현미랑... 콩, 조 정도 넣어먹는데
건강한 잡곡밥을 먹으려면
뭐가 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잡곡 뭐드세요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,843
작성일 : 2024-04-23 16:10:08
IP : 121.161.xxx.152
13 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.4.23 4:12 PM (175.212.xxx.96)다 먹어요 수수 흑미 조 현미 보리
2. 애들이싫어해
'24.4.23 4:12 PM (211.218.xxx.194)저는 그래서 그냥 귀리 넣어요.
새콩나오면, 호랑이콩 넣고,
가끔은 병아리 콩도.3. 현재
'24.4.23 4:13 PM (61.105.xxx.11)흑미랑 병아리콩 요
4. ...
'24.4.23 4:20 PM (223.39.xxx.17)현미 보리 콩 기장 이요
5. 저는
'24.4.23 4:45 PM (118.235.xxx.195)루피니빈요.
6. ...
'24.4.23 4:52 PM (222.111.xxx.10)현미, 찰흑현미, 찰보리, 수수, 가끔 기장
7. 전
'24.4.23 5:05 PM (222.111.xxx.27)카무트,렌틸콩이요
8. 바람소리2
'24.4.23 5:14 PM (114.204.xxx.203)귀리도 맛있어요
9. 카무트요
'24.4.23 5:38 PM (183.97.xxx.184)유럽에 살때부터 카무트가 얼마나 건강에 좋은지 알고는 있었는데
당시엔 건강보다 맛에 치중해서 먹어보지조차 않았는데
이젠 나이도 먹고 건강을 따져 먹는편인데 한국에도 몇년전부터 꽤 나오네요. 전에도 있었나?
암튼 카무트는 단백질도 많아요.
맛은 그냥 현미밥같은데 방송에선 광고성이라 그런지 연예인이 먹고는 누룽지같이 고소하다고...그런맛이면 얼마나 좋을까요?10. …
'24.4.23 5:51 PM (59.30.xxx.66)조는 영양가가 없다고 방송에서 인가 들었어요ㅜ
카무트, 현미, 귀리, 찰보리 , 렌틸 ,찹쌀을 넣고 밥해요11. 항상
'24.4.23 5:57 PM (221.143.xxx.13)찰보리 현미쌀
12. ᆢ
'24.4.23 7:28 PM (121.167.xxx.120)현미(백미) 귀리 보리 밀 렌틸콩
13. ...
'24.4.23 10:07 PM (221.147.xxx.127)현미 늘보리 카무트 귀리 율무 팥 서리태 서목태 차조 수수
백미 현미 늘보리가 주고
그때그때 잡곡 조합해서 넣어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1578284 | 태평양 따라 꿈틀...일본.대만 또 흔들..인니 화산도 대규모 .. 1 | 또시작 | 2024/04/28 | 2,097 |
| 1578283 | 식당에서 진상짓 하는 여자 13 | 눈살 | 2024/04/28 | 6,404 |
| 1578282 | 기미치료 시작해보는게 나을까요? 4 | 기미 | 2024/04/28 | 3,400 |
| 1578281 | 시각장애인을 위한 정보는 어디서 얻을 수 있을까요? 7 | ㅇㅇ | 2024/04/28 | 457 |
| 1578280 | 50세만 넘어도 아픈데 천지 7 | ㅡㅡ | 2024/04/28 | 5,521 |
| 1578279 | 얼굴피부가 두꺼워지는거 같은데요. 1 | 얼굴 | 2024/04/28 | 1,989 |
| 1578278 | 눈물의 여왕 재준이는 25 | 지금 | 2024/04/28 | 19,579 |
| 1578277 | 김수현 김지원도 3 | 확실한건 | 2024/04/28 | 6,711 |
| 1578276 | 말 많은 사람 대처법 13 | .. | 2024/04/28 | 5,156 |
| 1578275 | 6살 남아 선물 4 | 50대 | 2024/04/28 | 836 |
| 1578274 | 항공권 할인되는 카드가 있을까요? | 눈물의 여왕.. | 2024/04/28 | 449 |
| 1578273 | 지인모임에 자꾸 남편들까지 함께하자는데 19 | 지인모임 | 2024/04/28 | 6,671 |
| 1578272 | 400억짜리 막장드라마 5 | 음냐 | 2024/04/28 | 5,040 |
| 1578271 | 공중파를 본인 로망 구현에 쓰다니 5 | 에혀 | 2024/04/28 | 3,505 |
| 1578270 | 이제 이 모임에서 나가야 할까요? 81 | 모임 막내 | 2024/04/28 | 17,296 |
| 1578269 | 현우가 기억상실? 5 | 우주 | 2024/04/28 | 4,239 |
| 1578268 | 아들 죽었는데 4 | 어머나 | 2024/04/28 | 6,260 |
| 1578267 | 백현우 어머님은 진짜.. 너무 좋은 분이네요 7 | ........ | 2024/04/28 | 6,427 |
| 1578266 | 변호사 친구가 문 어떻게 연거에요? 6 | 눈물 | 2024/04/28 | 3,908 |
| 1578265 | 종량제 봉투 크기 교환 어디서 합니까? 2 | ㅇㅇㅇ | 2024/04/28 | 1,209 |
| 1578264 | 박종훈 기자 유투브 / 라인 경영권 뺏으려는 일본 3 | 정신바짝 | 2024/04/28 | 1,427 |
| 1578263 | 눈물의 여왕...연기들은...정말 기가 막히네요 7 | 봄날처럼 | 2024/04/28 | 5,235 |
| 1578262 | 넷플 안데스설원의 생존자들 봤어요 2 | ㅇㅇ | 2024/04/28 | 2,006 |
| 1578261 | 현우 죽는 건가요? 7 | ... | 2024/04/28 | 3,130 |
| 1578260 | 9시18분에 알았어요 7 | 나는야 작가.. | 2024/04/28 | 3,925 |