양치 칫솔질 올바른 방법 아세요?

[정말]

4월초 애들과 스켈링받으러 갔었는데

제가 몇년전에도 간 치과인데( 그동안 몇몇 다른데 다님) 

여기는 길때마다 칫솔질 방법을 알려주고 

해보라고 하고 마스터? 해야 보내네요, 

 

그 방법이 치아 하나하나 닦듯이가 아니라 

칫솔을 잇몸에 45도 기울여  바깥?치아에서 안쪽 치아로 

쓸듯이 ,그리고 반대로 안쪽에서 비낕치아로 쓸듯이 하라는데

 

저도 40년간 해 온 습관이 있으니 잘안되던데,

사춘기 애들은 알려주니 바로 잘 따라하고요,

 

제가 운동신경없어 몸치여서 그런가

칫솔질도 올바른 방법이 안되고 갈때마다 

제대로 마스터 안되니  자괴감들고 속상한데 

 

다른 치과도 이렇게 알러주나요? 

[칫솔]

미세모 사용하지 말고 반듯하게 잘린 칫솔 쓰라고도 했어요.
치아와 잇몸 사이를 수평으로 하지말고 잇몸 치아를 같이 세로로 닦으라는건 오래전부터 그랬구요.
마지막에 가볍게 수평으로 약하게 하고 마무리하라고 했습니다.

[음]

필립스 진동칫솔 쓰세요
올바르게 잇몸 건강히 쓰는게 목적이니까요
제대로 했는데 교정 칫솔 하면서 엉망 되고
그랬네요

[:;]

맞아요 이렇게해야 잇몸 페이지 않는다고하네요

[칫솔질]

최종목적은 물리적으로 프라그제거하는거래요. 그중 취약한게 잇몸과 치아사이 그부분을 꼼꼼히 닦아 잇몸질환이 생기지않게하는거라고합니다.