인스타 보니까 신나는 음악에 맞춰 살랑살랑
흔들고 싶어요
과격한건 못해요
라인댄스 학원가면 되나요
인스타 보니까 신나는 음악에 맞춰 살랑살랑
흔들고 싶어요
과격한건 못해요
라인댄스 학원가면 되나요
동네 주민센터 체육센터 강좌 다 있어요
운동으로 가는 거라면 비추
땀은 안나요
어떻게 하느냐에 따라 달라요.^^
로버트처럼 뻣뻣하게 발과 손만 움직이고 동선을 작게 하면 운동이 안되고 재미도 덜하고 주위 시선 신경 쓰지 않고 음악을 즐기면서 동작을 크게, 신나게 춤을 추면 땀 많이 나고 충분히 운동이 됩니다.
그럴려면 연습을 많이 해서 동작과 순서를 알아야 즐길수 있어요.
아타깝게도 대부분은 너무 심각한 표정으로 뻣뻣하게 춤을 추심. ㅠ
수업은 백화점 문화센터나 홈플 문화센터 주민센터등등 곳곳에 있어요.
어떻게 하느냐에 따라 달라요.^^
로버트처럼 뻣뻣하게 발과 손만 움직이고 동선을 작게 하면 운동이 안되고 재미도 덜하고 주위 시선 신경 쓰지 않고 음악을 즐기면서 동작을 크게, 신나게 춤을 추면 땀 많이 나고 충분히 운동이 됩니다.
그럴려면 연습을 많이 해서 동작과 순서를 알아야 즐길수 있어요.
안타깝게도 대부분은 너무 심각한 표정으로 뻣뻣하게 춤을 추심. ㅠ
수업은 백화점 문화센터나 홈플 문화센터 주민센터등등 곳곳에 있어요.
잘 못하지만 뇌운동에 좋은 것 같아요.
내 몸과 뇌가 이리 따로 노는지 이제야 깨달았어요,
처음이면 초보반 찾아 가세요. 레벨 안 나뉘어 있으면 기존 회원들 위주로 운영 되어서 첨에 몇달 고생하거나 금방 그만 두더라고요,
갑자기 최근에 드랑사 빈센조를 다시보기했는데
그 여검사가 땀을 뻘뻘흘리며 하던 춤이 라인댄스 아님 줌바댄스? 하여튼 운동많이 될듯요
유튜브에 라인댄스 찾아서 따라해보세요
잘 찾아보시면 댄스뒤에 스텝 알려주는것들이 있어요
초급용은 집에서도 충분히 따라하실수 있어요
아주 몸치만 아니면 초급 정도는
유튜브로 충분해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1578953 | 기억력이 이렇게 안좋으면 문제있는거죠? 4 | 모모 | 2024/05/01 | 1,486 |
1578952 | 이남자 말투, 인성 나쁜걸까요? 22 | 도도도도 | 2024/05/01 | 3,787 |
1578951 | 6학년 여자 아이 선물은? 6 | 질문 | 2024/05/01 | 1,014 |
1578950 | 채용신체검사 금식이요 4 | ㅇㅇ | 2024/05/01 | 587 |
1578949 | 혹시 인후통에 좋은 약 추천 해 주실 수 있을까요? 17 | 인후통 | 2024/05/01 | 1,974 |
1578948 | 갑자기 다시 떠오른 김정현 태도 논란 사건 16 | 우씨 | 2024/05/01 | 5,539 |
1578947 | 친정엄마가 배우처럼 미인이신 분 계세요? 28 | ᆢ | 2024/05/01 | 7,392 |
1578946 | PREP - Cheapest Flight 1 | 수요 DJ | 2024/05/01 | 544 |
1578945 | 박정훈 대령 모친, 대선 때 尹 적극 지지, 채상병 사태 과오 .. 13 | !!!!! | 2024/05/01 | 3,632 |
1578944 | 노트북 새로 사서 윈도우 깔았는데요, 그 다음은 3 | 컴퓨터 | 2024/05/01 | 768 |
1578943 | 오늘 쉬는곳은 5 | ..... | 2024/05/01 | 1,498 |
1578942 | 고딩 아들, 니플패치 어떤 제품이 좋을까요 6 | 고딩이 | 2024/05/01 | 1,550 |
1578941 | K패스가입했나요 7 | 카드 | 2024/05/01 | 2,380 |
1578940 | 그때 그건 뭐였을까... 3 | 열~무 | 2024/05/01 | 851 |
1578939 | 19만채 빼먹은 ‘엉터리 통계’로 공급대책 2차례 낸 국토부 6 | ... | 2024/05/01 | 1,810 |
1578938 | 이원석 검찰총장 담그려다 실패했나 보네요. 16 | .... | 2024/05/01 | 3,657 |
1578937 | ATM기 몇시부터 쓸수있나요? 2 | ... | 2024/05/01 | 1,032 |
1578936 | 공무원 시험 쳐본분 있으세요? 2 | 휴휴 | 2024/05/01 | 1,782 |
1578935 | 오늘 매불쇼 조국 나온대요. 24 | 2시인가 | 2024/05/01 | 3,611 |
1578934 | 인간 학습한 AI, 인종차별도 똑같이... 2 | ..... | 2024/05/01 | 1,768 |
1578933 | ㅎㅇㅂ 사건 보니 34 | ㅇㅇㅇ | 2024/05/01 | 14,356 |
1578932 | 파워볼 1조8천억원 당첨자는 암투병 이민자 2 | ㅇㅇ | 2024/05/01 | 3,155 |
1578931 | 엔화 외평채 발행 6 | 기사한줄없... | 2024/05/01 | 1,875 |
1578930 | 샤워기 필터안에.돌빼고써도되는거죠? 2 | ........ | 2024/05/01 | 1,479 |
1578929 | 어르신..추어탕 선물 괜찮을까요? 24 | 궁금 | 2024/05/01 | 2,113 |