뇌병변 장애를 입은지 2년 입니다. 현재 병원에서 재활
치료를 받으면서 생활하고 있어요. 왼쪽으로 마비가 와서
혼자서 일어서지 못하고 걷지도 못합니다. 장애인 보행
기를 의지하면서 걷기 연습을 집근처 주차장과 공원에서
오전 오후로 활동지원사의 도움을 받고 있습니다.
현재로는 야외에서 운동을 해도 할만 한데 더운 여름과 추운 겨울에는 야외에서 운동을 할 수 없을것 같아 답답
합니다. 혹시 추천해 주실곳이 있으면 추천해 주시면
고맙겠습니다. 지역은 경기도 안산시 와동입니다.
감사합니다
잘 몰라 추천은 못하지만
저도 뇌경색이 와서 일부 마비되어
힘 내시라고 댓글 써요.
가끔 아픈 분들 더 계시면 같이 응원하는 오픈챗방 있었으면 좋겠다는 생각도 했어요.
미비된 다리 근력 운동 열심히 하세요
재활 치료사가 시키는 운동
춥거나 비 올 때는 아파트 주차장에서 운동시켜드렸어요.
워커도 잘 굴러가고 발걸음에 걸리는거 없고 낮엔 차도 많이 안다녀요.
안산 와 스타디움이 트랙을 개방하고 있다네요
많이 멀지 않으면 거기도 괜찮지 않을까요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1571025 | 11번가 로그아웃 안보여요. 2 | 무지개 | 2024/04/25 | 5,338 |
| 1571024 | 임팩타민 쪼개먹어도 되나요 4 | 땅맘 | 2024/04/25 | 1,762 |
| 1571023 | 대상포진 백신 예방 접종 하셨나요. 22 | .. | 2024/04/25 | 4,204 |
| 1571022 | 2시간 만에 다이아몬드 '뚝딱'…한국, 세계 첫 성공 9 | ㅇㅁ | 2024/04/25 | 4,103 |
| 1571021 | 데사린 | 관절염 | 2024/04/25 | 347 |
| 1571020 | 화장품 정리대? 노하우있을까요 9 | 레드향 | 2024/04/25 | 2,097 |
| 1571019 | 어쨌든 민희진 기자회견 진짜 재밌었어요 27 | ㅎㅎ | 2024/04/25 | 6,538 |
| 1571018 | 민희진이 뽑는 여돌 오디션보러간 아이 25 | ..... | 2024/04/25 | 11,898 |
| 1571017 | 며느리될 사람이 마음에 안들어요 160 | 하늘 | 2024/04/25 | 27,274 |
| 1571016 | 하루치 식세기가 다 채워지지않을때 9 | 식세기 | 2024/04/25 | 1,777 |
| 1571015 | 민희진 품절 19 | 품절 | 2024/04/25 | 7,343 |
| 1571014 | 식세기안의 냄새 .. 5 | 곰세마리 | 2024/04/25 | 2,210 |
| 1571013 | 그거 아세요. 콜대원 액상 감기약이요. 5 | ... | 2024/04/25 | 6,378 |
| 1571012 | 전업주부에요 12 | ㅇㅇ | 2024/04/25 | 3,407 |
| 1571011 | 민희진은 그래서 수사받나요? 15 | ........ | 2024/04/25 | 3,168 |
| 1571010 | 두유제조기 조영거 샀는데요 콩이 잘 안갈려요 3 | ... | 2024/04/25 | 1,801 |
| 1571009 | 변호사비용 소득공제되려면 판결문도 필요한가요 4 | 궁금 | 2024/04/25 | 755 |
| 1571008 | 제 취미가 옷 리폼이예요 7 | 얘기해봅니다.. | 2024/04/25 | 2,687 |
| 1571007 | 발톱에 가로로 선이 있는데요.. 1 | 엄지 | 2024/04/25 | 1,039 |
| 1571006 | 제시카처럼 중국가서 할 생각했을수도요 2 | .. | 2024/04/25 | 2,328 |
| 1571005 | 주요 외신들의 경고! 한국 부동산과 금융시장이 위험하다. 2 | ,,,,, | 2024/04/25 | 3,697 |
| 1571004 | 근데 무속이요 12 | .. | 2024/04/25 | 2,815 |
| 1571003 | 횡단보도 건너는데 우회전 하는 차들 2 | ㅇㅇ | 2024/04/25 | 2,028 |
| 1571002 | 전업주부로 안주하는것에 대한 문제... 51 | ㅇㅇ | 2024/04/25 | 6,863 |
| 1571001 | 처방받은 약 유통기한 궁금합니다. 2 | 럭키 | 2024/04/25 | 1,579 |