저질체력, 만성피로..
앉아있는 직업..
운동부족으로 온몸이 붓기 퉁퉁..
유튜브로 초보,왕초보 검색해서 했어요.
첨엔 10분도 힘들더니..
이젠 1시간도 끊어가지 않고 거뜬하고
빨리 낼 되서 또 운동하고 싶네요ㅎㅎ
한달 정도 됐구요..
붓기인지 살인지 빠지면서 몸에 뼈가 만져지는 느낌?
좋네요~진작할 것을요..
저질체력, 만성피로..
앉아있는 직업..
운동부족으로 온몸이 붓기 퉁퉁..
유튜브로 초보,왕초보 검색해서 했어요.
첨엔 10분도 힘들더니..
이젠 1시간도 끊어가지 않고 거뜬하고
빨리 낼 되서 또 운동하고 싶네요ㅎㅎ
한달 정도 됐구요..
붓기인지 살인지 빠지면서 몸에 뼈가 만져지는 느낌?
좋네요~진작할 것을요..
유튜브 보시면서 하시나요?
어떻게 하시는지 알고싶어요
뼈가 만져지는 느낌 초등이후로 경험한적이 없어서...
영상 주소 좀알려주세요
저도 좀 알고 싶네요 ㅎㅎ
좋은 글 감사요
저도 영상 도움받고 싶어요
알려주세요 ㅎ
저도 홈트 어딘지 알고 싶네요
1시간이나요? 대단하세요. 저는 빅씨스꺼 30분만 해도 땀나고 힘든데요;;
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1567129 | 발톱무좀 있는 분들 여름 샌들은? 11 | 우울 | 2024/04/22 | 3,298 |
| 1567128 | 윤석열은 예상보다 빨리 4 | ,,, | 2024/04/22 | 5,266 |
| 1567127 | 이런 사람을 악마화 했네요. 49 | .. | 2024/04/22 | 10,487 |
| 1567126 | 눈물의여왕 재밌는 분들은 없을까요? 22 | 재밌어요 | 2024/04/22 | 4,279 |
| 1567125 | 조리해 파는 잡채 가격이요 4 | ㅇㅇ | 2024/04/22 | 3,087 |
| 1567124 | 하루 네개씩 애들 옷 다리면서 마음을 닦아요 9 | 수양 | 2024/04/22 | 3,792 |
| 1567123 | 매번 도움받기만그래서 물건 추천해드리려왔어요 11 | ..... | 2024/04/22 | 3,727 |
| 1567122 | 몬트리올 가는 길에 토론토 하루 여행 어떨까요? 14 | 문의드립니다.. | 2024/04/22 | 1,389 |
| 1567121 | 음식 못하는 직장맘님들 어떻게 사시나요 26 | ........ | 2024/04/22 | 4,137 |
| 1567120 | 상속할 때 똑같이 나눠주지 않아도 되나요? 8 | 막내 | 2024/04/22 | 4,916 |
| 1567119 | 동주민센터 복지팀 공무원 5 | 공무원 | 2024/04/21 | 3,269 |
| 1567118 | 구치소 환경 아시는 분 계신가요 12 | .. | 2024/04/21 | 4,367 |
| 1567117 | 김수현이 매력이 있긴있네요 11 | 유후 | 2024/04/21 | 5,547 |
| 1567116 | 홈트 재미있어요 6 | ㅂㅂ | 2024/04/21 | 2,499 |
| 1567115 | Amt 냄비와 암웨이 냄비 다 써보신분. 8 | ㅇㅇ | 2024/04/21 | 2,925 |
| 1567114 | 금쪽이 엄마 뭔가 자랑하러 나온 느낌임 3 | ㅇㅇ | 2024/04/21 | 6,555 |
| 1567113 | 남편차에서~~~ 7 | 50대 | 2024/04/21 | 5,880 |
| 1567112 | 조기조림 해먹고 싶은데요~ 7 | 봄밤 | 2024/04/21 | 1,455 |
| 1567111 | 에르메스백보다 지젤**가 더 이쁘네요. 16 | .. | 2024/04/21 | 6,115 |
| 1567110 | 영어 공부를 시작했어요. 절박해서. 4 | 음 | 2024/04/21 | 4,384 |
| 1567109 | 지금sbs에서 학전과 김민기 대표 방송하네요 5 | jㄱㅊㄱ | 2024/04/21 | 2,690 |
| 1567108 | 이시간에 미안더 모스카토 와인병 깠어요 1 | ........ | 2024/04/21 | 1,239 |
| 1567107 | 우리나라 드라마는 종영 앞두고 ppl잔치를 벌일까요. 9 | 유치짬뽕 | 2024/04/21 | 3,810 |
| 1567106 | 눈물의 여왕... 윤은성이 저러는 게 무슨 의미가 있나요? 24 | 이상함 | 2024/04/21 | 16,013 |
| 1567105 | 두유제조기로 콩국수 만들 수 있나요? 5 | .. | 2024/04/21 | 2,578 |