82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

라인댄스 운동효과 크네요

시작 조회수 : 3,147
작성일 : 2024-04-22 01:09:31

라인댄스 등룩했어요

10년 전부터 하고 싶었은데 용기가 없어서 학원 문앞에까지 여러번 왔다갔다만 했지요

드디어 용기를 내어 일주일전 학원에 등록했어요

때라할 수 있는 동작으로계속 박자만 맞추다가 계속 눈에 익으면 다음 스텝 따라해 보곤 했어요

초보자라도 개인 지도는 없더군요

그저 같은 곡 반복하면서 익혀야 하더라구요

50분 동안 같은 곡을 열번 이상 따라하면서 겨우 32박지 동작과 방향전환법 익혔어요

마지막 두번의 연습 때 전 스텝 따라했네요

 

집에 와서 바로 낮잠 잤어요

꽤 힘들었나봅니다

딱히 운동이라부르기도 어려운 쉬운 동작들만 있었는데도요

앞으로 유산소 운동은 이거로 정착할까봐요

동작도 쉽고 노래도 신나고 땀도 많이 나고요

 

유튜브에도 많이 올라와 있더라구요

IP : 125.178.xxx.162
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㄹㅇㄹ
    '24.4.22 8:05 AM (211.184.xxx.199)

    다리만 왔다갔다 하니 땀이 안나서
    줌바 등록해야겠다 생각하고 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1599888 공부에 관심없는 남아인데 수지쪽 이사할까해요 7 Dgg 2024/07/18 1,609
1599887 키 컸던 분들 싱크대 높이 그냥 사용하시나요? 9 고통 2024/07/18 1,874
1599886 축협 홍명보 사태 쉬운 이해 5 .. 2024/07/18 2,617
1599885 나경원아주머니는 여기저기 청탁을 5 ㄱㄴㄷ 2024/07/18 2,158
1599884 증도 가보신 분 계실까요? 4 섬에서 아침.. 2024/07/18 891
1599883 전 나이 많아도 공항버스만 봐도 가슴이 막 뛰어요 14 ㅇㄹ 2024/07/18 3,519
1599882 부산에서 치매로 유명한 교수님은? 7 병원 2024/07/18 1,436
1599881 잡곡밥어떻게 조합해야 맛있나요 13 .. 2024/07/18 2,107
1599880 이정도면 수익이 괜찮은 건가요? 변액유니버셜. 4 .... 2024/07/18 1,659
1599879 배달음식 잘못시켜 기분 정말 안좋네요 16 ㄷㄴㄱ 2024/07/18 6,598
1599878 중딩이 돈을 이 정도 써요? 20 2024/07/18 5,025
1599877 처제 결혼 선물로 1800만원 긁은 아내 77 넘하다 2024/07/18 20,166
1599876 기독교신자분들 불면증 6 2024/07/18 1,320
1599875 얘좀 보래요 ㅋ 오늘자 푸바오 13 2024/07/18 3,537
1599874 일본여자들이 한국남자 좋아하는게 이유가 있네요.. 18 ........ 2024/07/18 7,425
1599873 이런 경우는 어찌해야될까요? 2 음... 2024/07/18 1,225
1599872 나는솔로 20기 정숙 13 .. 2024/07/18 6,045
1599871 벽지가 떴는데 어찌하면 좋을까요?^^ 8 2024/07/18 2,007
1599870 지휘자가 웃은이운 ㅋㄴ 2024/07/18 910
1599869 주말만 일 할 시 .. 2024/07/18 460
1599868 뱅앤올롭슨 이어폰 샀는데요. 3 연결 2024/07/18 2,061
1599867 호르몬제 대신 먹을수 있는 음식 추천해주세요 8 레드향 2024/07/18 1,772
1599866 나경원 취소청탁의 범죄 9 ... 2024/07/18 2,442
1599865 1000칼로리 순삭했어요 11 미쳤나봐 2024/07/18 3,047
1599864 신앙상담 방언 11 ... 2024/07/18 1,649