점점 배가 나오고
식욕 조절하기도 힘들어서 ㅜ
간헐적단식을 하려고 하는데, 오전에 힘이 없고 (제가 워낙에 힘이 넘치는 편도 아니라서요..) 혹시라도 뱃속에서 꼬로륵 거릴까봐 신경이 써지네요
오랜만에 집에 있는 코코넛 오일 한숟가락 넣고 방탄커피를 만들어서 먹고 외출했는데, 훨씬 몸에 힘이 생기더라구요.
매일 꾸준히 간헐적단식하면서,
방탄커피를 마시면 어떨까..
몸에 어떠한 변화가 있는지, 궁금하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
방탄커피 꾸준히 드시는 분 계시나요?
간단 조회수 : 1,963
작성일 : 2024-04-22 21:18:22
IP : 223.18.xxx.60
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.4.22 9:58 PM (121.178.xxx.61)콜레스테롤 높아지지 않나요? 이번에 검진때 버터 많이먹다 혈관 막히면 한방에 죽는다던데..
2. 제일모지란짓
'24.4.22 11:34 PM (124.61.xxx.72) - 삭제된댓글덜 먹고 더 움직여 빼면 되는데
그거 하기 싫은 지인(당뇨 있음)
방탄 커피 한박스 신청해서 먹더니
당뇨에 별로 안좋을 텐데 했더니
그 커피는 당도 없다면서 꾸역꾸역 마심
조언해줘 봤자 소용 없음3. ..
'24.4.23 8:03 AM (211.204.xxx.17) - 삭제된댓글아침에 모닝커피 대신 방탄커피 먹어요
몸에 좋다고 올리브유도 한숟갈씩 먹잖아요
올리브유 mct오일 목초버터 아주조금 ㅡ짭잘한 버터가 맛있게해주고 잘 섞이게해주는듯요 휘르르 도깨비방망이에 갈아서 먹어요
기운나고 맛있고 컨디션도 좋아요
점심 저녁 2식하고요4. ㅇㅂㅇ
'24.4.23 8:32 AM (182.215.xxx.32)저탄을 유지할거 아니면
오히려 몸에 독...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1570838 | 25만원 안받아도 됩니다 24 | ... | 2024/04/23 | 3,411 |
| 1570837 | 호텔수영장에 돌아기는 안될까요? 10 | 돌아기호텔수.. | 2024/04/23 | 3,841 |
| 1570836 | 초중IB와 고등AP 조합 괜찮을까요 6 | ㅡㅡ | 2024/04/23 | 802 |
| 1570835 | 70키로 넘는 아줌마의 피티 받은 후기(진행중) 9 | 돼지아줌 | 2024/04/23 | 4,186 |
| 1570834 | 고3 딸아이 집에서 공부하는 걸 본적이 없는데 시험은 잘봐요. 21 | … | 2024/04/23 | 3,671 |
| 1570833 | 기분 나쁜데 봐주세요..!! 4 | ?? | 2024/04/23 | 2,204 |
| 1570832 | 25만원 27 | .... | 2024/04/23 | 3,158 |
| 1570831 | 스몰토크 반대말은 뭘까요? 10 | 영어잘아시는.. | 2024/04/23 | 4,068 |
| 1570830 | 선재 업고 튀어 잼나네요 7 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/04/23 | 1,922 |
| 1570829 | 영양제를 먹기 시작했거든요. 3 | ... | 2024/04/23 | 1,802 |
| 1570828 | 월급쟁이는 지금도 각종 공제액이 이만큼인데 우리 애들은 ㅠㅠ 9 | 세금 | 2024/04/23 | 1,653 |
| 1570827 | 이 아이들의 부모는 40-50대.. 4 | … | 2024/04/23 | 3,028 |
| 1570826 | 25만원은 하늘에서 떨어지는 돈입니까? 46 | 참나 | 2024/04/23 | 4,242 |
| 1570825 | 사우나 오면서 금을 과다하게 차고와요. 16 | ... | 2024/04/23 | 4,223 |
| 1570824 | 이준석 "尹지지층은 가정주부·무직…질적으로 안좋아&qu.. 8 | ㄱㄴ | 2024/04/23 | 2,264 |
| 1570823 | 버스비 안받으신 기사님 칭찬글 올려도 될까요 11 | 땡큐 | 2024/04/23 | 2,059 |
| 1570822 | 개심사 통신 7 | 룰루 | 2024/04/23 | 1,274 |
| 1570821 | 왜 타인이 당신을 무조건 사랑할거라 착각하는가? 3 | 가끔 | 2024/04/23 | 1,832 |
| 1570820 | 식당과 카페 | 창업 | 2024/04/23 | 551 |
| 1570819 | '김정숙 샤넬자켓 고발' 이종배 시의원, 이번엔 박범계·박찬대 .. 7 | 서울시의 | 2024/04/23 | 2,985 |
| 1570818 | 랜덤박스 뜨개실 1 | 뜨개 | 2024/04/23 | 1,070 |
| 1570817 | 제 주변만 그런가요? 1 | 요즘 | 2024/04/23 | 1,542 |
| 1570816 | 25만원씩 준다면 좋죠 43 | … | 2024/04/23 | 4,020 |
| 1570815 | 방문과 몰딩을 페인트하고 싶어요 4 | ... | 2024/04/23 | 952 |
| 1570814 | 초1 담임 선생님의 맞춤법.. 11 | ㅁㅁ | 2024/04/23 | 3,260 |