요즘 새로운 일을 시작해서 온몸이 긴장상태에요
요가가 요즘 저의 치료법이에요
원래 걷기 마니아인데 걷기보다 더 애정하고있어요
온몸 스트레칭이되니 숙면에 도움되고 체지방 감소에도 좋아요 플러스로 정신건강까지 챙겨주네요
도움많이 받는 82에 저도 도움되고싶어요
전 이제 시작합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 같이해요
.. 조회수 : 2,054
작성일 : 2024-04-15 23:19:36
IP : 124.56.xxx.107
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 어디서..?
'24.4.15 11:49 PM (119.207.xxx.215) - 삭제된댓글요가는 센터에 나가서 하시나요?
저는 집에서 혼자 운동하는 걸 좋아하는데 혹시 유튭같은 데서 보고 잘 배워서 따라할 수 있는 영상 아시는 분 추천 좀 부탁드릴게요.2. 저도
'24.4.16 12:13 AM (220.117.xxx.35) - 삭제된댓글요가 좋아해요
혼자 안하니 영상 통해 함께 하는 운동이라고 하면 좋을텐데
혼자 못하니 ㅠ3. 저도
'24.4.16 12:14 AM (220.117.xxx.35)요가 좋아해요
혼자 안하니 영상 통해 함께 하는 운동이라도 하면 좋을텐데
혼자 왜 못하는지
알아도 안돼요4. ..
'24.4.16 12:29 AM (124.56.xxx.107)이제 끝났어요
온몸이 시원한 이 느낌에 중독이 되는거같아요
저도 유튜브보고 따라해요
좋은 선생님이랑 같이하니 좋아요
편안한밤 보내세요5. ..
'24.4.16 6:55 AM (39.115.xxx.132)어떤 선생님꺼 하시나요
추천 부탁드려요6. 앗
'24.4.16 9:20 AM (14.5.xxx.38)저도 요가하려고 요가복 주문했어요.
같이 해요 ㅎㅎ7. chqh
'24.4.16 9:48 AM (118.221.xxx.20)초보가 하기 쉬운거 추천해주세요~
8. ..
'24.4.16 10:28 AM (124.56.xxx.107)전 에일린선생님꺼 하고있어요
편안해서 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1574580 | 문을 너무나 쾅쾅 닫는 앞집, 어떻게 해야 할까요? 9 | 옆집 | 2024/04/16 | 1,782 |
| 1574579 | 넷플릭스에.노량이 떳어요 2 | ㅇㅇ | 2024/04/16 | 1,666 |
| 1574578 | 환율 1400코앞이네요 11 | 00 | 2024/04/16 | 1,989 |
| 1574577 | 브리타 정수기 쓰시는 분들 몇 리터 쓰시나요 8 | ㅇㅇ | 2024/04/16 | 1,377 |
| 1574576 | 가슴 아리는 멜로물 추천해주세요 6 | 블루벨벳 | 2024/04/16 | 1,032 |
| 1574575 | 1회용그릇 남대문시장 어디서 팔까요? 3 | 손님초대 | 2024/04/16 | 543 |
| 1574574 | 日외교청서 "독도는 일본 땅…징용 판결 수용 못해&qu.. 14 | 징글징글하다.. | 2024/04/16 | 3,300 |
| 1574573 | 범죄 스릴러 범죄다큐만 보는 사람 23 | ias | 2024/04/16 | 2,631 |
| 1574572 | 양산은 밝은 색이 좋은 거 맞죠? 12 | 여름 | 2024/04/16 | 2,696 |
| 1574571 | 알리ㆍ테무 이용 안하려해도 26 | ㄱㅂ | 2024/04/16 | 3,932 |
| 1574570 | 둘이 사니 밥을 안해요 27 | .... | 2024/04/16 | 7,226 |
| 1574569 | 5월결혼식 복장좀 알려주세요 3 | ㅠ | 2024/04/16 | 1,257 |
| 1574568 | 제가 생각하는 채상병 외압 이유 12 | 416 | 2024/04/16 | 3,779 |
| 1574567 | 엑셀 안쓰고 계산기 두드리는 회계직원 13 | 계산기 | 2024/04/16 | 5,400 |
| 1574566 | 서울에서 가까운곳 여행지 18 | 여행 | 2024/04/16 | 2,987 |
| 1574565 | 채상병 사건이요 28 | 궁금 | 2024/04/16 | 5,117 |
| 1574564 | 10년전 그 아이들은 지금 어떤모습일까요? 8 | .. | 2024/04/16 | 2,310 |
| 1574563 | 인스타 아무도 못보게 할수도 있나요? 8 | 인스타 | 2024/04/16 | 2,878 |
| 1574562 | 세월호 참사 10주기 특집, 옴니버스 다큐멘터리 '세 가지 안부.. 3 | 가져옵니다 | 2024/04/16 | 1,017 |
| 1574561 | 갑자기 비온다 싶더니 4월 16일이네요 19 | ㅠㅠ | 2024/04/16 | 6,709 |
| 1574560 | 김호중 팬심 궁금 29 | 팬 능력 | 2024/04/16 | 5,709 |
| 1574559 | 미국 주식 쭈욱 빠지는 중이네요 5 | ㅇㅇ | 2024/04/16 | 6,822 |
| 1574558 | 저 세상 럭셔리함.. 사우디왕자 라이프 3 | 이야... | 2024/04/16 | 6,052 |
| 1574557 | 알리를 쓰면 안되는 이유 15 | 다르네 | 2024/04/16 | 7,786 |
| 1574556 | 코스트코 온라인구매시 3 | 문의 | 2024/04/16 | 2,751 |