커피를 끊어야지 날마다 결심만 해요

[에휴]

커피는 왜 이렇게 매력적일까요

향도 싫은적이 단 한번도 없고

맛은 말해 뭐하나요

 

매일 두 세잔씩 마시다 보니(꼭 이게 이유는 아니겠지만)

속이 아파서 양배추환을  챙겨 먹고

그렇게 좋아지면 또 슬슬 마시기 시작해요

이번에도 커피만 마시면 속이 넘 아파서 

양배추환을 5일쯤 먹으니 또 괜찮아지더라고요

이러면서도 자꾸 절제하지 못하고

커피 커피 커피생각에 여념이 없는 저는 딸룡이인가요...ㅠ

 

그래도 어제랑 오늘은 나름 생각좀 한다고

디카페인 커피를 마시고 있는데

이것들도 위염이 심할땐 쓰리긴 마찬가지네요

매년 새해 첫날이면 어김없이 다짐하지만

12.31일까지 10년이고 20년이고 늘 못지키는 두가지가

커피 끊기

영어 공부하기

제겐 이 두가지에요

진정 절제력 빵점에 실천력 빵점 

에휴~ㅠㅠ

[…]

저도 그랬는데 속이 너무 아프니까 결국은 끊게 되었고요
가끔 마시던 콜라도 어느 순간 속이 쓰리고 메슥거리다보니 끊게 되더라고요
작심삼일이라도 계속 연습하면 언젠가는 진심으로 먹기싫다 하는 때가 올거예요

[카페인]

발로 버티고버티다 더 이상 못버티겠다싶을때
한모금 마시고 또버티고 무한반복중요 ㅎ
텀을 최대한 길게 가지려고 노력은해요^^;

[ㅋㅍ]

식후에 드시는데도 속 쓰린건가요~
라떼는 어때요.
하루 한잔만 마시구요

[에궁]

저도 최대한 버티면서 한모금씩만 마셔볼까요
어느날 넘넘 속이 아파져서 반강제로 끊게될까봐 걱정이에요
그러기전에 줄여야할텐데요
전 커피는 다 좋아하지만
그중에서 실은 제일 좋아하는게 라떼입니다^^;

[ㅇㅇ]

그래도 술보다는 낫잖아요
커피향이 싫은 사람이 있을까요?
저는 커피, 술 둘다 못 끊어요
술은 끊을수 있을거 같은데 커피 없는 삶은
상상도 할 수 없어요

[커피]

하루 한잔만 마셔요.
두잔 마시면 밤에 잠을 못자요.

[...]

못 끊는 건 마셔도 살만하니까 계속 마시는 거겠죠
진짜 아파서 죽을 것 같으면 다짐 안해도 저절로 못 마시고 안 마시게 되는 걸요

커피를 끊기 힘들면 차라리 위산과다, 위염 치료를 해보세요
그럼 커피 마셔도 아프지 않을 겁니다
디카페인 커피에도 아프다면 단지 커피의 문제가 아닌 듯 합니다

[제가]

항상 기도하는게
죽는날까지 공복커피 마실 수 있는 정도의
건강만 허락해 주세요...입니다
못끊어!!!

[동글이]

베르베르
스무디 라고 인스타에 레시피 있는데 만들어 드셔 보세요. 저 커피 한잔만 마시면 위역류에 배에 가스가 엄청 차는 스타일인데 스무디 마시고 니서는 하루 한두잔까지는 편하게 커피 마셔요

[저는]

10년이상 발효된 보이차 마시면서 많이 줄였어요
다른 차 종류로 대체~!
지금은 한잔 정도 마시는데 오래 보이차 드신분은 이제 차가 더 맛있다고하네요

[..]

아직 살만 하니까 드시는거에요
저도 하루에 두세잔 마셨는데
몸 아파져서 원글님처럼 반복하다가
결국엔 몸이 너무 요상하게 아파져서
강제로 끊었어요
한달은 두통에 시달렸나봐요
그러다 밀크티에 빠져서 마시다가
밀크티 카페인도 똑같이 몸 아프게해서 못마시네요
이제 끊은지 2년 넘은거 같아요
국화차 메밀차 보이차 이런거나 가끔 마셔요
이제 커피 생각 안나냐구요
왜 안나겠어요
커피향 너무 좋고 아는맛 생각나요
저 카페 알바해서 커피 마음껏 공짜에요 ㅠ

[..]

저도 커피 너무 좋아해 진즉 끊었어야 하는걸 질질 끌다가
골다공증 수치가 심각하게 안좋고 설사를 계속해서 끊었는데,
세상에 커피 끊고도 살 수 있더라구요^^
처음엔 커피 안마시면 정신이 안차려져서 힘들었는데
지금은 그런것도 없고 밤에 잠도 잘 오구 아주 좋아요!

[...]

오~
주신 댓글들을 보니 커피를 끊을수 있는 용기(!)가
불끈 나는거같아요ㅎㅎ
차종류는 별로 안좋아하는데 꾸준히 마시다보면
좋아질라나요

애휴...
스트레스를 생각하면(꾹 참고 받느니) 마시는게 맞는거같고
그래도 커피만 끊어도 건강에 보탬되는게 많다니 끊고는 싶고
조금씩 줄이면서 노력해봐야겠어요
댓글주신 모든 분들 감사합니다 :)