요즘 새로운 일을 시작해서 온몸이 긴장상태에요
요가가 요즘 저의 치료법이에요
원래 걷기 마니아인데 걷기보다 더 애정하고있어요
온몸 스트레칭이되니 숙면에 도움되고 체지방 감소에도 좋아요 플러스로 정신건강까지 챙겨주네요
도움많이 받는 82에 저도 도움되고싶어요
전 이제 시작합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 같이해요
.. 조회수 : 2,052
작성일 : 2024-04-15 23:19:36
IP : 124.56.xxx.107
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 어디서..?
'24.4.15 11:49 PM (119.207.xxx.215) - 삭제된댓글요가는 센터에 나가서 하시나요?
저는 집에서 혼자 운동하는 걸 좋아하는데 혹시 유튭같은 데서 보고 잘 배워서 따라할 수 있는 영상 아시는 분 추천 좀 부탁드릴게요.2. 저도
'24.4.16 12:13 AM (220.117.xxx.35) - 삭제된댓글요가 좋아해요
혼자 안하니 영상 통해 함께 하는 운동이라고 하면 좋을텐데
혼자 못하니 ㅠ3. 저도
'24.4.16 12:14 AM (220.117.xxx.35)요가 좋아해요
혼자 안하니 영상 통해 함께 하는 운동이라도 하면 좋을텐데
혼자 왜 못하는지
알아도 안돼요4. ..
'24.4.16 12:29 AM (124.56.xxx.107)이제 끝났어요
온몸이 시원한 이 느낌에 중독이 되는거같아요
저도 유튜브보고 따라해요
좋은 선생님이랑 같이하니 좋아요
편안한밤 보내세요5. ..
'24.4.16 6:55 AM (39.115.xxx.132)어떤 선생님꺼 하시나요
추천 부탁드려요6. 앗
'24.4.16 9:20 AM (14.5.xxx.38)저도 요가하려고 요가복 주문했어요.
같이 해요 ㅎㅎ7. chqh
'24.4.16 9:48 AM (118.221.xxx.20)초보가 하기 쉬운거 추천해주세요~
8. ..
'24.4.16 10:28 AM (124.56.xxx.107)전 에일린선생님꺼 하고있어요
편안해서 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1577997 | 일본 1인당 GDP가 스페인에게도 밀렸네요 10 | ㅇㅇ | 2024/04/26 | 1,996 |
| 1577996 | 방탄을 방시혁이 키웠단 분들은 하이브 관계자에요? 80 | 음 | 2024/04/26 | 8,461 |
| 1577995 | 여기 게시판이 무슨 엔터회사인줄 11 | .. | 2024/04/26 | 1,365 |
| 1577994 | 분노가 사라지지 않아요. 16 | ㅡㅡ | 2024/04/26 | 5,164 |
| 1577993 | 방시혁 민씨에게 주식 사라고 돈도 빌려 준 듯 20 | .. | 2024/04/26 | 5,497 |
| 1577992 | 식물 많이 키워보신 분 추천 좀 해주세요. 19 | .. | 2024/04/26 | 2,456 |
| 1577991 | 단기간에 영어실력이 폭발적으로 늘었어요. 18 | ㅇㅇ | 2024/04/26 | 17,840 |
| 1577990 | 6월 초 옷차림 2 | ... | 2024/04/26 | 2,284 |
| 1577989 | 근데 1000억원 보장이면 된거 아니에요? 5 | ..... | 2024/04/26 | 2,297 |
| 1577988 | 방시혁을 무너뜨리려는 세력이 붙은 것 같아요 24 | 좀 이상해요.. | 2024/04/26 | 3,789 |
| 1577987 | 유트브 살림잘하는 사람들 보니까 5 | 유트브 | 2024/04/26 | 4,027 |
| 1577986 | 예전에 들었던 대형 기획사별 분위기 1 | 00 | 2024/04/26 | 3,160 |
| 1577985 | 아일릿 슈퍼이끌림 11 | ........ | 2024/04/26 | 3,096 |
| 1577984 | 방시혁은 감각도 센스도 없고 ㅎㅎ 56 | ㅇㅇㅇ | 2024/04/26 | 7,738 |
| 1577983 | 오랜만에 버스 탔더니 좌석이 너무 불편해요 | ㅇㅇ | 2024/04/26 | 862 |
| 1577982 | 학폭 행정소송 문의 드립니다2 4 | 1111 | 2024/04/26 | 1,523 |
| 1577981 | 한국인들은 상스럽고 저질스러운 것에 혹하는 그런게 있는 것 같아.. 27 | 한국인의 정.. | 2024/04/26 | 4,489 |
| 1577980 | 이건 아는분만 아시고 10 | .. | 2024/04/26 | 3,165 |
| 1577979 | 오래걸어도 편한 세련된 굽높은 운동화..어떤게 있을까요 22 | ㄷㆍ | 2024/04/26 | 5,665 |
| 1577978 | 오늘 죽으면 억울하세요?? 23 | ㅇㅇ | 2024/04/26 | 4,153 |
| 1577977 | 방시혁이 다시 보여요 56 | ... | 2024/04/26 | 21,097 |
| 1577976 | 뭐니뭐니해도 외국사람들 먹는거 42 | 해외 | 2024/04/26 | 7,134 |
| 1577975 | 내일이 결혼기념일인데 4 | .. | 2024/04/26 | 1,547 |
| 1577974 | 정말로 많이 안 먹는데 살이 쪄요 13 | ㅇㅇ | 2024/04/26 | 5,280 |
| 1577973 | 쿠팡 계속 쓰실건가요? 29 | 고민 | 2024/04/26 | 5,853 |