82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

퇴행성관절염 영양제 효과좋은게 무얼까요?

미하늘 조회수 : 2,047
작성일 : 2024-04-26 17:38:19

무릎이 아파 정형외과 갔더니

퇴행성관절염 진단받고 연골주사 맞고왔어요~~ㅠ

MSM,콘드로이친,초록입홍합 등등

혹시 효과보신거 있으시면 알려주셔요~^^

IP : 223.63.xxx.246
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.4.26 5:40 PM (1.235.xxx.169)

    이모튼이라는 약 의사가 처방 안해준던가요? 관절영양제라고 제 의사는 꼭 처방해주던데... 처방받으면 한달치 3200원인가밖에 안해요

  • 2. MSM
    '24.4.26 5:43 PM (222.118.xxx.75)

    복합적인거로요.
    그리고 통증학과 가면 통증도 잡고 영양도 주는 약 처방해주는데
    전 효과 0
    운동해요 퇴 2에요.

  • 3. ..
    '24.4.26 5:55 PM (112.152.xxx.33) - 삭제된댓글

    퇴행성으로 병원가서 2주 한번씩 주사도 맞고 영양제로 코드로이친 남편 먹고 있는데 아직 효과는 모르겠다하네요-병원주사랑 영양제 모두

  • 4. 저도
    '24.4.26 6:00 PM (118.46.xxx.100)

    MSM요~~~

  • 5. 처방약
    '24.4.26 6:10 PM (211.243.xxx.85) - 삭제된댓글

    병원 처방약
    신바로, 조인스 이거 두개 처방받아서 꾸준히 6개월 이상 드세요.
    이거 처방약이지만 관절 영양제 같은 거라서 독하지 않고 오래 먹어도 괜찮은 거예요.
    단기간에 효과가 나는 건 아니고 좀 오래 꾸준하게 드시면 좋아져요.
    제가 오랫동안 먹고 있어요.

  • 6. ㅇㅁㅁ
    '24.4.26 6:10 PM (106.102.xxx.70)

    크릴 오일

  • 7. 퇴행성
    '24.4.26 6:13 PM (118.38.xxx.8)

    퇴행성관절염에 먹어서 좋아지는건 없다고 보면됩니다.

  • 8. 단기간은
    '24.4.26 6:40 PM (211.234.xxx.225)

    MSM
    6개월이상은 콘드로이친

  • 9. 자유인
    '24.4.26 6:41 PM (61.43.xxx.130)

    퇴행성관절염에 먹어서 좋아지는건 없다고 보면됩니다 222222
    나이 먹어 약 과용하면 신장 나빠집니다

  • 10.
    '24.4.26 6:57 PM (115.138.xxx.27)

    퇴행성관절염에 먹어서 좋아지는건 없다고 보면됩니다 33333
    근력운동만이 살 길입니다
    영양제 살돈으로 돈내고 운동다니세요

  • 11. 퇴행 하는
    '24.4.26 7:18 PM (221.147.xxx.70)

    곳의 주변 근력을 키우는게 우선입니다.

  • 12. 바람소리2
    '24.4.26 7:23 PM (114.204.xxx.203)

    운동하세요

  • 13.
    '24.4.26 7:56 PM (121.167.xxx.120)

    의자에 앉아서 다리 올리는 운동 양다리 15번씩 4세트 해보세요
    운동법은 검색해 보세요
    일주일만 하루 두번 하시면 덜 아파요
    두꺼운 센 고무밴드를 양쪽 무릎에 걸고 옆으로 게 걸음 걸어 보세요
    다리에 근력 생겨요
    의사가 처방해준 조인스 아침 저녁 1알씩 먹어요 6개월에 한번 연골주사 맞아요
    의사가 많이 아프면 수술 밖에 안 남았대요

  • 14.
    '24.4.26 11:04 PM (223.39.xxx.212)

    대퇴근육과 엉덩이 근육이 좋아지니까 통증이 20분의 1 정도로 줄어들더군요, 아주 가끔 뻑뻑한 정도입니다
    저는 헬스 피티 받았습니다
    근육운동 꼭 하세요
    고블릿스쿼트로 대퇴근육 강화시키니 신세계입니다
    아,60세 입니다
    59세 여름부터 운동시작했습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1579461 늙어서 자식들에게 조금이라도 도움 받으려면 9 ㄷㄷ 2024/05/03 6,045
1579460 내가 친구가 없는 이유 34 ..... 2024/05/03 23,627
1579459 손흥민 경기 시작합니다 9 ㅇㅇ 2024/05/03 1,899
1579458 다이아몬드 이터니티 반지 채널세팅과 쉐어드 세팅 중에 뭐가 좋을.. 1 어떤 게 좋.. 2024/05/03 938
1579457 pd수첩/사과물량을 조절하는 업체들. 금사과의 비밀 11 ㅇㅇ 2024/05/03 3,077
1579456 노인 2식구 파김치 얼마나 먹을까요? 4 ... 2024/05/03 1,544
1579455 남영희선거 새증거, 난리났다! 7 ........ 2024/05/03 4,739
1579454 정무수석이 굽네치킨 많이 돌린답니다 1 낙선자 2024/05/03 3,364
1579453 검법남녀 재밌어요 2 .. 2024/05/03 1,430
1579452 왜 자전거 도둑이 그렇게 많을까요? 13 자전거 2024/05/03 4,164
1579451 연아 선배와 함께 한 차은우 한 컷 13 아피 2024/05/03 5,659
1579450 전원주기사보고.. 20 .. 2024/05/03 9,715
1579449 오늘 민주당이 통과시킨 법안들 16 zxc 2024/05/03 5,610
1579448 정알못) 특검발의 윤이 거부권 계속 날릴텐데 9 ㅇㅇㅇ 2024/05/03 2,013
1579447 주류는 온라인 구매가 안되나요? 3 2024/05/03 1,451
1579446 단군신화 모티브를 왜 문제삼는지 1 아니 2024/05/03 1,512
1579445 손에서 땀냄새가 쇠냄새?단내?? 7 ㅇㅇ 2024/05/02 2,920
1579444 휴대폰 강화유리 필름 문의요~ 2 강화 2024/05/02 937
1579443 안철수 근황.jpg 5 ... 2024/05/02 5,726
1579442 울 할매 이야기 2 ...... 16 손녀딸 2024/05/02 5,947
1579441 (일부내용펑ㅜ) 10 2024/05/02 3,600
1579440 유방 조직검사 후 3 포도 2024/05/02 3,610
1579439 김치찌개 한 냄비를 싹싹 비우네요. 19 .. 2024/05/02 12,288
1579438 유통기한 지난 영양제 3 ㅇㅇ 2024/05/02 1,865
1579437 한번함 며칠먹어도 되는 음식 뭐있을까요? 6 요리 2024/05/02 2,490