홈트 재미있어요

[ㅂㅂ]

저질체력, 만성피로..

앉아있는 직업..

운동부족으로 온몸이 붓기 퉁퉁..

유튜브로 초보,왕초보 검색해서 했어요.

첨엔 10분도 힘들더니..

이젠 1시간도 끊어가지 않고 거뜬하고

빨리 낼 되서 또 운동하고 싶네요ㅎㅎ

한달 정도 됐구요..

붓기인지 살인지 빠지면서 몸에 뼈가 만져지는 느낌? 

좋네요~진작할 것을요..

 

[조아조아]

유튜브 보시면서 하시나요?
어떻게 하시는지 알고싶어요
뼈가 만져지는 느낌 초등이후로 경험한적이 없어서...

[......]

영상 주소 좀알려주세요

[몬스터]

저도 좀 알고 싶네요 ㅎㅎ

[아]

좋은 글 감사요

저도 영상 도움받고 싶어요
알려주세요 ㅎ

[oo]

저도 홈트 어딘지 알고 싶네요

[와]

1시간이나요? 대단하세요. 저는 빅씨스꺼 30분만 해도 땀나고 힘든데요;;