몸에 체증이 있고
기순환 혈액순환 등이 안되고
노폐물이 쌓여있다면
한약으로 도움을 받을수가 있나요?
몸에 체증이 있고
기순환 혈액순환 등이 안되고
노폐물이 쌓여있다면
한약으로 도움을 받을수가 있나요?
걷기, 체조 등의 움직임이나
차라리 마사지가 낫지 않을까요.
저는 소화 안되면 맨손체조하거나 아파트계단 올라가요.
숨차고 땀나게 하는 유산소 운동이 필요하다고 봐요.
물 많이 마시고 운동
공복에 물 많이 드세요~~ 노폐물등 독소를 땀으로 소변으로 빼야되요
나쁜음식을 드시지 마세요 ,
디톡스가 그런 부류예요 , 몸에 좋은걸 먼저 하는거 보다,
나쁜걸 일단 줄이거나 없애요
한약과 침, 몇 개월 병행하시면
운동 해보세요.
저도 오랫만에 운동 하니 얼굴 혈색이 달라요. 낯빛이 정말 좋아지더라구요. 그게 혈액순환이 잘 돼서 그런거 같아요.
심장뛰는 운동을 하라더군요
심장근육키워서 피를 쫙 짜서 멀리멀리보낼수있게
소화도 잘 된답디다
물론 한약으로 도움도 받고 운동도하면 더 좋겠죠
저도 대사관련 한약 먹고 운동도 하고있어요
병원 가요.
혈액숞환제 먹고 운동도 하고
머리쪽 찌거기 피가 빠져 나와 뇌졸증,치매 예방에 좋아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1567788 | 라인댄스 배우고 싶어요 6 | 신남 | 2024/04/23 | 1,918 |
| 1567787 | 밥 하고 살다보니 어떤 음식 한가지를 해도 5 | ,,, | 2024/04/23 | 3,235 |
| 1567786 | 정신병약 하루 안 먹어도 증상이 올라오나요? 3 | 참 나 | 2024/04/23 | 1,869 |
| 1567785 | 익산역 근처 5 | 봄비 | 2024/04/23 | 1,044 |
| 1567784 | 대통령실 "의대 학생회, 학업복귀 막아…수사 의뢰·엄정.. 19 | 속보 냉무 | 2024/04/23 | 2,678 |
| 1567783 | 잡곡 뭐드세요? 13 | ㅇㅇ | 2024/04/23 | 1,907 |
| 1567782 | 분당서울대병원 근처 신혼집 구해요 3 | 시누 | 2024/04/23 | 1,936 |
| 1567781 | 이와중에 소리 없이 국익을 말아먹는 김건희 여사. 14 | .. | 2024/04/23 | 4,806 |
| 1567780 | 롯데월드타워 스카이?전망대 4 | moomin.. | 2024/04/23 | 1,049 |
| 1567779 | 유투브 광고 링크 통해 상품구매 ㅠㅠ 3 | .. | 2024/04/23 | 1,505 |
| 1567778 | 갑자기 왜 25만원? 21 | ... | 2024/04/23 | 4,186 |
| 1567777 | 초기 치매 증상일지 걱정이 됩니다. 10 | 인절미 | 2024/04/23 | 4,224 |
| 1567776 | 참두릅사서 손질하다가 여린 새순을 먹었는데.... 5 | 아파요 | 2024/04/23 | 2,889 |
| 1567775 | 용인시장 시루떡맛집아시는분 계실가요? 5 | .. | 2024/04/23 | 1,485 |
| 1567774 | 나는 25만원 받을래.... 28 | 윤명신..... | 2024/04/23 | 4,267 |
| 1567773 | 캘리그라프 해 보신분께 문의 2 | 배울까요 | 2024/04/23 | 864 |
| 1567772 | 엄뿔 드라마를 다시 보는데요 6 | sag | 2024/04/23 | 1,222 |
| 1567771 | 25만원 안받아도 됩니다 24 | ... | 2024/04/23 | 3,412 |
| 1567770 | 호텔수영장에 돌아기는 안될까요? 10 | 돌아기호텔수.. | 2024/04/23 | 3,870 |
| 1567769 | 초중IB와 고등AP 조합 괜찮을까요 6 | ㅡㅡ | 2024/04/23 | 805 |
| 1567768 | 70키로 넘는 아줌마의 피티 받은 후기(진행중) 9 | 돼지아줌 | 2024/04/23 | 4,193 |
| 1567767 | 고3 딸아이 집에서 공부하는 걸 본적이 없는데 시험은 잘봐요. 21 | … | 2024/04/23 | 3,675 |
| 1567766 | 기분 나쁜데 봐주세요..!! 4 | ?? | 2024/04/23 | 2,205 |
| 1567765 | 25만원 27 | .... | 2024/04/23 | 3,158 |
| 1567764 | 스몰토크 반대말은 뭘까요? 10 | 영어잘아시는.. | 2024/04/23 | 4,096 |