저는 지방에서 4회 받았고
기본 10회는 받아야 된다는데
우울증에 효과 보신 분 계실까요?
저는 지방에서 4회 받았고
기본 10회는 받아야 된다는데
우울증에 효과 보신 분 계실까요?
직접 들은 걸로는...
저도 수십년된 조울증환우입니다.
한땐 수시로 대학병원폐쇄병동 입퇴원 반복하다가
우울증언니랑 언니를 병동에서 입원시기 겹쳐 2번 만났어여
그 언닌 아주 심한 우울증...여서 주치의가 권해서
전기치료 받았는데 받고 나오면 한동안은 좋은데 그게 계속 지속되지는 않는다고 하더군요
아시다시피 우울증엔 일상생활 패턴 잘 지키며 햇볕 받고 운동하며 잘 먹고 숙면 잘하며 스트레스 잘 조절하며 살아야 할
뇌호르몬병이잖아요.
그저 뇌관리 잘하면서 발병 없이 잘 살아 봐요.
봄이니 더 우울감과 무기력이 있으실테니 자주 볕 좋은 공기 좋은 곳에서 편안하게 운동도 하며 여유롭게 보내세요.
그럼 화이팅 !!!
저도 여기서 입원하면 잘 낫는다는 말에 한번 입원 했다가 이번에 전기경련치료 하러 다닐 체력 안 돼서 입원 해서 2회 하고 환경 안 좋아서 퇴원했습니다
네 한달에 한번 해 주면 좋다더라고요
윗님 저한테 메일 좀 주세요
형편 되시면요
jamyeong2115@naver.com
넘 고맙습니다
조울환우인데요
원글이님 주소 지워 주시구요.
저는 왠만해서는 환우끼리는 교류 안 하는게 좋다는걸 경험으로 체험했어요.
연락 못드려 미안해요.
병 있는 예민하고 민감한 사람들 교류
물론 정보교환도요.
일대일은 쉽지 않아요.
그런 활동은 우울증환우까페 이용해 보세요
저도 조울증환우까페 가입해서 한동안 활동 했어요.
그럼 강건하세요
네 고맙습니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1564281 | 상백 선크림 밀키 톤업 쓰시는분 있나요 6 | 현소 | 2024/04/29 | 1,852 |
| 1564280 | 꼬막 비빔밥, 냉동 가능한지요? 5 | 꼬막 비빔밥.. | 2024/04/29 | 1,485 |
| 1564279 | 조언감사합니다. 32 | 제대로살자 | 2024/04/29 | 3,567 |
| 1564278 | 신생아 선물 4 | 행복맘 | 2024/04/29 | 1,164 |
| 1564277 | 남자들밥타령 21 | 메리앤 | 2024/04/29 | 3,864 |
| 1564276 | 고1 수학 첫시험. 16 | .... | 2024/04/29 | 2,806 |
| 1564275 | 둘째 발가락을 엄지 발가락 위에 올릴 수 있으세요? 17 | .... | 2024/04/29 | 2,986 |
| 1564274 | 코스트코 연어, 냉동했다 해동시켜 먹어도 되나요? 4 | ... | 2024/04/29 | 1,706 |
| 1564273 | 막내 고양이가 까다로워요 9 | .... | 2024/04/29 | 1,639 |
| 1564272 | 음성 엠바고...별 엠바고를 다 보는군요./펌 jpg 9 | 컥 | 2024/04/29 | 3,512 |
| 1564271 | 말할때, 윗니가 보이세요?아랫니가 보이세요? 36 | 말할때 | 2024/04/29 | 8,284 |
| 1564270 | 미세먼지 정보 어디서 보세요? 4 | ㅇㅇ | 2024/04/29 | 920 |
| 1564269 | 비트코인 훅훅 빠지네요. 2 | ... | 2024/04/29 | 3,634 |
| 1564268 | ai 스피커 쓰시는분 계세요? | ㅇㅇ | 2024/04/29 | 887 |
| 1564267 | 이재명이 대통령같네요. 46 | ... | 2024/04/29 | 6,103 |
| 1564266 | 사회가 사이비 천국이에요 4 | ... | 2024/04/29 | 1,863 |
| 1564265 | 하이브 민희진 사태 궁금하신분 5 | .... | 2024/04/29 | 3,587 |
| 1564264 | 괜찮을까요? 1 | eryty .. | 2024/04/29 | 656 |
| 1564263 | 해산물전문점 갔다가 들은 옆자리 농담들 4 | 저도 | 2024/04/29 | 4,840 |
| 1564262 | 식세기에 일회용 용기들 세척되나요? 5 | 가전 | 2024/04/29 | 1,382 |
| 1564261 | 중립기어 안 되는 차가 기계로 하는 세차 5 | 세차 | 2024/04/29 | 1,608 |
| 1564260 | 서울시내 칠리스프 맛있는 곳 있을까요? 4 | 음 | 2024/04/29 | 975 |
| 1564259 | 민희진 사태가 나에게 미친 영향 6 | ... | 2024/04/29 | 3,288 |
| 1564258 | 근로자의날 출근하시나요? 13 | 모모 | 2024/04/29 | 3,952 |
| 1564257 | 전 어제 눈물의 여왕에서 제일 인상적인 부분이 6 | .... | 2024/04/29 | 3,805 |