저 변비운동 성공했어요. 따라해보세요.

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50년 변비인인데...

어제 ,오늘 성공했어요.

유튜브 링크해드릴께요.

그리고

링크만 하면 뭐라 하시니까...간단하게 설명해드려요.

요가하시는 분인가본데

두 다리를 굽히고 손을 무릎에 올려요.

그리고 숨을 참고 배를 홀쪽하게 집어넣은 뒤 숨을 참아요.

따라해보고

안되면 두 셋트나 세 셋트 정도 더 해보세요.

저는

공복에 하라는데 밥 먹고 했지요.

그래도 성공했구요. 오래된 애들  , 평소같으면 나올 생각없던 애들 빼냈어요.ㅠㅠ

댓글도 기가 막혀요.

제2의 부모님,

어디 계신지 그 쪽으로 절 한다느니.

적게 일하고 많이 벌라는 둥~

반응이 다들 좋아요.

 

https://www.youtube.com/watch?v=tpz8Llly3lM&t=35s

 

그리고 위메프 망고 못 받았는데

오늘 문자 왔어요.

5월 말에 보낼 수 있대요.

대신 무지개망고는 4월24일 정도에 보내준다니 걍 세월아~네월아~ 내비두려구요.

언젠간 오겠죠.

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https://www.youtube.com/watch?v=tpz8Llly3lM&t=35

[...]

감사해요 따라해볼게요

[변비녀]

감사합니다. 시도해볼께요.
전 그저께 티몬에서 망고주문했어요.
토스페이로 하면 이만천얼마라고 하는걸로봐선
혹시 같은 판매자 아닐까싶어요.
좀전에 택배도착 문자가 왔는데 가서 상태확인
해봐야할듯요.

[오]

감사합니다
내일 아침 당장 해볼께요
만성 변비녀

[무지개]

감사합니다. 저장하려고 댓글 달아요.

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변비탈출 소원하며 저장합니다.
감사합니다