연세 많은 부모님 건강 관련 조언 부탁드립니다

[신리아]

잘 걷지 못하세요 

지팡이 집고 옆에서 부축하는데

집에서  보조기 의지해 걷기 하고

실내 자전거 매일 천천히 타시고

근데 근력이 없어서인지 

힘들땐 무릎으로 기기도 하시고

뭘 집고 일어나시고 그래요. 

 

병원에선 딱히   다른 증상은 없다하시고...

그래서 도움 되는게  뭘까 알아보다

장민*가 선전하는 일동 하이*  이거 

괜찮은지...

이게 단백질이면 도움이 될까해서요 

 

그리고

식사 물 등 드시다 사레걸려 

기침 자주하시고.사레가 자주 들려요.

이건 어떻게하면 좀 도움이  될까요?

[전반적으로]

자연스런 노화 같아요
사레 걸리는것도
음식 섭취하면 식도가 열리고 기도는 닫쳐야 하는데
둘다 열려 그런거라 노화의 증상이라 처방이 없어요
노인들 그래서 흡인성 폐렴 많이 와요

[ᆢ]

재활치료 받게 하세요
잘 걷게 돼요
음식 신경써서 해드리세요

[저같은 경우는]

일단 드시는걸 간식부터 여러가지 시도해 보는것도 좋을것
같구요 (부모님 의외로 간식 잘드세요)
잘드시다보면 기력도 좋아지시고 기운이 늘어 걸으실때
몸의 흔들림이 줄어드는게 보이더라구요.
걷는건 옆에서 부축해 드리면서 조금씩 시간을 늘리다보면
많이 좋아지실거에요.
올해 1월 96세로 돌아가신 저희 친정아버지는 돌아가시기
몇일전까지 식사도 잘하시고 기저귀도 안하셨는데...
이밤에 아버지가 보고싶네요 ㅠ
참고로 저는 마시는건 뉴케어 바나나맛(적어도 하루한개씩) 맛밤(g수 작은것)하나 뜯으면 한번에 다드시게 하려구요
찰보리빵, 달고나건빵,컵라면,구운계란(매일하나씩)
호두과자,미니약과, 순살치킨(배달 보냈어요 요양병원
계셔서)곡물과자,홍삼캔디,양갱 매주면회갈때 가져
가기도했고 심심하지 않게 해드리려고 택배로도 많이
보냈어요