40대 초반이예요
일평생 다이어트를 해왔는데 소아비만이라
쉽게 다시 살이찌네요
57-63키로를 매번 왔다갔디하면서 살아요
그러다보니 점점 팔뚝과 허벅지 엉덩이는 이제
지방이 쌓여서 돌이킬수가없네요
아무리 절식해도 팔과 엉덩이는
지방이 쌓여서 늘 좌절감을 주네요
무한람스라도 하면서 하는게 좋을까요
아직 미혼인데 참 속상하네요
평생 식욕을 조절하는 일이 너무 고되서
사는게 참 재미가 없을라그래요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뭐부터 해야할까요?
뭐 조회수 : 1,199
작성일 : 2024-04-20 21:36:55
IP : 106.101.xxx.188
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.4.20 9:39 PM (211.208.xxx.199)팔뚝,허벅지, 엉덩이는 운동없이 살빼면
보기에 형편없어요.
운동으로 단단하게 다듬어야해요.2. 절식만으로
'24.4.20 9:50 PM (121.133.xxx.137)안되죠
무한람스해서 지방 빼면 그 늘어진 피부는
어쩌시려구요 이십대면 몰라도....
윗님 말처럼 근력운동 병행하면서
뭐라도 하세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1569564 | 우리나라 출산율에 궁금한 점이 있어요 18 | .. | 2024/04/21 | 2,284 |
| 1569563 | 1년전쯤 저를 짝사랑했던 사람인데 12 | .. | 2024/04/21 | 5,260 |
| 1569562 | 네이버 해킹 4 | ㅜㅜ | 2024/04/21 | 1,524 |
| 1569561 | “차라리 금리인상을…” 고물가에 자영업자는 웁니다 10 | ... | 2024/04/21 | 3,144 |
| 1569560 | 마른몸매 유지하는 친구 24 | ㅇㅇ | 2024/04/21 | 20,818 |
| 1569559 | 46살 싱글인데 재미있는게 없어서 큰일입니다 17 | ㅇㅇ | 2024/04/21 | 5,743 |
| 1569558 | 다모앙펌) snl 박지원 ㅋㅋㅋ 6 | Snl | 2024/04/21 | 5,389 |
| 1569557 | 쓰는 돈 보다 세금을 더 많이 내요 (어설프게 버는 월 1000.. 12 | ..... | 2024/04/21 | 3,004 |
| 1569556 | 목동 하이페리온옆 크리스피크림인데 41 | ㅠ | 2024/04/21 | 5,405 |
| 1569555 | 살이냐 얼굴이냐.. 5 | .. | 2024/04/21 | 1,648 |
| 1569554 | 한지민 나오는 아는 와이프 어디서 볼 수 있나요? 8 | 궁금 | 2024/04/21 | 1,539 |
| 1569553 | 지인과의 만남 23 | 지니어스 | 2024/04/21 | 4,977 |
| 1569552 | 넷플 스핀아웃추천이요 6 | .. | 2024/04/21 | 2,657 |
| 1569551 | 성한찬란 시즌 2 나왔나요? 3 | ........ | 2024/04/21 | 1,165 |
| 1569550 | 나저씨는 어떤 드라마인가요 23 | ㅇㄴㅁ | 2024/04/21 | 2,561 |
| 1569549 | 식빵을 샀는데.. 2cm.. 10 | ㅋㅋ | 2024/04/21 | 5,261 |
| 1569548 | 韓 식품 물가 상승률, 전세계 3위 4 | ... | 2024/04/21 | 1,330 |
| 1569547 | G7 초청불발‘ 데통실, “올해 G7은 아프리카 위주”… 12 | 돌리도 | 2024/04/21 | 3,055 |
| 1569546 | 환자에게 검은깨죽이 어떤점에서 좋은건가요? 1 | .... | 2024/04/21 | 1,159 |
| 1569545 | 고물가식비힘들어요ㅠ 다들어떻게사세요? 24 | 고물가 | 2024/04/21 | 5,836 |
| 1569544 | 43세 자산3억5천이면 선방인가요.. 15 | ... | 2024/04/21 | 6,495 |
| 1569543 | 자꾸 저한테 하소연하고 기대려는 이들이 많아요 6 | ㅇㅇ | 2024/04/21 | 2,181 |
| 1569542 | 영화 제목좀 알려주세요 4 | . . . | 2024/04/21 | 947 |
| 1569541 | 윤에 대한 2가지 단상 20 | Fh | 2024/04/21 | 2,940 |
| 1569540 | 안 촬스는 자신을 몰랐을까요 9 | ㅎㄹㅇ | 2024/04/21 | 2,890 |