날이 좋아 요즘 일주일에 한번 정도 자전거를 타요
그런데 타는 동안 손이 살짝 저리는 증상이 생기네요
심하진 않지만 어제도 40키로 정도 (왕복) 타는데 손이 저리는 증상이 한동안 있다가 어느순간 없어졌어요, 갈때도 돌아올때도
작년까진 손이 저린적이 없었거든요
최근에 나타난 증상이예요
저리다가 증상이 없어지면 그 이후엔 아무렇지 않은데..자전거 안장 높이 같은게 안맞아서일지 제 자세가 뭔가 문제인건지 모르겠어요
계속 이렇게 타도 될지 손이 저리면 멈추고 쉬어야할지..저 같은분 계시나요?
핸들 잡을 때 손목이 굽어진 상태로 장시간 유지하면서 타잖아요
그러니 손이 저리죠
혈액순환이 원활하지않아서 일것 같아요
혈압은 어떠신가요
평평해 보여도 울퉁불퉁한 데가 많아 충격이 고스란히 손목과 팔쪽에 많이 가는 거 같아요
신경이 놀란 거 같아요
목디스크 등 신경 쪽이 안 좋은 듯요
자전거 타실려면 매일 운동 습관 붙이세요
안그러면 탈 때마다 그럴 거라
운동하면 또 괜찮아지고
걷기할때도 팔의 움직임이 없으면 그런증상 있어요
혈액이 운동량 많은근육 쪽으로 쏠리는 현상이죠
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1577985 | 호주는 뭐든지 다 크다네요. 토끼 크기 보세요. 9 | 링크 | 2024/04/28 | 3,879 |
| 1577984 | 묵주기도를 밤새 들으며 잠들었는데요.. 17 | 심신안정 | 2024/04/28 | 3,731 |
| 1577983 | 골프 라운드 나가서 기분 상했어요 25 | ........ | 2024/04/28 | 8,356 |
| 1577982 | Teddy Swims - Lose Control (Live) 1 | 일요일 노래.. | 2024/04/28 | 462 |
| 1577981 | 옷정리 진짜해야하는데요 11 | .. | 2024/04/28 | 5,196 |
| 1577980 | 렌틸콩 드시는분들 어디서 사세요? 1 | ........ | 2024/04/28 | 1,261 |
| 1577979 | 내 고사리 6 | ..... | 2024/04/28 | 2,248 |
| 1577978 | 혈당스파이크 증상같은데 병원가서 해결되나요 5 | ㅇㅇ | 2024/04/28 | 6,158 |
| 1577977 | 초등엄마.... 9 | .... | 2024/04/28 | 2,339 |
| 1577976 | 눈 건강에 좋은 음식들 2 | ..... | 2024/04/28 | 3,688 |
| 1577975 | 지금 삼척쏠비치에 화재경보가 울렸는데 4 | ㄱㄴㄷ | 2024/04/28 | 5,465 |
| 1577974 | 블핑은 얼마나 벌었을까요? 9 | .. | 2024/04/28 | 4,428 |
| 1577973 | 어깨가 끊어질듯 아파요 7 | .. | 2024/04/28 | 3,066 |
| 1577972 | 페페로니 피자 땡기는 새벽 5 | ..... | 2024/04/28 | 1,495 |
| 1577971 | 저는 이상하게 공구만 시작하면 마음이 식어요 13 | 저 | 2024/04/28 | 6,225 |
| 1577970 | 지금까지 눈물의여왕 요약 7 | 눈물 | 2024/04/28 | 5,867 |
| 1577969 | 진짜 불친절을 넘어 기분 나쁜데 망하지않는 가게 9 | 친절 | 2024/04/28 | 5,572 |
| 1577968 | 여자친구가 망하게된 계기 방시혁탓 18 | .. | 2024/04/28 | 11,482 |
| 1577967 | 립틴트 추천해 주세요 3 | 화사 | 2024/04/28 | 1,390 |
| 1577966 | 초골린인데 골프가 너무 재밌어요 9 | 슈퍼골린 | 2024/04/28 | 2,653 |
| 1577965 | 성인자녀와 단둘이 외식 하게 되었을때 18 | ᆢ | 2024/04/28 | 6,842 |
| 1577964 | 엘에이에서는 그랜드캐년을 못 가나요?? 19 | 엘에이 | 2024/04/28 | 3,800 |
| 1577963 | 쿠팡을 못끊을듯요 ㅋ 17 | . . . | 2024/04/28 | 5,079 |
| 1577962 | 우울증이 갑자기 심해지는데 방법이 있을까요 16 | .. | 2024/04/28 | 5,154 |
| 1577961 | 부모님께 얼마나 경제적 지원하세요? 40 | Magoma.. | 2024/04/27 | 7,254 |