살이 안 찌고 맛 좋은 주전부리.....
하루 종일 주전부리만 생각나고, 해만 떨어지면 입이 근질거려 주전부리만 생각나니.....
입을 꼬맬 수도 없고......
살이 안 찌고 맛 좋은 주전부리.....
하루 종일 주전부리만 생각나고, 해만 떨어지면 입이 근질거려 주전부리만 생각나니.....
입을 꼬맬 수도 없고......
당근 오이 파프리카?
자일리톨 껌이오
근데 당근 먹어보니 많이 씹어먹어봐도 그 허기짐은 그대로에요 ㅠ
친구가 강냉이를 먹더라구요
봉지에 칼로리 적힌거보니 100칼로리도 안되서 입 심심할때 먹을만 하겠더라구요
채소 단백질요
무조미김 아주 작게짤라 조금씩 먹는다
질 좋은 곱창 돌김
불에 살짝 구워
삶은 달걀 흰자만
배추꼬다리, 양배추 심, 샐러리스틱, 당근스틱, 오이스틱
조미 안한 김, 감태
기름 모조리 긁어내고 삶아서 구운 양념 안한 돼지껍질
조미 안 된 북어포 황태포, 명태껍질 튀김
대체당에 저염간장이나 저염고추장 소스 한스푼만 넣은 곤약국수, 다시마국수, 두유국수
아아악… 미안해요.
위에 적어주신 메뉴들 보기만해도 맛없네요. ㅠㅠ
살안찌고 포만감도 있으니..단지 좀 비싸죠 ㅠ
살 안찐다니 ㅎㅎ
같이 죽자는?ㅋㅋㅋㅋ?
턱선도 못생겨져요
감은콩이나 병아리콩 삶아놓고
젓가락으로 한알씩 집어 드세요
승질나서 많이 못먹음ㅋㅋ
덜찌는건 아몬드 달걀 양배추 당근 요거트 자주 먹어요
살은찌겠지만 과자나 빵 먹는거보다 낫겠다싶어 입이 궁금할때 땅콩이나 아몬드 조금씩 먹습니다. ㅠ
아몬드 구운계란 야채스틱 요거트 뻥튀기..
워낙 씹는걸 좋아해서 입이 쉴시간이 없네요.ㅠㅠ
무염 아몬드요.. 저 살뺄때 배고플때마다 먹었는데 살 쪽쪽 빠졌어요 16키로 감량 170에 53까지 뺐습니다.
윗님 아몬드도 많이 먹으면 살찐다고 보건소에서 적게 먹으래요 ㅠㅠ
저는 통밀 뻥튀기 먹고 물먹으니 배도 부르고 씹는 식감이 좋아서 자주 먹었어요.
저 윗님, 전 제일 살 잘찌는 음식이 마른오징어였어요 ㅋㅋ
당근 샐러리..살 한참 뺄때 니가 배고파봤자 당근이랑 샐러리뿐이다라는 맘으로...음식욕심을 끊었는데....
나이드니 당근 샐러리도 너무 맛나다는..ㅠㅠ
구운 다시마
바삭바삭~~~
아몬드 고칼로리예요
아무리 무염이래도
견과류 많이 먹었더니 발꿈치가 보들보들해졌어요
배둘레는 한웅큼 늘었구요
무 잘라서 드시는 것도 괜찮아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1567350 | 봉숭아물들여도 5 | gg | 2024/04/21 | 2,615 |
| 1567349 | 결국 백현우 감옥에 보내는구나 11 | ㄷㄷ | 2024/04/21 | 6,548 |
| 1567348 | 또 세상을 떠난 의대교수...... 29 | 이게나라냐 | 2024/04/21 | 12,868 |
| 1567347 | 눈물의 여왕 오늘 내용이요(스포) 2 | ㅇㅇ | 2024/04/21 | 3,397 |
| 1567346 | 왜 쌤통이란 감정이 들까요... 2 | 쩝 | 2024/04/21 | 3,993 |
| 1567345 | 머리수술했다매~~ 48 | 기가막혀 | 2024/04/21 | 20,814 |
| 1567344 | 드라마 참 올드하게쓰네요. 13 | ... | 2024/04/21 | 4,889 |
| 1567343 | 세상 맘 편한 시기가 50대 같아요 33 | 흠.. | 2024/04/21 | 13,142 |
| 1567342 | 선본남자와 네번째 만나기로 했다는 글 지워졌나요? 2 | 궁금 | 2024/04/21 | 1,783 |
| 1567341 | 아.. 하이드로 채널 바꿉니다 1 | dkny | 2024/04/21 | 1,969 |
| 1567340 | 눈물의 여왕 대본이 저따위냐 15 | 어휴 | 2024/04/21 | 6,380 |
| 1567339 | 눈물의 여왕) 너무 짜증나요 2 | 에휴 | 2024/04/21 | 3,732 |
| 1567338 | 죽을 지도 모르는 수술에 엄마는 왜 안 따라가죠?? 8 | ........ | 2024/04/21 | 4,239 |
| 1567337 | 눈물의 여왕...해인이 임신한건가?? 9 | ㅡ.ㅡ | 2024/04/21 | 11,569 |
| 1567336 | 결혼기념일이었어요. 5 | 15주년 | 2024/04/21 | 1,681 |
| 1567335 | 촉촉한 파운데이션 13 | 무엇 | 2024/04/21 | 3,914 |
| 1567334 | 현금6억5천 어떤선택이 좋을까요? 17 | … | 2024/04/21 | 7,470 |
| 1567333 | 수능 영어 2등급 이어도 대학가는데 지장없다는데 28 | 최근 | 2024/04/21 | 4,535 |
| 1567332 | 눈물의 여왕.. 6 | 아휴 | 2024/04/21 | 3,624 |
| 1567331 | 여러분이 초중고 다녔을때는 한학년에 몇명이나 있었나요? 7 | 엘살라도 | 2024/04/21 | 1,111 |
| 1567330 | 발각질..스크럽하니 얼음빙수마냥 우수수 2 | ... | 2024/04/21 | 1,963 |
| 1567329 | 중1 여아 수학 올인해야 하나요? 9 | oo | 2024/04/21 | 1,511 |
| 1567328 | 백반증이 그렇게 무서운건가요? 9 | 피부 | 2024/04/21 | 4,903 |
| 1567327 | 강아지 최고급 사료? 6 | . . | 2024/04/21 | 1,682 |
| 1567326 | 청소 여사님 인생이 부러워요. 53 | 후이 | 2024/04/21 | 21,303 |