낮잠을 30분정도 자는게 좋다는 얘길 들었는데
아이가 담주 시험이라 하교후 한시간정도 자고 일어나 저녁먹고 쉬다가 학원 다녀와서 3시까지 공부하다 잡니다
기상은 8시쯤하구요
5시간 자고 낮잠 1시간 자는건데
낮잠자고 일어나서 학원가는시간 텀이 길어서 그사이 공부가 아니고 게임이나 유튜브를 봅니다
저녁먹고 노는시간 다 따지면 한시간반정도 됩니다
그럴꺼면 차라리 잠을 더 재우고싶은데
1시간반정도 자는것도 괜찮나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고등아이 낮잠시간 1시간반정도도 괜찮나요?
ㅇㅇㅇ 조회수 : 1,507
작성일 : 2024-04-24 17:05:58
IP : 175.210.xxx.227
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 눈누
'24.4.24 5:11 PM (106.250.xxx.94)낮잠 30분 넘어가면
신체회복되서 밤에 눈 말똥이죠.
더군다나 젊으니 더 회복빠르고...
밤에 더 일찍자는게 좋지 않을까요?2. 원글이
'24.4.24 5:14 PM (175.210.xxx.227)학원가기전에 공부를하고 일찍자면 좋겠는데
하교후 학원가기전까지는 무조건 노는시간으로 쓰네요ㅠ
차라리 자라고했어요3. 아프면 모를까
'24.4.24 5:17 PM (118.235.xxx.54)모의고사.수능 볼때 생체리듬 어쩌려구요.
4. 원글이
'24.4.24 5:18 PM (175.210.xxx.227)지금은 시험기간이라 늦게 자는거구요
평소에는 12시쯤 자요5. 고3맘
'24.4.24 5:27 PM (210.100.xxx.239)3~40분만 재워요
저흰 1시쯤엔 잡니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1588454 | 드라마 졸업은 썸탈때까지만 좋았네요 12 | 졸업 | 2024/06/08 | 4,646 |
| 1588453 | 저녁에 김치찜을 해먹었어요(feat.비@고 묵은지) 7 | 설거지 | 2024/06/08 | 2,180 |
| 1588452 | S24 자급제폰 얼마정도 하나요? 6 | 라라 | 2024/06/08 | 2,666 |
| 1588451 | 벌써 며칠째 소음 1 | 시끄러 | 2024/06/08 | 891 |
| 1588450 | 초당옥수수 vs 찰옥수수 8 | . . | 2024/06/08 | 2,644 |
| 1588449 | 지금 대문글에 있던 4 | .... | 2024/06/08 | 1,561 |
| 1588448 | 책임을 묻다 - 세월호 참사 10년 2 | ../.. | 2024/06/08 | 566 |
| 1588447 | 내일아침 메뉴 ㅡㅡ 4 | ㅇㅇ | 2024/06/08 | 2,568 |
| 1588446 | 쌀 보관 어떻게 하세요? 25 | ㆍㆍ | 2024/06/08 | 3,642 |
| 1588445 | 내일부터 도배해요 7 | ㅡㅡ | 2024/06/08 | 1,792 |
| 1588444 | 남성 중절모는 오프라인 어디서 살 수 있나요? | 해피엔딩1 | 2024/06/08 | 535 |
| 1588443 | 제습기 추천 부탁드려요. 8 | ㅁㅁ | 2024/06/08 | 1,461 |
| 1588442 | 공기청정기 어떤걸 사야할까요 3 | ㅎㄹㅇㄴ | 2024/06/08 | 876 |
| 1588441 | 갱년기에 살찐사람 21 | 호르몬 | 2024/06/08 | 7,186 |
| 1588440 | 당근볶음이 엄청 맛있네요 ㅎㅎ 7 | ᆢ | 2024/06/08 | 4,142 |
| 1588439 | 식구들이랑 절연상태인데 근황 물어보는 사람한테는 5 | ㄹㅎ | 2024/06/08 | 1,892 |
| 1588438 | 김건희ㅡ서울대 경영학 석사 4 | ㄱㄴㄷ | 2024/06/08 | 3,445 |
| 1588437 | 정서적 이혼 테스트 19 | ... | 2024/06/08 | 5,980 |
| 1588436 | 천공이 전쟁 부추키는 얘기했대요 23 | 무서워요 | 2024/06/08 | 5,885 |
| 1588435 | 강아지도 매운 맛을 느낄까요? 2 | … | 2024/06/08 | 1,012 |
| 1588434 | 맥주 한 캔 땄어요 4 | ... | 2024/06/08 | 1,436 |
| 1588433 | 잘하는 자녀들 엄마들은 조용한 경우가 많죠? 12 | .. | 2024/06/08 | 3,971 |
| 1588432 | “마약 안하겠습니다”…전두환 손자 전우원 ‘홀쭉’ 근황 3 | .. | 2024/06/08 | 4,778 |
| 1588431 | 괴롭힘 당한 사람만 억울한거네요 1 | ㅇㅇ | 2024/06/08 | 1,139 |
| 1588430 | 제니퍼 애니스톤 얼굴이 놀랍게 변했어요. 69 | ㅡㅡ | 2024/06/08 | 31,921 |