혈압계는 오므론 사용 합니다
평소 100-140 정도 나와요
약은 안 먹는데
관리 해 보고 올해는 약을 먹어야겠다
생각해서
어제 러닝머신을 5km 달렸어요
오늘 재보니 85-125
나와요
다른 운동 하고 재면 유의미 하게
줄지 않는데
러닝 하면 좀 줄게 나와요
일시적으로 심장에서 펌프를 좀 했기
때문에 일시적인 숫자 일까요
혈압계는 오므론 사용 합니다
평소 100-140 정도 나와요
약은 안 먹는데
관리 해 보고 올해는 약을 먹어야겠다
생각해서
어제 러닝머신을 5km 달렸어요
오늘 재보니 85-125
나와요
다른 운동 하고 재면 유의미 하게
줄지 않는데
러닝 하면 좀 줄게 나와요
일시적으로 심장에서 펌프를 좀 했기
때문에 일시적인 숫자 일까요
잴때마다 차이가 커요
원글
80점대는 처음이라 그래요
매일 해보세요
계속 내려갈거라고 생각합니다
역시 유산소를 해야되나보네요.
펑핑이 되죠 그러니 혈압조절하려고 조깅하는 분들도 있어요 혈당도 밥을 먹고 뛰면 내려가고
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1575086 | 민들레국수 만원의 행복 오늘부터시작합니다 56 | 유지니맘 | 2024/04/17 | 2,678 |
1575085 | 고기집 냉면 3 | 또나 | 2024/04/17 | 1,040 |
1575084 | 중학교 수학도 인강있나요? 6 | 궁금 | 2024/04/17 | 802 |
1575083 | 남일에 열성인 intj 17 | …. | 2024/04/17 | 2,111 |
1575082 | 제 증상 좀 봐주실래요? 2 | .. | 2024/04/17 | 1,051 |
1575081 | 천공도 모자라 모사꾼이라 6 | 걍 | 2024/04/17 | 2,021 |
1575080 | 나라빚이 어찌 되가는거에요ㅜ 10 | ㄱㄴ | 2024/04/17 | 1,447 |
1575079 | 제 식사량..적은가요? 20 | ㅣㅣ | 2024/04/17 | 3,289 |
1575078 | 금을 1돈 사보려고 하는데요. 5 | 궁금 | 2024/04/17 | 2,881 |
1575077 | 저온 살균우유가 안좋다는데 7 | 블루 | 2024/04/17 | 2,276 |
1575076 | 미용실 가기 싫어서 셀프커트했어요 13 | 한달 | 2024/04/17 | 2,932 |
1575075 | 의사는 AI 가 대체 못할까요 38 | 의대 | 2024/04/17 | 2,001 |
1575074 | 조국혁신당...윤대통령 정말 사과했다면, 국무회의 속기록을 공개.. 30 | .... | 2024/04/17 | 3,689 |
1575073 | 인터넷 통신사 바꾸려면 3 | ㅇㅇ | 2024/04/17 | 663 |
1575072 | 저 탈모관련 이 정도 약 너무 많은걸까요? 2 | ..... | 2024/04/17 | 757 |
1575071 | 체크검정 트위드 자켓안에 빨강 v넥 니트티 어울릴까요? 10 | 질문 | 2024/04/17 | 681 |
1575070 | intp님들 질문있어요 24 | .... | 2024/04/17 | 1,895 |
1575069 | 법사위원장 자리 25 | 궁금 | 2024/04/17 | 2,647 |
1575068 | 이 알바 어때보이나요? 21 | ㅣㅣ | 2024/04/17 | 3,278 |
1575067 | 두 종류의 남자, 누굴 고르시겠어요 34 | 싫다 | 2024/04/17 | 3,557 |
1575066 | 청계산 도사님들 코스 알려주세요 3 | ... | 2024/04/17 | 678 |
1575065 | 野 '이화영 술판 회유' 진상조사…단장엔 '처럼회' 민형배 8 | you | 2024/04/17 | 1,457 |
1575064 | 고1 첫 시험 학원마다 부르네요 5 | ... | 2024/04/17 | 1,772 |
1575063 | ㅎ는 언제 쓰나요? 9 | .. | 2024/04/17 | 1,615 |
1575062 | 고작 2kg 감량인데 9 | … | 2024/04/17 | 4,256 |