 부모님댁 밤새도록 켜놓는 전등 추천 부탁드려요 9 | 밤새 | 2024/06/20 | 1,841 |
| 1592204 | 근데 월 5백 정도 적금은 잘 안받나요? 13 | 후 | 2024/06/20 | 5,413 |
| 1592203 | 요새 종합병원 분위기는 어떤가요? 4 | .. | 2024/06/20 | 2,301 |
| 1592202 | 전세가 많이 오르네요 8 | 전세 | 2024/06/20 | 4,031 |
| 1592201 | 북한과 러시아 1 | ... | 2024/06/20 | 820 |
| 1592200 | 실내온도 몇도에요? 13 | 지금 | 2024/06/20 | 3,548 |
| 1592199 | 요가하시는분들 조언해주세요. 7 | 올리버 | 2024/06/20 | 2,120 |
| 1592198 | 에어컨 트셨나요 7 | 웅 | 2024/06/20 | 2,312 |
| 1592197 | 안전한 택배 회사 있을까요? 5 | 지나치지 마.. | 2024/06/20 | 963 |
| 1592196 | 부페집 일 너무 힘드네요 39 | .. | 2024/06/20 | 21,887 |
| 1592195 | 가을동화 다시봐도 재밌네요 1 | .. | 2024/06/20 | 1,145 |