내당능장애? 암튼 당뇨전단계인데요.
조금씩 자주 먹는 건 오히려 당뇨에 안좋나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
조금씩 자주 먹는 건 당뇨에 안좋나요?
...... 조회수 : 3,156
작성일 : 2024-04-06 13:12:59
IP : 61.255.xxx.6
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'24.4.6 1:14 PM (182.227.xxx.251)계속 자주 먹어주면 혈액내 혈당이 내려갈 틈을 안주는 거라 안좋아요.
딱 때 맞춰서 먹고 공복 유지해주는게 췌장이 일할때 열심히 일하고 쉴때 쉬게 해주는 거거든요.
그래서 간식류는 거의 안먹어야 한다고 보심 됩니다.2. ..
'24.4.6 1:14 PM (125.248.xxx.36) - 삭제된댓글정해진 시간에만 먹어야 장기도 쉰다 하던데요.
3. ᆢ
'24.4.6 1:26 PM (121.143.xxx.62)한끼 식사 시간 20분
식간 시간 4~6시간
6시 이후 식사 금지
이렇게 하면 좋대요4. ㅇㅇ
'24.4.6 2:26 PM (58.234.xxx.21) - 삭제된댓글네 공복 유지 시간을 주는게 좋대요
한번에 많이? 먹고 다음 식사시간까지 공복5. ㅇㅇ
'24.4.6 2:28 PM (58.234.xxx.21)진짜 안좋은 습관이에요
한번에 많이? 적당히 먹고 다음 식사시간까지 공복
전체 먹는양이 적어도그렇게 먹으니
콜레스테롤 수치도 높더라구요6. ...
'24.4.6 2:34 PM (1.227.xxx.209)위도 망가진대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N