날이 좋아 요즘 일주일에 한번 정도 자전거를 타요
그런데 타는 동안 손이 살짝 저리는 증상이 생기네요
심하진 않지만 어제도 40키로 정도 (왕복) 타는데 손이 저리는 증상이 한동안 있다가 어느순간 없어졌어요, 갈때도 돌아올때도
작년까진 손이 저린적이 없었거든요
최근에 나타난 증상이예요
저리다가 증상이 없어지면 그 이후엔 아무렇지 않은데..자전거 안장 높이 같은게 안맞아서일지 제 자세가 뭔가 문제인건지 모르겠어요
계속 이렇게 타도 될지 손이 저리면 멈추고 쉬어야할지..저 같은분 계시나요?
핸들 잡을 때 손목이 굽어진 상태로 장시간 유지하면서 타잖아요
그러니 손이 저리죠
혈액순환이 원활하지않아서 일것 같아요
혈압은 어떠신가요
평평해 보여도 울퉁불퉁한 데가 많아 충격이 고스란히 손목과 팔쪽에 많이 가는 거 같아요
신경이 놀란 거 같아요
목디스크 등 신경 쪽이 안 좋은 듯요
자전거 타실려면 매일 운동 습관 붙이세요
안그러면 탈 때마다 그럴 거라
운동하면 또 괜찮아지고
걷기할때도 팔의 움직임이 없으면 그런증상 있어요
혈액이 운동량 많은근육 쪽으로 쏠리는 현상이죠
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1571708 | 이재명"검수완박 필요한가..조국은 책임져야" 19 | ㅇㅇ | 2024/04/27 | 3,286 |
| 1571707 | 원빈 TOP광고 짤렸네요 45 | 강아쥐 | 2024/04/27 | 29,230 |
| 1571706 | 요리연구가 김덕녀씨 2 | @@ | 2024/04/27 | 2,686 |
| 1571705 | 자연스러운 좋은 체취는 다 향수 때문인가요? 12 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/04/27 | 4,253 |
| 1571704 | 나혼자 산다가 재미없어요 14 | .. | 2024/04/27 | 7,665 |
| 1571703 | 윤 지지율, 서울서 10%대로 추락…TK도 10%p 하락 17 | 갤럽조사 | 2024/04/27 | 4,334 |
| 1571702 | 골프가 너무 좋아요 노력한 만큼 얻는게 있어서요 10 | 전 | 2024/04/27 | 3,000 |
| 1571701 | 미국산 소고기 드셔보신분 계세요~~? 9 | 살까말까 | 2024/04/27 | 2,016 |
| 1571700 | 차문에 기스갔는데 덴트샵 가야하나요? | 질문 | 2024/04/27 | 537 |
| 1571699 | 바이든이 대통령 업무를 수행 할수 있을까요? 18 | ... | 2024/04/27 | 3,519 |
| 1571698 | 큐알코드 읽는 방법이요 9 | ... | 2024/04/27 | 2,168 |
| 1571697 | 레고 피규어가 많은데 거래 되나요 1 | 보관 | 2024/04/27 | 804 |
| 1571696 | 검언은 왜 이ㅈ명을 싫어하나요 19 | 탕수만두 | 2024/04/27 | 1,713 |
| 1571695 | 공부가 뭔지 대학이 뭔지 ㅠ 7 | ㄹㄸㅈ | 2024/04/27 | 3,888 |
| 1571694 | 나경원 너무 호감이에요 113 | 나경원 | 2024/04/27 | 22,281 |
| 1571693 | 진상미 좋아하시는 분들 | ... | 2024/04/27 | 809 |
| 1571692 | 범죄도시4 봤어요 15 | ㅎㅎ | 2024/04/27 | 3,968 |
| 1571691 | 식품 택배 시키면... 10 | 극혐 | 2024/04/27 | 1,789 |
| 1571690 | 전현무 10 | ... | 2024/04/27 | 8,338 |
| 1571689 | 20년 전에 제가 쓴 첫글 9 | .. | 2024/04/27 | 2,485 |
| 1571688 | 조카가 경계선지능장애나 지적 3급이면 18 | ㆍ | 2024/04/27 | 6,591 |
| 1571687 | 삼성 김치냉장고 수리 받아 보신 분 계세요? 4 | 갔어 | 2024/04/27 | 1,377 |
| 1571686 | 넘넘 맛있는 사과를 받았는데요 10 | 야미 | 2024/04/27 | 5,198 |
| 1571685 | 76년생 생일 안지났으면 몇살인가요? 14 | ㅇㅇ | 2024/04/27 | 4,310 |
| 1571684 | 텃밭농사 질문이요 10 | ㅇㅇ | 2024/04/27 | 1,509 |