82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

라인댄스 운동효과 크네요

시작 조회수 : 2,894
작성일 : 2024-04-22 01:09:31

라인댄스 등룩했어요

10년 전부터 하고 싶었은데 용기가 없어서 학원 문앞에까지 여러번 왔다갔다만 했지요

드디어 용기를 내어 일주일전 학원에 등록했어요

때라할 수 있는 동작으로계속 박자만 맞추다가 계속 눈에 익으면 다음 스텝 따라해 보곤 했어요

초보자라도 개인 지도는 없더군요

그저 같은 곡 반복하면서 익혀야 하더라구요

50분 동안 같은 곡을 열번 이상 따라하면서 겨우 32박지 동작과 방향전환법 익혔어요

마지막 두번의 연습 때 전 스텝 따라했네요

 

집에 와서 바로 낮잠 잤어요

꽤 힘들었나봅니다

딱히 운동이라부르기도 어려운 쉬운 동작들만 있었는데도요

앞으로 유산소 운동은 이거로 정착할까봐요

동작도 쉽고 노래도 신나고 땀도 많이 나고요

 

유튜브에도 많이 올라와 있더라구요

IP : 125.178.xxx.162
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㄹㅇㄹ
    '24.4.22 8:05 AM (211.184.xxx.199)

    다리만 왔다갔다 하니 땀이 안나서
    줌바 등록해야겠다 생각하고 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1578804 네이버페이 줍줍 (총 103원) 12 zzz 2024/04/22 2,510
1578803 신임 비서실장에 5선 정진석 의원 26 ㅇㅇ 2024/04/22 3,868
1578802 건강을 위해 멀리하는 음식 있나요? 17 2024/04/22 3,958
1578801 변비약은 왜이렇게 배아프게 할까요? 4 너무 힘들어.. 2024/04/22 1,669
1578800 고등아이 지각... 6 ... 2024/04/22 1,515
1578799 여론조사꽃 정기구독 신청했어요! 20 꽃놀이 2024/04/22 1,131
1578798 낮에 2시간만 영업하는 식당도 있네요. 7 부럽다. 2024/04/22 2,830
1578797 열무김치가 싱거워요 3 뭉크22 2024/04/22 904
1578796 아이가 힘들다고 하는 학원 어찌해야 할까요? 19 2024/04/22 2,169
1578795 국내선 싼 비행기 검색은 어디서 하나요? 3 ... 2024/04/22 1,041
1578794 신축인데 동향... 괜찮을까요? 30 ㅡㅡ 2024/04/22 3,041
1578793 尹 “이제 정치하는 대통령 되겠다” 30 .... 2024/04/22 4,470
1578792 지방에 50대 영어강사 자리 있을까요? 12 ... 2024/04/22 3,144
1578791 스탠드형 스팀다리미 추천해 주세요 1 ... 2024/04/22 828
1578790 짜x게티 제외하고 가장 맛있는 짜장라면 하나만 찍어주세요 21 ㅇㅇ 2024/04/22 3,791
1578789 아이랑 성격이 안맞을때 어떻게 하시나요 9 아이 2024/04/22 2,285
1578788 와 중국산은 진짜.. 1 당근 2024/04/22 2,811
1578787 기장쌀넣고 밥하기 2 ... 2024/04/22 1,223
1578786 바스마티 인도쌀 밥말고 먹을 방법 10 진주 2024/04/22 1,327
1578785 도화살 5 없다고 2024/04/22 3,452
1578784 대학로에서 제일 오래된 까페가 어딘가요? 20 현재 2024/04/22 3,240
1578783 고기 냉동하면 냄새나지 않나요? 코스트코 대용량은 10 ㅁㅇㅁㅇ 2024/04/22 3,408
1578782 눈물의 여왕 진짜로 너무 하네요 19 ㅇㅇ 2024/04/22 16,193
1578781 이거 강아지가 성대수술 한 거에요? 3 ㅇㅇ 2024/04/22 1,415
1578780 고딩이 시험 일주일전 몇시간 자야할까요? 6 ㅇㅇㅇ 2024/04/22 1,724