저 이번달 180키로 달렸어요
한번에 10키로도 달리고 20키로도 달려요
그런데
그런데
살은 안 빠졌어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
술 맥주 야식 밥은 고봉밥으로 먹습니다
남자보다 더 먹는듯요
찌지도 않았습니다
5월에는 200키로 달리고 밥 줄일께요
근육과다형 과체중이라서요
무릎 아프냐구요?
다리전체가 근육이라 하나도 안 아파요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
달리기 180KM
무\ 조회수 : 627
작성일 : 2024-05-01 13:48:33
IP : 211.114.xxx.72
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.5.1 1:55 PM (223.33.xxx.195)저두요..
3월에 200키로 달렸는데
운동과 몸무게는 상관 없더라구요 ㅠㅠ
건강한 돼지가 돼...2. 저도
'24.5.1 2:11 PM (106.102.xxx.83) - 삭제된댓글173키로 달렸는데 체중은 똑같아요
다음 달엔 좀 덜 먹어보렵니다3. 바람소리2
'24.5.1 3:53 PM (114.204.xxx.203)근육질 부러워요
4. ㅎㅎㅎ
'24.5.1 4:25 PM (115.138.xxx.158)전 매달 거의 300km 달리기 하는데
거의 매일 8-12킬로를 달리는 추세라
20킬로는 주말 정도만
여지껏 대회 한 번 안 나가본
살도 뺘지지도 찌지도 않은5. …
'24.5.1 6:42 PM (223.38.xxx.144)와 너무 대단하세요 저는 이틀에 한 번 십키로 달리는 것만 해도 스스로가 막 대견하고 다녀오면 다음날은 무조건 쉬는데요… 달리신지 얼마나 되셨나요 어디를 달리면 그렇게 길게 달릴 수 있나요 팁 좀 주세요!
6. 대단
'24.5.8 8:36 PM (211.224.xxx.68)진짜 대단들하세요. 저 5키로 헉헉거리며 뛰는데 부럽습니다!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1595463 | 엄마가 치매초기 진단을 받았어요 21 | ........ | 2024/05/21 | 5,095 |
| 1595462 | 대치동 학원가라고 불리는곳요 20 | ㅇㅇ | 2024/05/21 | 3,525 |
| 1595461 | 강형욱 관상 31 | ㅇㅇ | 2024/05/21 | 8,731 |
| 1595460 | GD건축했던 유재민소장집이요 2 | 장소 | 2024/05/21 | 2,070 |
| 1595459 | 재재 서부이촌동 출신인가요? 6 | .. | 2024/05/21 | 2,781 |
| 1595458 | 고소득 상위 0.0001% 인데도 무자녀 38 | .. | 2024/05/21 | 4,934 |
| 1595457 | 90년대 생 이후,명문대 기준은?? 17 | 궁금해서요 | 2024/05/21 | 2,322 |
| 1595456 | 3인가족 생활비 얼마 드세요? 6 | ... | 2024/05/21 | 2,947 |
| 1595455 | 뜨거운 모서리에 화상입은지 한달인데 착색과 흉터어쩌죠ㅠㅠ 13 | 흑흑 | 2024/05/21 | 977 |
| 1595454 | 천안 사시는 분들께 급하게 병원 여쭤요 8 | 응급실 | 2024/05/21 | 796 |
| 1595453 | 감정도 인생도 다 본인 선택이에요. 19 | 다거기서거기.. | 2024/05/21 | 3,600 |
| 1595452 | 멀리 시골에 혼자 사는 엄마 치매나 아프면 19 | ..... | 2024/05/21 | 3,042 |
| 1595451 | [단독] '피해자 최소 12명' 서울대에서 집단 성범죄 9 | .. | 2024/05/21 | 3,379 |
| 1595450 | 대통령실 : 국민들이 저렴한 제품을 사겠다고 애쓰는 점 헤아리지.. 25 | 펌 | 2024/05/21 | 3,585 |
| 1595449 | 애 안낳는 이유는 간단해요 47 | 경쟁심리죠 | 2024/05/21 | 7,801 |
| 1595448 | 달리기 효과가 놀랍네요 17 | ㅇㄴㄷ | 2024/05/21 | 10,017 |
| 1595447 | 저는 변우석이 연기한 선재를좋아했나 봐요 15 | 푸른당 | 2024/05/21 | 4,540 |
| 1595446 | 최근들어 해산물 먹고 두드러기가 자주있어요 8 | 고민 | 2024/05/21 | 1,115 |
| 1595445 | (선재)선재야 솔이 기억 좀 해주라 10 | ... | 2024/05/21 | 2,702 |
| 1595444 | 라면 먹을 시간입니다. 14 | ㅇㅇ | 2024/05/21 | 2,128 |
| 1595443 | 결국은 고등아이와 싸웠어요 21 | 점점 | 2024/05/21 | 4,650 |
| 1595442 | 20대 아이가 열나고 아프면 12 | ... | 2024/05/21 | 1,841 |
| 1595441 | 개를 위해서 사람이 계속 희생하는거 어떻게 생각하세요 42 | D | 2024/05/21 | 5,009 |
| 1595440 | 82세 경도인지장애… 2 | ㅁㅁㅁ | 2024/05/21 | 1,789 |
| 1595439 | 간단 배추김치 하는데 쪽파도 넣나요? 13 | 배추김치 | 2024/05/21 | 1,118 |