점점 배가 나오고
식욕 조절하기도 힘들어서 ㅜ
간헐적단식을 하려고 하는데, 오전에 힘이 없고 (제가 워낙에 힘이 넘치는 편도 아니라서요..) 혹시라도 뱃속에서 꼬로륵 거릴까봐 신경이 써지네요
오랜만에 집에 있는 코코넛 오일 한숟가락 넣고 방탄커피를 만들어서 먹고 외출했는데, 훨씬 몸에 힘이 생기더라구요.
매일 꾸준히 간헐적단식하면서,
방탄커피를 마시면 어떨까..
몸에 어떠한 변화가 있는지, 궁금하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
방탄커피 꾸준히 드시는 분 계시나요?
간단 조회수 : 2,322
작성일 : 2024-04-22 21:18:22
IP : 223.18.xxx.60
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.4.22 9:58 PM (121.178.xxx.61)콜레스테롤 높아지지 않나요? 이번에 검진때 버터 많이먹다 혈관 막히면 한방에 죽는다던데..
2. 제일모지란짓
'24.4.22 11:34 PM (124.61.xxx.72) - 삭제된댓글덜 먹고 더 움직여 빼면 되는데
그거 하기 싫은 지인(당뇨 있음)
방탄 커피 한박스 신청해서 먹더니
당뇨에 별로 안좋을 텐데 했더니
그 커피는 당도 없다면서 꾸역꾸역 마심
조언해줘 봤자 소용 없음3. ..
'24.4.23 8:03 AM (211.204.xxx.17) - 삭제된댓글아침에 모닝커피 대신 방탄커피 먹어요
몸에 좋다고 올리브유도 한숟갈씩 먹잖아요
올리브유 mct오일 목초버터 아주조금 ㅡ짭잘한 버터가 맛있게해주고 잘 섞이게해주는듯요 휘르르 도깨비방망이에 갈아서 먹어요
기운나고 맛있고 컨디션도 좋아요
점심 저녁 2식하고요4. ㅇㅂㅇ
'24.4.23 8:32 AM (182.215.xxx.32)저탄을 유지할거 아니면
오히려 몸에 독...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1573809 | 옷잘입는법이나 리액션 잘하는법 알고싶어요 6 | 대화 | 2024/06/03 | 1,945 |
| 1573808 | 양배추 많이 먹는법 있을까요~? 20 | 채소 | 2024/06/03 | 3,944 |
| 1573807 | 고등수학 어째야할까요? 10 | ........ | 2024/06/03 | 1,961 |
| 1573806 | 중딩 애가 배가 자꾸 아파요 15 | 하 | 2024/06/03 | 1,715 |
| 1573805 | 노처녀 유부녀 이혼녀 이런 거 말이 다 듣기 싫어요 4 | ..... | 2024/06/03 | 2,252 |
| 1573804 | 피부과 기계 잘아시는 분 | 진주 | 2024/06/03 | 691 |
| 1573803 | 부모-자녀 모두 부양 '마처세대' 60년대생…30% ".. | ... | 2024/06/03 | 2,505 |
| 1573802 | 깨울까요 말까요. 13 | .... | 2024/06/03 | 3,371 |
| 1573801 | 휴대폰 습득하신 분께 사례금 얼마로 해야 할까요? 16 | ㄱㄴ | 2024/06/03 | 5,045 |
| 1573800 | 영화 +가여운것들+...보셧나요? 6 | 영화 | 2024/06/03 | 2,788 |
| 1573799 | 삶 속에서 남에게 피해주는 행동 18 | 함께사는 세.. | 2024/06/03 | 4,900 |
| 1573798 | 여기 나오는 상추절임은 어떻게 만들었을까요 8 | .. | 2024/06/03 | 2,357 |
| 1573797 | 감사합니다 91 | milmil.. | 2024/06/03 | 13,187 |
| 1573796 | 오물풍선이라니 넘 웃겨요. 34 | ㅇㅇㅇ | 2024/06/03 | 5,496 |
| 1573795 | 돈이 아주 많은 집 아니면 7 | ᆢ | 2024/06/03 | 5,138 |
| 1573794 | 무선청소기는 어떤 브랜드가 좋나요? 3 | .... | 2024/06/03 | 1,707 |
| 1573793 | 심리상담이요.. 2 | ,. | 2024/06/03 | 980 |
| 1573792 | 박애주의자들은 보지마세요 | ... | 2024/06/03 | 1,777 |
| 1573791 | 밀양 가해자라고 검색하니까 6 | ㅡㅡ | 2024/06/03 | 4,473 |
| 1573790 | KBpay 뽑기 떴어요!!!! 19 | ㅇㅇ | 2024/06/03 | 6,310 |
| 1573789 | 그녀가 죽였다 (인천 아동 유괴 살인 사건) 11 | 웹소설인줄 | 2024/06/03 | 5,676 |
| 1573788 | 입만열면 거짓말인 김건희 11 | 000 | 2024/06/03 | 4,282 |
| 1573787 | 18,000년전 강아지 화석이 발견됐는데 2 | .... | 2024/06/03 | 5,056 |
| 1573786 | 민사소송에서 진정서 제출하면 3 | ㅇㅇ | 2024/06/03 | 1,062 |
| 1573785 | 수선실이야기 9 | 옷수선나라 | 2024/06/03 | 3,527 |