40대 초반이예요
일평생 다이어트를 해왔는데 소아비만이라
쉽게 다시 살이찌네요
57-63키로를 매번 왔다갔디하면서 살아요
그러다보니 점점 팔뚝과 허벅지 엉덩이는 이제
지방이 쌓여서 돌이킬수가없네요
아무리 절식해도 팔과 엉덩이는
지방이 쌓여서 늘 좌절감을 주네요
무한람스라도 하면서 하는게 좋을까요
아직 미혼인데 참 속상하네요
평생 식욕을 조절하는 일이 너무 고되서
사는게 참 재미가 없을라그래요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뭐부터 해야할까요?
뭐 조회수 : 1,142
작성일 : 2024-04-20 21:36:55
IP : 106.101.xxx.188
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.4.20 9:39 PM (211.208.xxx.199)팔뚝,허벅지, 엉덩이는 운동없이 살빼면
보기에 형편없어요.
운동으로 단단하게 다듬어야해요.2. 절식만으로
'24.4.20 9:50 PM (121.133.xxx.137)안되죠
무한람스해서 지방 빼면 그 늘어진 피부는
어쩌시려구요 이십대면 몰라도....
윗님 말처럼 근력운동 병행하면서
뭐라도 하세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1578531 | 이재명이 대통령같네요. 47 | ... | 2024/04/29 | 5,897 |
| 1578530 | 사회가 사이비 천국이에요 4 | ... | 2024/04/29 | 1,601 |
| 1578529 | 하이브 민희진 사태 궁금하신분 5 | .... | 2024/04/29 | 3,403 |
| 1578528 | 괜찮을까요? 1 | eryty .. | 2024/04/29 | 462 |
| 1578527 | 해산물전문점 갔다가 들은 옆자리 농담들 4 | 저도 | 2024/04/29 | 4,628 |
| 1578526 | 식세기에 일회용 용기들 세척되나요? 5 | 가전 | 2024/04/29 | 1,070 |
| 1578525 | 중립기어 안 되는 차가 기계로 하는 세차 5 | 세차 | 2024/04/29 | 1,118 |
| 1578524 | 서울시내 칠리스프 맛있는 곳 있을까요? 4 | 음 | 2024/04/29 | 701 |
| 1578523 | 민희진 사태가 나에게 미친 영향 6 | ... | 2024/04/29 | 3,087 |
| 1578522 | 근로자의날 출근하시나요? 13 | 모모 | 2024/04/29 | 3,750 |
| 1578521 | 전 어제 눈물의 여왕에서 제일 인상적인 부분이 6 | .... | 2024/04/29 | 3,600 |
| 1578520 | 일본여행 가지 맙시다! 41 | 일제불매운동.. | 2024/04/29 | 6,019 |
| 1578519 | SNL 넘 선정적이지 않나요? 28 | ... | 2024/04/29 | 5,924 |
| 1578518 | 한예종 영재원 예산도 줄었답니다. /펌 16 | 헐 | 2024/04/29 | 2,620 |
| 1578517 | 선재 오늘 볼 수 있어요 9 | 이만희개세용.. | 2024/04/29 | 1,084 |
| 1578516 | 내로남불, 자아비대 하이브 SM 평직원들이 본 민희진 14 | ㅇ | 2024/04/29 | 3,620 |
| 1578515 | 해석 부탁드려요. 2 | ... | 2024/04/29 | 395 |
| 1578514 | 퍼스널컬러 잘 아시는분 7 | .. | 2024/04/29 | 1,945 |
| 1578513 | 60살 할줌마.. 일본 여행 혼자 할 수 있을까요? 51 | 일본여행 | 2024/04/29 | 5,211 |
| 1578512 | 저희 국민학교 시절에 상장, 수학경시대회 의미있나요 9 | 40대 초반.. | 2024/04/29 | 1,495 |
| 1578511 | 후쿠시마 오염수 방출 후 일본 물고기 세슘 30배 증가 4 | 헐 | 2024/04/29 | 1,665 |
| 1578510 | 눈물의여왕 아직 안봤는데 재미있나요? 11 | ... | 2024/04/29 | 2,438 |
| 1578509 | 온도유지 전기포트 써보신 분들 전기세 많이 나오나요 2 | 나무 | 2024/04/29 | 1,000 |
| 1578508 | 한소희 프랑스 대학합격 해명인데 46 | .. | 2024/04/29 | 20,015 |
| 1578507 | 2시 최강욱의 인간시대 ㅡ 최경영 기자 1 | 같이봅시다 .. | 2024/04/29 | 842 |